A Cikluskövetés app használata a(z) Apple Watch eszközön
A menstruációs ciklussal kapcsolatos részleteket a Cikluskövetés appban tudja rögzíteni. Hozzáadhat vérzéssel kapcsolatos információkat, és rögzítheti a tüneteket, például fejfájást vagy izomgörcsöt. A megadott információk alapján a Cikluskövetés app figyelmeztetheti, ha az előrejelzés alapján jön a menstruáció vagy a termékeny időszak. A naplózott adatokon felül a Cikluskövetés funkció felhasználja a pulzusszám adatokat az előrejelzések javításához. Ha alvás közben viseli az Apple Watch Series 8 modellt, az app a csuklóhőmérséklet segítségével képes javítani a menstruáció előrejelzéseket és visszamenőleges ovulációs becsléseket biztosítani az Ön számára. További információkért tekintse meg az iPhone felhasználói útmutatóját és a következő Apple támogatási cikket: A menstruáció nyomon követése a Cikluskövetés appal.
Megjegyzés: Az Egészség appot úgy tervezték, hogy megvédje az Ön információit, és lehetővé tegye, hogy Ön kiválassza, mit oszt meg. Ismerje meg, hogyan tartja az Egészség app biztonságban az információit, és hogyan védi az Ön személyes adatait.
A Cikluskövetés beállítása
Nyissa meg az iPhone-ján az Egészség appot.
A jobb alsó sarokban lévő Böngészés gombra koppintva jelenítse meg az Egészségügyi kategóriák képernyőt.
Koppintson a Cikluskövetés elemre.
Koppintson a Kezdés elemre, és kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat az értesítések és más beállítások megadásához.
Ha a Cikluskövetés funkció beállítása után különféle opciókat szeretne hozzáadni vagy eltávolítani, nyissa meg az Egészség appot az iPhone-ján, koppintson a Böngészés lehetőségre, koppintson a Cikluskövetés lehetőségre, majd koppintson a Beállítások opcióra a Ciklusnapló mellett.
A menstruációs ciklussal kapcsolatos részletek rögzítése a(z) Apple Watch eszközön
Nyissa meg az iPhone-ján a Cikluskövetés appot.
Koppintson a gombokra, és adja meg a havi ciklusát leíró beállításokat – például a vérzés erőssége és a tünetek.
A megadott megfigyelések megjelennek az iPhone Ciklus naplójában. Ha az iPhone Egészség appjában bekapcsolta a Menstruációértesítések és a Termékenységi értesítések beállítást, a(z) Apple Watch eszköz értesíteni fogja a közeledő menstruációiról, a termékenységi ablakra vonatkozó előrejelzésekről, illetve Apple Watch Series 8 visszamenőleges ovulációs becsléseket is képes biztosítani.
Az iPhone Egészség appjában lehetősége van naplózni a menstruációs ciklusát esetlegesen befolyásoló tényezőket, mint amilyen például a terhesség, a szoptatás vagy a fogamzásgátló-használat. A kiválasztott tényezőktől függően elképzelhető, hogy a menstruáció előrejelzései és a termékenységi ablak előrejelzései, illetve Apple Watch Series 8 esetében a visszamenőleges ovulációs becslések ki vannak kapcsolva az iPhone-on és az Apple Watchon. További információkért tekintse meg az iPhone felhasználói útmutatóját.
Fontos: A Cikluskövetés app nem használható születésszabályozásra. A Cikluskövetés appból származó adatok nem használhatók egészségi állapotok diagnosztizálására.
Az útmutató letöltése: Apple Books