Guide d’utilisation de l’Apple Watch
- Bienvenue
- Nouveautés
-
- Gestes avec l’Apple Watch
- Utiliser le geste « Toucher deux fois » pour effectuer des actions courantes
- Configurer l’Apple Watch et la jumeler avec l’iPhone
- Configurer plusieurs Apple Watch
- Jumeler l’Apple Watch avec un nouvel iPhone
- L’app Apple Watch
- Charger l’Apple Watch
- Allumer et réactiver l’Apple Watch
- Verrouiller ou déverrouiller l’Apple Watch
- Changer de langue et d’orientation sur l’Apple Watch
- Retirer, changer ou ajuster le bracelet de l’Apple Watch
-
- Apps sur l’Apple Watch
- Ouvrir des apps
- Organiser les apps
- Obtenir plus d’apps
- Lire l’heure
- Icônes d’état
- Centre de contrôle
- Utiliser les modes de concentration
- Ajuster la luminosité, la taille du texte, les sons et les vibrations
- Voir les notifications et y répondre
- Modifier les réglages des notifications
- Utiliser Défilement intelligent pour afficher des widgets aux moments opportuns
- Gérer votre identifiant Apple
- Utiliser des raccourcis
- Afficher la durée d’exposition à la lumière du jour
- Configurer Lavage des mains
- Connecter l’Apple Watch à un réseau Wi-Fi
- Connecter des écouteurs ou des haut-parleurs Bluetooth
- Transférer des tâches depuis l’Apple Watch
- Déverrouiller son Mac avec l’Apple Watch
- Déverrouiller son iPhone avec l’Apple Watch
- Utiliser l’Apple Watch sans son iPhone jumelé
- Configurer et utiliser le service cellulaire sur l’Apple Watch
-
- Premiers pas avec Apple Fitness+
- S’abonner à Apple Fitness+
- Trouver des exercices Fitness+ et des séances de méditation
- Commencer un exercice ou une séance de méditation Fitness+
- Créer un programme personnalisé dans Apple Fitness+
- S’entraîner à plusieurs avec SharePlay
- Modifier ce qui apparaît à l’écran pendant un exercice Fitness+ ou une séance de méditation
- Télécharger un exercice Fitness+
-
- Alarmes
- Oxygène sanguin
- Calculette
- Calendrier
- Télécommande
- Contacts
- ECG
- Traitements
- Memoji
- News
- À l’écoute
- Rappels
- Bourse
- Chronomètre
- Minuteurs
- Astuces
- Dictaphone
- Talkie-walkie
-
- À propos de Cartes
- Apple Pay
- Configurer Apple Pay
- Effectuer des achats
- Envoyer, recevoir et demander de l’argent avec l’Apple Watch (États-Unis uniquement)
- Gérer Apple Cash (États-Unis uniquement)
- Utiliser Cartes pour les cartes
- Utiliser des cartes de fidélité
- Payer avec l’Apple Watch sur Mac
- Prendre les transports en commun
- Utiliser un permis de conduire ou une pièce d’identité fédérale
- Utiliser des clés numériques
- Utiliser les cartes de vaccination contre la COVID-19
- Fuseaux
-
- VoiceOver
- Configurer l’Apple Watch à l’aide de VoiceOver
- Notions élémentaires de l’Apple Watch avec VoiceOver
- Recopie de l’Apple Watch
- Contrôler les appareils à proximité
- AssistiveTouch
- Utiliser une plage braille
- Utiliser un clavier Bluetooth
- Zoom
- Énoncer l’heure avec un retour tactile
- Ajuster la taille du texte et les autres réglages visuels
- Ajuster les réglages relatifs aux facultés motrices
- Configurer et utiliser le mode RTT
- Réglages audio d’accessibilité
- Écrire pour parler
- Utiliser les fonctionnalités d’accessibilité avec Siri
- Le raccourci d’accessibilité
-
- Informations importantes concernant la sécurité
- Informations importantes concernant la manipulation
- Modification non autorisée de watchOS
- Informations d’entretien du bracelet
- Déclaration relative à la compatibilité FCC
- Déclaration relative à la compatibilité ISDE Canada
- Informations sur l’Ultra Wideband
- Informations concernant la mise au rebut et le recyclage
- Apple et l’environnement
- Copyright
Recevoir des estimations d’ovulation rétrospectives (Apple Watch Series 8 et Apple Watch Series 9 uniquement)
Lorsque vous portez votre Apple Watch Series 8 ou Apple Watch Series 9 la nuit pendant que vous dormez, elle peut surveiller les variations de votre température et utiliser les données associées afin d’améliorer les prédictions de règles et de fournir des estimations d’ovulation rétrospectives (disponible dans certaines régions*).
Important : l’app Suivi de cycle ne doit pas être utilisée à des fins de contraception. Les données provenant de l’app Suivi de Cycle ne doivent pas servir à diagnostiquer une condition médicale.
Configurer le suivi de la température au poignet
Configurez les apps Suivi de cycle et Sommeil.
Pour définir une référence pour la température, vérifiez que le mode de concentration Repos est activé, puis portez votre Apple Watch pendant que vous dormez.
Les données sur la température au poignet sont disponibles après environ cinq nuits.
Pour consulter les données sur la température au poignet, ouvrez l’app Santé sur votre iPhone, touchez Parcourir, touchez Mensurations, puis touchez « Température au poignet ».
Les estimations d’ovulation rétrospectives devraient apparaître après deux cycles menstruels en portant votre Apple Watch la nuit pendant que vous dormez.
Remarque : votre température corporelle fluctue naturellement et peut changer d’une nuit à l’autre en fonction d’un certain nombre de variables. Certains facteurs externes, comme l’environnement dans lequel vous dormez, peuvent également avoir une incidence sur la température au poignet.
Désactiver la prise de température au poignet pour le suivi de cycle
Ouvrez l’app Santé sur votre iPhone, touchez Parcourir, puis touchez « Suivi de cycle ».
Faites défiler l’écran vers le bas, touchez Options, puis désactivez « Utiliser la température au poignet ».
Si vous désactivez le suivi de la température au poignet, vous ne recevrez plus d’estimations d’ovulation rétrospectives, et les données sur la température au poignet ne serviront plus à fournir des prédictions de règles.
Pour en savoir plus, consultez l’article Suivre des variations de température au poignet pendant la nuit avec l’Apple Watch de l’assistance Apple.