Apple Watchi kasutusjuhend
- Tere tulemast
- Mis on uut?
-
- Liigutused kellas Apple Watch
- Topeltpuudutamise kasutamine tavatoimingute jaoks
- Kella Apple Watch seadistamine ja sidumine iPhone'iga
- Rohkem kui ühe Apple Watchi sidumine
- Kella Apple Watch sidumine uue iPhone'iga
- Rakendus Apple Watch
- Kella Apple Watch laadimine
- Kella Apple Watch sisselülitamine ja äratamine
- Kella Apple Watch lukustamine või lukust avamine
- Kella Apple Watch keele ja suuna muutmine
- Apple Watchi rihmade eemaldamine, vahetamine ja kinnitamine
-
- Kella Apple Watch rakendused
- Rakenduste avamine
- Rakenduste korrastamine
- Rohkemate rakenduste hankimine
- Aja teadasaamine
- Olekuikoonid
- Control Center
- Funktsiooni Focus kasutamine
- Ereduse, teksti suuruse ja värinaga tagasiside reguleerimine
- Märguannete vaatamine ja neile reageerimine
- Märguannete seadete muutmine
- Smart Stacki kasutamine vidinate kuvamiseks õigel ajal
- Apple ID haldamine
- Otseteede kasutamine
- Päevavalguse käes veedetud aja vaatamine
- Funktsiooni Handwashing seadistamine
- Kella Apple Watch ühendamine Wi-Fi-võrguga
- Bluetooth-kõrvaklappide ja -kõlaritega ühendamine
- Tegevuste üleandmine kellast Apple Watch
- Mac-arvuti avamine kellaga Apple Watch
- iPhone'i avamine kellaga Apple Watch
- Kella Apple Watch kasutamine ilma seotud iPhone'ita
- Mobiilsideteenuse seadistamine ja kasutamine kellas Apple Watch
-
- Alustage teenuse Apple Fitness+ kasutamist
- Teenuse Apple Fitness+ tellimine
- Teenuse Fitness+ treeningute ja meditatsioonide leidmine
- Fitness+ treeningu või meditatsiooni käivitamine
- Custom Plani loomine teenuses Apple Fitness+
- Treenige SharePlay abil koos
- Teenuse Fitness+ treeningu või meditatsiooni ajal ekraanil kuvatava muutmine
- Teenuse Fitness+ treeningu allalaadimine
-
- Alarms
- Blood Oxygen
- Calculator
- Calendar
- Camera Remote
- Contacts
- ECG
- Medications
- Memoji
- News
- Now Playing
- Reminders
- Stocks
- Stopwatch
- Timers
- Tips
- Voice Memos
- Walkie-Talkie
-
- Teave rakenduse Wallet kohta
- Apple Pay
- Apple Pay seadistamine
- Ostmine
- Raha saatmine, vastuvõtmine ja küsimine kellaga Apple Watch (ainult Ameerika Ühendriikides)
- Teenuse Apple Cash haldamine (ainult Ameerika Ühendriikides)
- Rakenduse Wallet kasutamine pääsmete jaoks
- Kliendikaartide kasutamine
- Kellaga Apple Watch Macis maksmine
- Ühistranspordis sõitmine
- Juhiloa või osariigi ID-kaardi kasutamine
- Digitaalsete võtmete kasutamine
- COVID-19 vaktsineerimiskaartide kasutamine
- World Clock
-
- VoiceOver
- Kella Apple Watch seadistamine VoiceOveri abil
- Kella Apple Watch VoiceOveriga kasutamise põhialused
- Apple Watchi peegeldamine
- Läheduses asuvate seadmete juhtimine
- AssistiveTouch
- Braille-ekraani kasutamine
- Bluetoothi klaviatuuri kasutamine
- Zoom
- Aja ütlemine värintagasisidega
- Teksti suuruse ja teiste visuaalsete seadete reguleerimine
- Motoorikaoskuste seadete reguleerimine
- RTT seadistamine ja kasutamine
- Juurdepääsetavuse heliseaded
- Tippige rääkimiseks
- Juurdepääsufunktsioonide kasutamine Siriga
- Juurdepääsetavuse otsetee
- Autoriõigused
Alustage rakenduse Workout kasutamise kellas Apple Watch
Rakendus Workout annab teile tööriistad oma treeningute haldamiseks kellas Apple Watch. Saate määrata kindlaid eesmärke, näiteks aja, distantsi või kalorid. Apple Watch jälgib teie edenemist, müksab teid treeningul ning esitab kokkuvõtte tulemuste kohta. Kasutage täieliku treeningajaloo vaatamiseks rakendust Fitness iPhone'is.
Treeningu valimine
Rakendus Workout pakub erinevaid treeningvalikuid – alates sellistest kardiotreeningutest nagu High Intensity Interval Training (HIIT), Outdoor Run ja Elliptical selliste jõupõhiste treeninguteni nagu Functional Strength Training, Core Training ja Kickboxing. Saate isegi alustada selliseid mängupõhiseid treeninguid nagu Baseball, Basketball ja Tennis.
Avage kellas Apple Watch rakendus Workout, seejärel pühkige soovitud treeningu valimiseks alla. Kui te ei leia soovitut, siis puudutage Add Workout.
Mõõdikute vaatamine treeningu ajal
Treeningu ajal kuvab Apple Watch mõõdikuid, näiteks kulutatud kaloreid, südamepulssi ning läbitud distantsi, et saaksite jälgida oma edenemist. Edenemise kuvamiseks pühkige treeningu ajal vasakule.
Treeningute kohandamine
Kui soovite enne alustamist treeningut kohandada, siis puudutage treeningu kõrval selle seadete kohandamiseks .
Treenimine jõusaalivarustusega
Kella Apple Watch saab siduda ning see oskab sünkroonida andmeid ühilduvate kardiotrenažööridega, nt jooksulintidega, elliptiliste trenažööridega, sisejalgratastega jm, andes teile teie treeningu kohta täpsemat teavet. Lihtsalt hoidke kella Apple Watch mõne sentimeetri kaugusel trenažööri kontaktivabast lugejast, nii et ekraan oleks suunatud lugeja poole, seejärel puudutage alustamiseks trenažööril Start.
Soovite lisateavet?