Apple Watchin käyttöopas
- Tervetuloa
- Uutta
-
- Eleet Apple Watchissa
- Apple Watchin käyttöönottaminen ja liittäminen pariksi iPhonen kanssa
- Apple Watch -appi
- Apple Watchin lataaminen
- Apple Watchin laittaminen päälle ja herättäminen
- Apple Watchin lukitseminen tai avaaminen
- Apple Watchin kielen ja suunnan valitseminen
- Apple Watch -rannekkeiden irrottaminen, vaihtaminen ja kiinnittäminen
-
- Apple Watchin apit
- Appien avaaminen
- Appien järjestäminen
- Uusien appien hankkiminen
- Ajan kertominen
- Tilakuvakkeet
- Ohjauskeskus
- Keskity-tilan käyttäminen
- Kirkkauden, tekstin koon, äänten ja tuntopalautteen säätäminen
- Ilmoitusten katsominen ja niihin reagoiminen
- Ilmoitusasetusten muuttaminen
- Apple ID:n hallitseminen
- Pikakomentojen käyttäminen
- Käsienpesun käyttöönotto
- Apple Watchin yhdistäminen Wi-Fi-verkkoon
- Bluetooth-kuulokkeiden tai ‑kaiuttimien yhdistäminen
- Tehtävien siirtäminen Apple Watchista
- Macin lukituksen avaaminen Apple Watchilla
- iPhonen lukituksen avaaminen Apple Watchilla
- Apple Watchin käyttäminen ilman pariksi liitettyä iPhonea
- Apple Watchin käyttäminen mobiiliverkon kanssa
-
- Tietoja Apple Fitness+:sta
- Apple Fitness+:n tilaaminen
- Apple Fitness+:n käyttöönotto Apple TV:ssä
- Fitness+-treenien ja -meditointien selaaminen
- Fitness+-treenin aloittaminen
- Yhdessä treenaaminen SharePlayn avulla
- Fitness+-treenin tai -meditoinnin aikana näkyvän näytön sisällön muuttaminen
- Fitness+-treenin lataaminen
-
- Herätykset
- Veren happitaso
- Laskin
- Kalenteri
- Laukaisin
- Kompassi
- Yhteystiedot
- EKG
- Lääkitykset
- Memoji
- News
- Toistossa nyt
- Muistutukset
- Pörssi
- Ajanotto
- Ajastimet
- Vinkit
- Sanelin
- Radiopuhelin
-
- Tietoja Lompakosta
- Apple Pay
- Apple Payn käyttöönotto
- Ostaminen
- Rahan lähettäminen, vastaanottaminen ja pyytäminen Apple Watchilla (vain Yhdysvallat)
- Apple Cashin hallitseminen (vain Yhdysvallat)
- Lompakon käyttäminen korteille
- Etukorttien käyttäminen
- Apple Watchilla maksaminen Macilla
- Julkinen liikenne
- Ajokortin tai virallisen henkilökortin käyttäminen
- Digitaalisten avainten käyttäminen
- COVID-19-rokotuskorttien käyttäminen
- Sää
-
- Treenaa Apple Watchin kanssa
- Treenin aloittaminen Apple Watchissa
- Radan tunnistus
- Treenin lopettaminen ja tarkasteleminen
- Treenien muokkaaminen
- Sykealueiden näyttäminen
- Treenin mittareiden tarkasteleminen ja muokkaaminen
- Ulkojuoksun mittarit
- Uintitreeni
- Kuntosalilaitteiden käyttäminen Apple Watchin kanssa
- Treeniasetusten säätäminen
- Maailmankello
-
- VoiceOver
- Apple Watchin käyttöönotto VoiceOveria käyttäen
- Apple Watchin perusteet VoiceOverin kanssa
- Apple Watch -peilaus
- Lähellä olevien laitteiden hallitseminen
- AssistiveTouch
- Pistenäytön käyttäminen
- Bluetooth-näppäimistön käyttäminen
- Zoomaus
- Ajan kertominen tuntopalautteella
- Tekstin koon ja muiden visuaalisten asetusten säätäminen
- Motoristen taitojen asetusten säätäminen
- RTT:n käyttöönotto ja käyttäminen
- Käyttöavun ääniasetukset
- Käyttöapuominaisuuksien käyttö Sirillä
- Käyttöapu-oikotie
- Copyright
Sykealueiden näyttäminen Apple Watchissa
watchOS 9:ssä voit oppia aerobisen treenisi intensiteettitasoista tarkkailemalla sykealuetietoja Apple Watchissa. Sykealueet ovat prosenttiosuuksia maksimisykkeestäsi, ja ne lasketaan ja räätälöidään automaattisesti terveystietojesi avulla. Apple Watchissa sykealueet näytetään viitenä segmenttinä (arvioituna kuormitusalueena) kevyestä kuormittavampaan. Sykealueita seuraamalla voit tehdä treenistäsi tehokkaamman ja haastaa itsesi kasvattamaan kuntoasi.
Huomaa: Sykealueet lasketaan vain, jos olet syöttänyt syntymäaikasi iPhonen Terveys-appiin.
Sykealueiden tarkkaileminen treenin aikana
Avaa Treeni-appi Apple Watchissa.
Aloita aerobinen treeni, esimerkiksi ulkojuoksu.
Käännä Digital Crownia Sykealueet-treeninäkymään.
Näytöllä näkyy sykealueesi, sykkeesi, aikasi nykyisellä alueella ja keskisykkeesi.
Sykealuetietojen tarkasteleminen
Avaa Kuntoilu‑appi iPhonessa.
Napauta treeniä ja napauta sitten Syke-kohdan vieressä Näytä enemmän.
Kaavio näyttää arvioidun ajan, jonka olet ollut kullakin alueella.
Sykealueiden muokkaaminen
Sykealueet lasketaan oletuksena terveystietojesi perusteella, mutta voit muokata alueita myös käsin.
Avaa Asetukset-appi Apple Watchissa.
Valitse Treeni > Sykealueet.
Napauta Käsin, napauta aluetta 2, 3 tai 4 ja lisää sitten ala- ja ylärajat.
Voit myös avata Apple Watch -apin iPhonessa, napauttaa Oma Apple Watch, valita Treeni > Sykealueet, napauttaa Käsin, napauttaa aluetta 2, 3 tai 4 ja lisätä sitten ala- ja ylärajat.
Lataa tämä opas: Apple Books