Rakenduse Cycle Tracking kasutamine Apple Watchis.
Kasutage rakendust Cycle Tracking oma menstruaaltsükli andmete logimiseks. Saate lisada kulgemise andmed ning salvestada sümptomid nagu peavalu või krambid. Rakendusse Cycle Tracking logitud andmete abil saab rakendus anda teile märguande, kui see ennustab, et järgmine menstruatsiooni- või viljakas periood on algamas. Rakendus saab ennustuste täiustamiseks kasutada ka Apple Watchi südame pulsisageduse andmeid. Lisateavet leiate iPhone'i kasutusjuhendist ja Apple'i toe artiklist Menstruaaltsükli jälgimine funktsiooniga Cycle Tracking.
Menstruaaltsükli jälgimise seadistamine
Avage iPhone'is rakendus Health.
Kuva Health Categories kuvamiseks puudutage all paremal Browse.
Puudutage Cycle Tracking.
Puudutage Get Started, seejärel järgige ekraanil kuvatavaid juhiseid märguannete seadistamiseks ja teiste valikute tegemiseks.
Puudutage Options, seejärel lülitage soovitud valikud sisse: Period Predictions, Fertility Predictions ja Heart Rate Data.
Tsükli logimine Apple Watchis
Avage Apple Watchis rakendus Cycle Tracking .
Puudutage nuppe ning tehke enda tsüklit iseloomustavad valikud – näiteks tsükli tase ja sümptomid.
Sisestatud vaatlusandmed kuvatakse iPhone'is Cycle-logis. Kui lülitasite iPhone'is rakenduses Health funktsioonid Period Prediction ja Fertility Prediction sisse, siis saate Apple Watchis märguandeid tulevaste menstruaaltsüklite ja viljakusperioodide kohta.
iPhone'is saab rakenduses Health salvestada ka menstruaaltsüklit mõjutavate tegurite andmeid, näiteks raseduse, imetamise ja rasestumisvastaste vahendite kasutamise kohta. Sõltuvalt valitud teguritest võidakse iPhone'is ja Apple Watchis lülitada menstruaaltsükli või viljakusperioodide ennustused välja. Lisateavet leiate iPhone'i kasutusjuhendist.
Tähtis: Viljakusperioodi ennustusi ei tohiks kasutada rasestumise vältimise vahendina.
Laadige see juhend alla: Apple Books