Manual del usuario de Apple Watch
- Te damos la bienvenida
- Tu Apple Watch
- Novedades
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- Introducción
- Gestos del Apple Watch
- Configurar el Apple Watch y enlazarlo con el iPhone
- La app Apple Watch
- Recargar el Apple Watch
- Encender y activar el Apple Watch
- Bloquear o desbloquear el Apple Watch
- Cambiar el idioma y la orientación del Apple Watch
- Quitar, cambiar y ajustar la correa del Apple Watch
- Mantenerse en forma con el Apple Watch
- Monitorear información importante de tu salud con el Apple Watch
- Mantenerse en contacto con el Apple Watch
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- Apps del Apple Watch
- Abrir apps
- Organizar las apps
- Obtener más apps
- Consultar la hora
- Íconos de estado
- Centro de control
- Usar un enfoque
- Ajustar el brillo, el tamaño de texto, los sonidos y la vibración
- Ver y responder a notificaciones
- Cambiar la configuración de las notificaciones
- Administrar tu Apple ID
- Usar atajos
- Crear una ficha médica para emergencias
- Administrar la detección de caídas
- Configurar “Lavado de manos”
- Conectar el Apple Watch a una red Wi-Fi
- Conectarse a unos audífonos o bocinas Bluetooth
- Usar Handoff en las tareas del Apple Watch
- Desbloquear tu Mac con tu Apple Watch
- Desbloquear el iPhone con el Apple Watch
- Usar el Apple Watch sin el iPhone con el que está enlazado
- Usar tu Apple Watch con una red celular
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- Todo sobre Apple Fitness+
- Suscribirse a Apple Fitness+
- Configurar Apple Fitness+ en un Apple TV
- Explorar meditaciones y entrenamientos de Fitness+
- Iniciar un entrenamiento de Fitness+
- Pausar o reanudar un entrenamiento de Fitness+
- Finalizar y revisar un entrenamiento de Fitness+
- Entrenar con alguien más mediante SharePlay
- Cambiar lo que se muestra en la pantalla durante un entrenamiento de Fitness+
- Descargar un entrenamiento de Fitness+
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- Alarmas
- Oxígeno en Sangre
- Calculadora
- Calendario
- Control de Cámara
- Brújula
- Contactos
- Control del Ciclo
- ECG
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- Memoji
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- Ahora Suena
- Recordatorios
- Sueño
- Bolsa
- Cronómetro
- Temporizadores
- Consejos
- Notas de Voz
- Walkie-talkie
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- Acerca de Wallet
- Apple Pay
- Configurar Apple Pay
- Realizar compras
- Enviar, recibir y solicitar dinero con el Apple Watch (sólo EE.UU.)
- Administrar Apple Cash (sólo EE.UU.)
- Usar Wallet para los pases
- Usar tarjetas de recompensas
- Pagar con el Apple Watch en una Mac
- Abordar el transporte público
- Usar tu permiso de conducir o identificación oficial
- Usar llaves digitales
- Usar tarjetas de vacunación de COVID-19
- Clima
- Reloj Mundial
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- VoiceOver
- Configurar el Apple Watch usando VoiceOver
- Realizar las funciones básicas del Apple Watch con VoiceOver
- AssistiveTouch
- Usar una pantalla braille
- Zoom
- Saber la hora con vibraciones
- Ajustar el tamaño del texto y otras configuraciones visuales
- Ajustar la configuración de habilidades motrices
- Configurar y usar el texto en tiempo real (RTT)
- Configuración del audio de accesibilidad
- La función rápida de accesibilidad
- Copyright
Configurar “Lavado de manos” en el Apple Watch
Tu Apple Watch puede detectar cuando te empiezas a lavar las manos y te motiva a lavarte durante 20 segundos, que es el tiempo recomendado por organizaciones de salud mundiales. Tu Apple Watch también te puede avisar si no te has lavado las manos al regresar a casa.
Activar “Lavado de manos”
Abre la app Configuración
en tu Apple Watch.
Toca “Lavado de manos” y activa “Temporizador para lavarse”.
Cuando el Apple Watch detecta que te empiezas a lavar las manos, inicia un temporizador de 20 segundos. Si te detienes antes de los 20 segundos, se te animará a que los completes.
![La pantalla de conteo de lavado de manos con una cuenta regresiva desde 4.](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/es_419/77d197dc1073c24776248b88d3a160fb.png)
Recibir notificaciones de lavado de manos
El Apple Watch puede recordarte que te laves las manos al regresar a casa.
Abre la app Configuración
en tu Apple Watch.
Toca “Lavado de manos” y activa “Recordatorios para lavarse las manos”.
Nota: en un Apple Watch configurado para un familiar, también puedes activar los recordatorios de lavado de manos. Abre la app Configuración en el Apple Watch administrado, toca “Lavado de Manos” y activa “Temporizador de lavarse” para activar los recordatorios de lavado de manos.
Para recibir recordatorios de lavado de manos, debes establecer una dirección de casa en tu tarjeta en la app Contactos en el iPhone.
Para ver un reporte del tiempo promedio que te lavas las manos, abre la app Salud en tu iPhone y ve a Explorar > “Otros datos” y elige “Lavado de manos”.
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