Manual de uso del Apple Watch Ultra
- Te damos la bienvenida
- Novedades
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- Gestos de Apple Watch Ultra
- Usar el gesto del doble toque para realizar acciones habituales
- Configurar y enlazar el Apple Watch Ultra con el iPhone
- Configurar más de un Apple Watch
- Enlazar el Apple Watch Ultra con un nuevo iPhone
- Seleccionar una función para el botón de acción en el Apple Watch Ultra
- La app Apple Watch
- Cargar el Apple Watch Ultra
- Activar y reactivar el Apple Watch Ultra
- Bloquear o desbloquear el Apple Watch Ultra
- Cambiar el idioma y la orientación del Apple Watch Ultra
- Extraer, cambiar y abrochar las correas del Apple Watch
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- Apps en el Apple Watch Ultra
- Abrir apps
- Organizar apps
- Obtener más apps
- Decir la hora
- Iconos de estado
- Centro de control
- Usar Concentración
- Ajustar el brillo, el tamaño del texto, los sonidos y las vibraciones
- Ver notificaciones y responderlas
- Cambiar los ajustes de notificación
- Utilizar el grupo inteligente para mostrar widgets según la hora
- Gestionar tu ID de Apple
- Usar atajos
- Consultar el tiempo de exposición a la luz diurna
- Configurar el lavado de manos
- Conectar el Apple Watch Ultra a una red Wi-Fi
- Conectar altavoces o auriculares Bluetooth
- Transferir tareas desde el Apple Watch Ultra
- Desbloquear el Mac con Apple Watch Ultra
- Desbloquear el iPhone con el Apple Watch Ultra
- Usar el Apple Watch Ultra sin el iPhone enlazado
- Configurar y usar el servicio de red móvil en el Apple Watch Ultra
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- Primeros pasos con Apple Fitness+
- Suscribirse a Apple Fitness+
- Buscar entrenos y meditaciones de Fitness+
- Empezar un entreno o meditación de Fitness+
- Crear un plan personalizado en Apple Fitness+
- Entrenar con otras personas usando SharePlay
- Cambiar lo que aparece en la pantalla durante un entreno o meditación de Fitness+
- Descargar un entreno de Fitness+
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- Alarmas
- Oxígeno en Sangre
- Calculadora
- Calendario
- Control de cámara
- Contactos
- ECG
- Medicación
- Memoji
- News
- Ahora suena
- Recordatorios
- Bolsa
- Cronómetro
- Temporizadores
- Consejos
- Notas de Voz
- Walkie-talkie
-
- Acerca de Cartera
- Apple Pay
- Configurar Apple Pay
- Realizar compras
- Enviar, recibir y pedir dinero con el Apple Watch Ultra (solo en EE. UU.)
- Gestionar Apple Cash (solo en EE. UU.)
- Usar Cartera para las tarjetas
- Usar tarjetas de bonificación
- Pagar con el Apple Watch Ultra en el Mac
- Transporte público
- Usar tu carné de conducir o documento de identidad
- Usar llaves digitales
- Usar cartillas de vacunación de la COVID-19
- Reloj Mundial
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- VoiceOver
- Ajustar el Apple Watch Ultra usando VoiceOver
- Nociones básicas del Apple Watch Ultra con VoiceOver
- Duplicación del Apple Watch
- Controlar dispositivos cercanos
- AssistiveTouch
- Utilizar una pantalla braille
- Utilizar un teclado Bluetooth
- Zoom
- Decir la hora con respuesta táctil
- Ajustar el tamaño del texto y otros ajustes visuales
- Configurar ajustes de habilidades motrices
- Configurar y usar RTT
- Ajustes de audio accesible
- Escribir para hablar
- Utilizar las funciones de accesibilidad con Siri
- La función rápida de accesibilidad
-
- Información de seguridad importante
- Información de manejo importante
- Modificación no autorizada de watchOS
- Información sobre el cuidado de las correas
- Declaración de conformidad de la FCC
- Declaración de conformidad de ISED Canada
- Información de banda ultraancha
- Información sobre productos láser de Clase 1
- Información sobre residuos y reciclaje
- Apple y el medio ambiente
- Copyright
Primeros pasos con la app Entreno en el Apple Watch Ultra
La app Entreno del Apple Watch Ultra proporciona herramientas para gestionar las sesiones de entreno individuales. Puedes definir objetivos, como de tiempo, distancia o calorías. El Apple Watch Ultra controla tu progreso, te da ánimos mientras entrenas y resume tus resultados. Puedes utilizar la app Fitness del iPhone para revisar el historial completo de entrenos.
Seleccionar un entreno
La app Entreno ofrece una serie de opciones para hacer ejercicio físico: desde entrenos cardiovasculares, de intervalos de alta intensidad, Correr y Elíptica hasta entrenos de fuerza como los entrenos funcionales de fuerza, Core y Kickboxing. Puedes incluso empezar entrenos deportivos como de béisbol, baloncesto y tenis.
Abre la app Entreno en el Apple Watch Ultra y desliza hacia abajo hasta el entreno que quieras hacer. Si no encuentras lo que buscas, toca “Añadir entreno”.
Ver métricas durante un entreno
Durante un entreno, el Apple Watch Ultra muestra métricas como las calorías activas, la frecuencia cardiaca y la distancia para ayudarte a controlar tus progresos. Desliza hacia la izquierda durante un entreno para ver qué tal lo estás haciendo.
Personalizar un entreno
Si quieres modificar un entreno antes de empezar, toca junto a un entreno para personalizar sus ajustes.
Entrenar con máquinas de gimnasio
El Apple Watch Ultra puede enlazarse y sincronizar datos con máquinas de cardio compatibles (como cintas, elípticas, bicicletas estáticas, etc.) para darte información precisa sobre tu entreno. Solo tienes que sujetar el Apple Watch Ultra a unos centímetros del lector sin contacto de la máquina con la pantalla hacia el lector y tocar Empezar.
¿Quieres saber más?