Treeningu jälgimine kellas Apple Watch
Kella Apple Watch reguleerimine treeningu ajal
Apple Watch võib olla aktiivne partner isegi treeningu ajal. Treeningu ajal võite teha järgmist.
Oma edenemise jälgimine: treeningustatistika (k.a eesmärgi lõpetamise ring, möödunud aeg, keskmine tempo, läbitud vahemaa, kulutatud kalorid ja pulss) kuvamiseks tõstke rannet. (Kui te ei ole eesmärki määranud, siis eesmärgiringi ei kuvata.) Keerake Digital Crowni, et näha rohkem Workout Views-vaateid, mis võivad hõlmata vaateid Segment, Power ja Elevation. Samuti saate kuulata häältagasisidet peamiste teavitustega ning oma Activity-ringi täitmise kohta. Funktsiooni Voice Feedback sisse või välja lülitamiseks avage kellas Apple Watch rakendus Settings
, puudutage Workout, seejärel puudutage Voice Feedback.Treeningu segmendi tähistamine: treeningu segmendi tähistamiseks topeltpuudutage ekraani. Näete hetkeks selle segmendi statistikat. Kõikide treeningu segmentide statistika kuvamiseks avage iPhone'is rakendus Fitness, puudutage History kõrval Show More, puudutage treeningut, seejärel kerige alla.
Muusika kuulamine treeningu ajal: pühkige treeningu ajal vasakule kuvasse Now Playing, et valida muusika ning juhtida Bluetooth-kõrvaklappide helitugevust. Treeningu alustamisel automaatselt esitatava esitusloendi valimiseks avage iPhone'is rakendus Apple Watch, seejärel puudutage My Watch. Puudutage Workout, puudutage Workout Playlist, seejärel valige esitusloend. Vt. Treeningu esitusloendi lisamine.
Märge: Kui te juba kuulasite treeningu alustamisel muusikat või midagi muud, siis selle esitamine jätkub.
Treeningukuva vahetamine treeningu ajal
Alustage treeningut, seejärel keerake treeninguvaadete vahel kerimiseks Digital Crowni.
Treeningukuvade isikupärastamine
Kuvatavad treeninguvaated sõltuvad tehtavast treeningust. Kardiotreeningutel on rohkem vaikimisi määratud treeninguvaateid, kuid saate muuta mis tahes vaateid enda treeningstiilile sobilikuks.
Avage Apple Watchis rakendus Workout
.Valige Digital Crowniga soovitud treening.
Puudutage
, kerige alla, seejärel puudutage Preferences.Puudutage Workout Views.
Kerige treeninguvaadete vahel, seejärel puudutage treeningu ajal kuvatavate vaadete valimiseks lülitit Include.
Kahes esimeses treeninguvaates kuvatavate mõõdikute valimiseks puudutage komplektis Metrics või Metric 2 nupul
, puudutage mõõdikut, seejärel valige erinev mõõdik.
Vihje: Apple Watch Ultra mudelites kuvavad Metrics ja Metrics 2 vaikimisi nelja mõõdikut, kuid saate lisada ka viienda. Valige treening, puudutage Preferences, seejärel puudutage [treening] Workout Views. Puudutage paanil Metrics või Metrics 2 nupul , seejärel puudutage teise mõõdiku valimiseks loendi lõpus olevat tühja välja.