Monitorear información importante de tu salud con el Apple Watch
Tu Apple Watch te puede ayudar a dar seguimiento y visualizar tu ciclo menstrual, notificarte si el ruido ambiental llega a un nivel que podría afectarte o monitorear información importante sobre tu salud cardiaca.
Recibir alertas de frecuencia cardiaca
Si tu frecuencia cardiaca es muy alta o muy baja, tu Apple Watch te puede avisar para que puedas pedir ayuda de ser necesario. Abre la app Apple Watch en tu iPhone, ve a Mi reloj > "Corazón", activa "Frec. card. alta" o "Frec. card. baja" y luego establece un umbral.
Monitorear el ciclo menstrual
Usa la app Control de Ciclos 
para registrar información de tu ciclo menstrual. La app usa esta información para proporcionar pronósticos de periodo y días fértiles.
Detección de caídas (sólo en Apple Watch Series 4 y posterior)
Si sufres una caída importante y tu Apple Watch detecta que permaneces inmóvil por un minuto, tu reloj llamará a los servicios de emergencia y enviará un mensaje a tus contactos de emergencia.
Detectar ruidos altos
La app Ruido 
en el Apple Watch Series 4 y posterior te ayuda a monitorear los niveles del ruido ambiente de tu entorno y puede mostrar una notificación si podrían afectar tu audición. Abre la app Ruido en el Apple Watch para empezar.
¿Quieres aprender más? Inicia con “Revisar tu frecuencia cardiaca”, “Monitorear el ciclo reproductivo”, “Detección de caídas” y “Medir los niveles de ruido”.