Apple Watchin käyttöopas
- Tervetuloa
- Uutta
-
- Eleet Apple Watch -kellossa
- Kaksoisnapautuksen käyttäminen yleisten toimintojen suorittamiseen
- Apple Watch -kellon käyttöönottaminen ja liittäminen pariksi iPhonen kanssa
- Parin muodostaminen useamman Apple Watchin kanssa
- Parin muodostaminen Apple Watch ‑kellosta ja uudesta iPhonesta
- Apple Watch -appi
- Apple Watch -kellon lataaminen
- Apple Watch -kellon laittaminen päälle ja herättäminen
- Apple Watch -kellon lukitseminen tai avaaminen
- Apple Watch -kellon kielen ja suunnan valitseminen
- Apple Watch -rannekkeiden irrottaminen, vaihtaminen ja kiinnittäminen
-
- Apple Watch -kellon apit
- Appien avaaminen
- Appien järjestäminen
- Uusien appien hankkiminen
- Ajan kertominen
- Tilakuvakkeet
- Ohjauskeskus
- Keskity-tilan käyttäminen
- Kirkkauden, tekstin koon, äänten ja tuntopalautteen säätäminen
- Ilmoitusten katsominen ja niihin reagoiminen
- Ilmoitusasetusten muuttaminen
- Ajantasaisten widgettien näyttäminen älykkään pinon avulla
- Apple ID:n hallitseminen
- Pikakomentojen käyttäminen
- Päivänvalossa vietetyn ajan näyttäminen
- Käsienpesun käyttöönotto
- Apple Watch -kellon yhdistäminen Wi-Fi-verkkoon
- Bluetooth-kuulokkeiden tai ‑kaiuttimien yhdistäminen
- Tehtävien siirtäminen Apple Watch -kellosta
- Macin lukituksen avaaminen Apple Watch -kellolla
- iPhonen lukituksen avaaminen Apple Watch -kellolla
- Apple Watch -kellon käyttäminen ilman pariksi liitettyä iPhonea
- Mobiilipalveluiden käyttöönotto ja käyttäminen Apple Watch ‑kellossa
-
- Apple Fitness+:n käytön aloittaminen
- Apple Fitness+:n tilaaminen
- Fitness+-treenien ja ‑meditointien etsiminen
- Fitness+-treenin tai ‑meditoinnin aloittaminen
- Oman ohjelman luominen Apple Fitness+:ssa
- Yhdessä treenaaminen SharePlayn avulla
- Fitness+-treenin tai -meditoinnin aikana näkyvän näytön sisällön muuttaminen
- Fitness+-treenin lataaminen
-
- Herätykset
- Veren happitaso
- Laskin
- Kalenteri
- Laukaisin
- Yhteystiedot
- EKG
- Lääkitykset
- Memoji
- News
- Toistossa nyt
- Muistutukset
- Pörssi
- Ajanotto
- Ajastimet
- Vinkit
- Sanelin
- Radiopuhelin
-
- Tietoja Lompakosta
- Apple Pay
- Apple Payn käyttöönotto
- Ostaminen
- Rahan lähettäminen, vastaanottaminen ja pyytäminen Apple Watch -kellolla (vain Yhdysvallat)
- Apple Cashin hallitseminen (vain Yhdysvallat)
- Lompakon käyttäminen korteille
- Etukorttien käyttäminen
- Apple Watch -kellolla maksaminen Macilla
- Julkinen liikenne
- Ajokortin tai virallisen henkilökortin käyttäminen
- Digitaalisten avainten käyttäminen
- COVID-19-rokotuskorttien käyttäminen
- Maailmankello
-
- VoiceOver
- Apple Watch -kellon käyttöönotto VoiceOveria käyttäen
- Apple Watch -kellon perusteet VoiceOverin kanssa
- Apple Watch -peilaus
- Lähellä olevien laitteiden hallitseminen
- AssistiveTouch
- Pistenäytön käyttäminen
- Bluetooth-näppäimistön käyttäminen
- Zoomaus
- Ajan kertominen tuntopalautteella
- Tekstin koon ja muiden visuaalisten asetusten säätäminen
- Motoristen taitojen asetusten säätäminen
- RTT:n käyttöönotto ja käyttäminen
- Käyttöavun ääniasetukset
- Kirjoita ja puhu ‑toiminto
- Käyttöapuominaisuuksien käyttö Sirillä
- Käyttöapu-oikotie
- Copyright
Treeni-apin käytön aloittaminen Apple Watch ‑kellossa
Apple Watch -kellossa olevalla Treeni-apilla voit hallita treenejäsi. Voit asettaa tiettyjä tavoitteita, kuten ajan, matkan tai kalorit. Apple Watch seuraa edistymistäsi, kannustaa matkan varrella ja tekee yhteenvedon tuloksistasi. Voit tarkastella koko treenihistoriaasi iPhonessa olevalla Kuntoilu-apilla.
Treenin valitseminen
Treeni-appi tarjoaa monenlaisia kuntoiluvaihtoehtoja. Niihin sisältyvät esimerkiksi aerobiset treenit, kuten HIIT (High Intensity Interval Training), ulkojuoksu ja crosstrainer sekä voimaharjoittelutreenit, kuten toiminnallinen voimatreeni, core-treeni ja potkunyrkkeily. Voit aloittaa jopa tiettyihin urheilulajeihin, kuten pesäpalloon, koripalloon ja tennikseen liittyvät treenit.
Avaa Treeni-appi Apple Watch ‑kellossa ja pyyhkäise sitten alas haluamaasi treeniin. Jos et löydä etsimääsi, napauta Lisää treeni.
Mittareiden tarkasteleminen treenin aikana
Apple Watch näyttää treenin aikana mittareita, kuten aktiiviset kalorit, syke ja matka, jotta voit seurata edistymistäsi. Pyyhkäisemällä treenin aikana vasemmalle näet, miten pärjäät.
Treenin muokkaaminen
Jos haluat muokata treeniä ennen aloittamista, muokkaa sen asetuksia napauttamalla treenin vieressä olevaa -painiketta.
Kuntosalilaitteilla treenaaminen
Apple Watch voi muodostaa parin ja synkronoida tietoja yhteensopivien aerobisten laitteiden, kuten juoksumattojen, crosstrainereiden ja kuntopyörien, kanssa. Tällä tavalla saat tarkempia tietoja treenistäsi. Pidä Apple Watch ‑kelloa muutaman senttimetrin päässä kuntosalilaitteen etälukijasta siten, että näyttö on lukijaa kohti. Aloita sitten painamalla kuntosalilaitteessa Start.
Haluatko lukea lisää?