A pulzusszám ellenőrzése a(z) Apple Watch eszközön
A pulzusszám fontos jelzője a test működésének. Ellenőrizheti a pulzusszámát edzés közben; megtekintheti az adott nap során a nyugalmi, gyaloglási, edzés közbeni, edzés utáni és egy Légzésgyakorlat alatti pulzusszámát, és bármikor új mérésbe kezdhet.
Megjegyzés: Ügyeljen arra, hogy a csuklója és a(z) Apple Watch eszköz tiszta és száraz legyen. A víz és az izzadság gyenge minőségű felvételt eredményezhet.
A pulzusszám megtekintése
Nyissa meg a Pulzusszám appot a(z) Apple Watch eszközön az aktuális pulzusszáma, pihenési pulzusszáma és gyaloglás közben mért átlagos pulzusszáma megtekintéséhez.
A(z) Apple Watch eszköz mindaddig méri a pulzusszámát, amíg az eszköz a csuklóján van.
A pulzusszám adataiból készült diagram megtekintése
Nyissa meg a Pulzusszám appot a(z) Apple Watch eszközön.
Koppintson a Jelenlegi, a Nyugalmi pulzusszám vagy a Gyalogos átlag lehetőségre, amelyekkel megtekintheti, hogy a nap folyamán milyen volt a pulzusszáma.
Ha a pulzusával kapcsolatos adatokat egy hosszabb időszakra vonatkozóan szeretné megtekinteni, nyissa meg az Egészség appot az iPhone-ján, koppintson a Böngészés lehetőségre, koppintson a Szív opcióra, majd koppintson egy bejegyzésre. Megtekintheti, hogy milyen volt a pulzusa az előző órában, napon, héten, hónapban vagy évben.
Pulzusszámadatok bekapcsolása
Alapértelmezés szerint a(z) Apple Watch eszköz a Pulzusszám app, az edzések és a Légzés és Elmélkedés app esetén monitorozza a pulzusszámot. Ha kikapcsolta a pulzusszámadatokat, visszakapcsolhatja.
Nyissa meg a Beállítások appot a(z) Apple Watch eszközön.
Válassza az Adatvédelem és biztonság > Egészség menüpontot.
Koppintson a Pulzusszám lehetőségre, majd kapcsolja be a Pulzusszám beállítást.
Egy másik lehetőségként nyissa meg az Apple Watch appot az iPhone-ján, koppintson a Saját óra, majd az Adatvédelem lehetőségre, és kapcsolja be a Pulzusszám funkciót.
Megjegyzés: Bizonyos funkciók, például a csuklóérzékelés, a haptikus értesítések, véroxigénszint-mérések (csak Apple Watch Series 6, Apple Watch Series 7 és Apple Watch Series 8 esetén) és a pulzusszám-érzékelő működéséhez, a(z) Apple Watch eszköz hátlapjának érintkeznie kell a bőrével. Ha a(z) Apple Watch eszköz megfelelően illeszkedik a csuklójához, vagyis nem túl lazán, nem túl szorosan, és a bőre lélegezni tud, akkor kényelmesen hordhatja az eszközt, és eközben az érzékelők is megfelelően fognak működni. További tudnivalókért tekintse meg a következő Apple támogatási cikkeket: Az Apple Watch viselése és Pulzusmérés az Apple Watch segítségével
A szabálytalan szívritmussal kapcsolatos értesítésekre vonatkozóan tekintse meg a Szívegészséggel kapcsolatos értesítések az Apple Watchon Apple támogatási cikket és a Szabálytalan szívritmussal kapcsolatos értesítések használati utasításai dokumentumot.
Az útmutató letöltése: Apple Books