המדריך למשתמש ב-Apple Watch
- ברוכים הבאים
- מה חדש
-
- צעדים ראשונים
- ה‑Apple Watch שלך
- השימוש במחוות ב-Apple Watch
- הגדרה וקישור של ה‑Apple Watch עם ה-iPhone
- היישום Apple Watch
- טעינת ה‑Apple Watch
- הפעל/י את ה‑Apple Watch והוצא/י אותו ממצב שינה
- נעילה או ביטול נעילה של ה‑Apple Watch
- שנה/י את השפה ואת הכיוון ב‑Apple Watch
- הסר/י, החלף/י והדק/י את רצועות ה‑Apple Watch
- שמור/י על כושר עם ה‑Apple Watch
- עקוב/י אחר פרטי בריאות חשובים ב‑Apple Watch
- שמור/י על קשר עם ה‑Apple Watch
-
- היישומים המותקנים ב‑Apple Watch
- פתיחת יישומים
- ארגון יישומים
- קבל/י יישומים נוספים
- ברר/י מה השעה
- צלמיות מצב
- מרכז הבקרה
- התאמת בהירות, גודל מלל, צלילים ורטט אינטראקטיבי
- Siri
- האזנה ומענה להודעות
- צפייה בעדכונים ותגובה אליהם
- שימוש בקיצורים
- יצירת כרטיס רפואי למצב חירום
- שימוש ב״זיהוי נפילה״
- הגדרת ״שטיפת ידיים״
- חבר/י Apple Watch אל רשת אלחוטית
- חיבור אזניות או רמקולים מסוג Bluetooth
- העברת משימות מה‑Apple Watch
- בטל/י את נעילת ה‑Mac עם ה‑Apple Watch
- ביטול הנעילה של iPhone באמצעות Apple Watch
- השתמש/י ב‑Apple Watch ללא ה‑iPhone המקושר אליו
- השימוש ב‑Apple Watch עם רשת סלולרית
- זכויות יוצרים
שימוש ב״מעקב אחר המחזור״ ב‑Apple Watch
![המסך ״מעקב אחר המחזור״ המציג את ימות השבוע בחלק העליון, את התאריך הנוכחי מתחת להם, ואת הכפתור ״וסת״ בחלק התחתון.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/he_IL/1eaf359cac0573f6dc76d16ba6510068.png)
השתמשי ביישום ״מעקב אחר המחזור״ כדי לרשום פרטים לגבי המחזור שלך. תוכלי להוסיף מידע על הזרם ולתעד תסמינים כגון כאבי ראש או כאבי מחזור. באמצעות המידע שתזיני, היישום ״מעקב אחר המחזור״ יוכל להודיע לך מתי הוא יחזה שתתחיל הווסת הבאה שלך או שיתחיל חלון הפוריות הבא שלך. למידע נוסף, עיין/י במדריך למשתמש ב‑iPhone ובמאמר מחלקת התמיכה של Apple בשם Track your period with Cycle Tracking.
הגדירי מעקב אחר המחזור
פתחי את היישום ״בריאות״ ב‑iPhone שפועל על iOS 14.
הקישי על ״עיון״ בפינה השמאלית התחתונה כדי להציג את המסך ״קטגוריות בריאות״.
הקישי על ״מעקב אחר המחזור״.
הקישי על ״התחלה״, ואז פעלי לפי ההוראות המופיעות במסך כדי להגדיר עדכונים ואפשרויות אחרות.
גללי אל תחתית הדף, הקישי על ״אפשרויות״, ואז הפעילי את האפשרויות הרצויות – ״ניבוי הווסת״ ו״חיזוי פוריות״, לדוגמה.
תעדי את המחזור שלך ב‑Apple Watch
פתחי את היישום ״מעקב אחר המחזור״
ב‑Apple Watch.
הקישי על הכפתורים ובחרי אפשרויות שמתארות את הווסת שלך – לדוגמה, רמת הזרימה והתסמינים.
ההערות שתכתבי יופיעו ברישום המחזור ב‑iPhone. אם תפעילי את ״ניבוי וסת״ ו״חיזוי ביוץ״ ביישום ״בריאות״ ב‑iPhone, תקבלי עדכונים ב‑Apple Watch כשהווסת או חלון הפוריות יתקרבו.
![Apple Watch, עם המסך ״חיזוי מחזור״ שנכתב בו ״הווסת הבאה. הווסת שלך כנראה תתחיל עוד 7 ימים.״ הכפתור ״פתח את ׳מעקב אחר המחזור׳״ מופיע בחלק התחתון.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/he_IL/e1e898f54430e9fe04b213c9ab1f74e4.png)
ב-iPhone, תוכלי גם להזין גורמים ביישום ״בריאות״ שעשויים להשפיע על המחזור שלך, כגון הריון, הנקה ושימוש באמצעי הגנה. בהתאם לגורמים שתבחרי, ייתכן שהתחזיות לווסת או לחלון הפוריות ב-iPhone ו-Apple Watch יהיו כבויות. למידע נוסף, עיין/י בהמדריך למשתמש/ת ב‑iPhone.
חשוב: אין להשתמש בתחזיות חלון הפוריות כאמצעי למניעת היריון.