Notifications d’apnée du sommeil sur votre Apple Watch
La fonctionnalité Notifications d’apnée du sommeil permet de détecter des perturbations respiratoires pendant que vous dormez et de vous avertir si elles présentent des signes constants d’apnée du sommeil modérée à grave.
À propos de l’apnée du sommeil et des perturbations respiratoires
L’apnée du sommeil est un problème respiratoire qui entraîne des perturbations répétées de votre respiration pendant votre sommeil. Ces perturbations respiratoires sont assez courantes et les gens subissent généralement quelques perturbations par nuit. Votre consommation d’alcool, les maladies des voies respiratoires supérieures et même certains médicaments peuvent entraîner des perturbations respiratoires élevées. Lorsque vous portez votre Apple Watch au lit, elle utilise l’accéléromètre pour détecter les perturbations respiratoires pendant votre sommeil. Celles-ci sont classées comme « élevées » ou « non élevées ». Au cours d’une période d’évaluation de 30 jours, si vous présentez constamment des perturbations respiratoires « élevées », vous recevez une notification vous informant que l’Apple Watch a identifié des signes d’apnée du sommeil. Si vous n’avez pas reçu de diagnostic d’apnée du sommeil, parlez-en à votre médecin.
Voici ce dont vous avez besoin
Une Apple Watch Series 9 ou un modèle ultérieur, ou une Apple Watch Ultra 2 dotée de la dernière version de watchOS.
Mettre à jour votre iPhone vers la dernière version d’iOS.
Sommeil doit être configuré et vous devez activer la fonctionnalité Suivre le sommeil avec l’Apple Watch.
Vous devez porter votre Apple Watch pendant votre sommeil pendant au moins 10 nuits sur une période de 30 jours. Vos données seront analysées tous les 30 jours.
Les notifications d’apnée du sommeil sont destinées aux personnes âgées de 18 ans ou plus qui n’ont pas reçu de diagnostic d’apnée du sommeil.
Activer les notifications d’apnée du sommeil
Ouvrez l’app Santé sur votre iPhone.
Touchez Parcourir, puis touchez Respiratoire.
Sous Notifications d’apnée du sommeil, touchez Configurer, puis touchez Suivant.
Confirmez votre date de naissance et, si vous avez déjà reçu un diagnostic d’apnée du sommeil, touchez Continuer.
Touchez Suivant, puis OK.
Afficher vos notifications d’apnée du sommeil ou vos perturbations respiratoires
Ouvrez l’app Santé sur votre iPhone.
Touchez Parcourir, puis touchez Respiratoire.
Touchez soit Notifications d’apnée du sommeil, soit Perturbations respiratoires.
Vous pouvez voir vos perturbations respiratoires au cours du dernier mois, des six derniers mois ou de l’année précédente.
Si vous recevez une notification, vous pouvez également partager un rapport détaillé avec votre fournisseur de soins de santé. Pour partager un fichier PDF, faites défiler l’écran vers le bas et touchez Exporter au format PDF.
Informations importantes
La fonctionnalité Notifications d’apnée du sommeil n’est pas conçue pour diagnostiquer, traiter ou aider à gérer l’apnée du sommeil.
Toutes les personnes souffrant d’apnées du sommeil ne reçoivent pas de notification.
Si vous croyez souffrir d’apnée du sommeil, parlez-en à votre médecin.
