Pokretanje Apple Fitness+ treninga
Možete pokrenuti Apple Fitness+ trening sa svog iPhonea, iPada ili Apple TV-a. Apple Fitness+ treninzi su za sve razine, tako da možete sebi postaviti izazove bilo da tek počinjete ili ponavljate omiljene treninge. U svim treninzima, dodatni treneri pokazuju modifikacije vježbi kako biste trening mogli učiniti lakšim ili naprednijim. Treneri također nude upute za modificiranje vježbe, primjerice izvođenje vježbe s težinom vlastitog tijela umjesto s bučicom.
Pokretanje treninga na iPhoneu ili iPadu
Otvorite aplikaciju Fitness. Zatim, ako ste na iPhoneu, dodirnite Fitness+.
Ako nemate aplikaciju Fitness na svom uređaju, možete je preuzeti iz trgovine App Store.
Odaberite vrstu treninga na vrhu zaslona, zatim odaberite trening ili odaberite trening iz jedne od kategorija (kao što je Try Something New (Isprobajte nešto novo)).
Kako biste saznali više o programima treninga, pametnim prijedlozima i ostalom, pogledajte Pretraživanje Apple Fitness+ treninga.
Napravite bilo što od sljedećeg:
Dodajte trening u My Workouts (Moji treninzi): Dodirnite .
Pregledajte trening: Dodirnite Preview (Pregled).
Možete i prikazati reprodukcijsku listu za trening. Ako se pretplatite na Apple Music, dodirnite Listen in Music (Slušaj u Glazbi) za otvaranje reprodukcijske liste u aplikaciji Glazba.
Pokrenite trening: Dodirnite tipku kojom se pokreće trening, zatim dodirnite na iPhoneu, iPadu ili Apple Watchu. Ako započinjete trening Treadmill (Traka za trčanje) odaberite Run (Trčanje) ili Walk (Hodanje) kako biste dobili najtočnija mjerenja.
Ako ne nosite svoj Apple Watch, možete svejedno pokrenuti trening, ali se vaša mjerenja (poput utrošenih kalorija) ne prikupljaju. Dodirnite Work Out Without Watch (Trening bez sata) za pokretanje treninga.
Za streamanje treninga na uređaj kompatibilan sa značajkom AirPlay 2.0 kao što su TV ili HomePod dodirnite zaslon tijekom treninga, dodirnite , zatim odaberite odredište.
Trening možete pokrenuti i na Apple TV-u. Za više informacija pogledajte zadaću ispod.
Pokretanje treninga na Apple TV-u
Otvorite aplikaciju Fitness, zatim odaberite tko vježba.
Za više informacija pogledajte Postavljanje usluge Apple Fitness+ na Apple TV-u.
Odaberite vrstu treninga, zatim odaberite trening ili odaberite trening iz jedne od kategorija (kao što je Try Something New (Isprobajte nešto novo)).
Kako biste saznali više o programima treninga, pametnim prijedlozima i ostalom, pogledajte Pretraživanje Apple Fitness+ treninga.
Napravite bilo što od sljedećeg:
Pregledajte trening: Odaberite Preview (Pregled).
Pokrenite trening: Dodirnite tipku besplatne probne verzije ako niste pretplaćeni ili kliknite tipku za početak treniranja ako ste pretplatnik.
Ako započinjete trening Treadmill (Traka za trčanje) odaberite Run (Trčanje) ili Walk (Hodanje) kako biste dobili najtočnija mjerenja.
Reproducirajte istaknute pjesme za trening u Glazbi: Navigirajte prema dolje na popis pjesama, zatim odaberite pjesmu za otvaranje reprodukcijske liste za treninge u aplikaciji Glazba (potrebna je pretplata na Apple Music).
Pretražite vezane treninge: Navigirajte prema dolje do retka Vezani treninzi, zatim navigirajte lijevo ili desno za pregledavanje drugog treninga.