Terminer et examiner l’entraînement sur l’Apple Watch
Terminer l’entraînement sur l’Apple Watch
Une alarme sonnera dès que vous aurez atteint votre objectif et vous sentirez une vibration. Si vous êtes en forme et souhaitez continuer, aucun souci : votre Apple Watch collecte des données jusqu’à ce que vous lui disiez d’arrêter. Lorsque vous êtes prêt à terminer votre entraînement :
Balayez l’écran vers la droite, puis touchez Fin.
Faites tourner la Digital Crown pour parcourir le résumé des résultats puis touchez OK, en bas.
Astuce : Le capteur de rythme cardiaque reste actif pendant trois minutes après l’entraînement pour mesurer votre rythme cardiaque de récupération. Après avoir terminé un entraînement, vous pouvez toucher l’icône en forme de cœur dans le résumé d’entraînement pour afficher votre récupération en temps réel.
Consulter l’historique des entraînements
Ouvrez l’app En forme sur votre iPhone.
Touchez Résumé, puis touchez un entraînement.
Le résumé comprend les détails de l’entraînement, les temps intermédiaires, le rythme cardiaque et le chemin. Vous pouvez voir plus de détails sur chaque élément en touchant Plus de détails à côté de chaque élément.
Pour afficher l’itinéraire, vous devez activer le suivi de parcours. Vous pouvez activer le suivi de parcours lors de la configuration de votre Apple Watch ou par la suite, à tout moment :
Sur votre Apple Watch : ouvrez l’app Réglages , puis accédez à Confidentialité > Service de localisation, touchez Entraînement Apple Watch, puis touchez « Lorsque l’app est active ».
Sur votre iPhone : accédez à Réglages > Confidentialité > Service de localisation, touchez Entraînement Apple Watch, puis touchez « Lorsque l’app est active ».
Astuce : Pour afficher un type d’entraînement particulier (marche ou natation par exemple), touchez « Plus de détails » à côté d’Entraînements, Tous, puis touchez un type d’entraînement. Pour revenir à la liste des entraînements, touchez le nom de l’entraînement en haut à droite de l’écran, puis touchez Tous dans la liste qui apparaît.
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