Manual de uso del Apple Watch
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- Apps en el Apple Watch
- Abrir apps
- Organizar apps
- Obtener más apps
- Decir la hora
- Iconos de estado
- Centro de control
- Usar Concentración
- Ajustar el brillo, el tamaño del texto, los sonidos y las vibraciones
- Ver notificaciones y responderlas
- Cambiar los ajustes de notificación
- Gestionar tu ID de Apple
- Usar atajos
- Configurar el lavado de manos
- Conectar el Apple Watch a una red Wi-Fi
- Conectar altavoces o auriculares Bluetooth
- Transferir tareas desde el Apple Watch
- Desbloquear el Mac con Apple Watch
- Desbloquear el iPhone con el Apple Watch
- Usar el Apple Watch sin el iPhone enlazado
- Usar el Apple Watch con una red móvil
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- Todo sobre Apple Fitness+
- Suscribirse a Apple Fitness+
- Configurar Apple Fitness+ en el Apple TV
- Explorar entrenos y meditaciones de Fitness+
- Empezar un entreno de Fitness+
- Entrenar con otras personas usando SharePlay
- Cambiar lo que aparece en la pantalla durante un entreno o meditación de Fitness+
- Descargar un entreno de Fitness+
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- Alarmas
- Oxígeno en Sangre
- Calculadora
- Calendario
- Control de cámara
- Brújula
- Contactos
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- Medicación
- Memoji
- News
- Ahora suena
- Recordatorios
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- Cronómetro
- Temporizadores
- Consejos
- Notas de Voz
- Walkie-talkie
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- Acerca de Cartera
- Apple Pay
- Configurar Apple Pay
- Realizar compras
- Enviar, recibir y pedir dinero con el Apple Watch (solo en EE. UU.)
- Gestionar Apple Cash (solo en EE. UU.)
- Usar Cartera para las tarjetas
- Usar tarjetas de bonificación
- Pagar con el Apple Watch en el Mac
- Transporte público
- Usar tu carné de conducir o documento de identidad
- Usar llaves digitales
- Usar cartillas de vacunación de la COVID-19
- Tiempo
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- Entrenar con el Apple Watch
- Iniciar un entreno en el Apple Watch
- Detección de pista de atletismo
- Finalizar y revisar el entreno
- Personalizar los entrenos
- Ver las zonas de frecuencia cardiaca
- Ver y editar las mediciones de entreno
- Mediciones de Correr
- Nadar
- Usar las máquinas del gimnasio con el Apple Watch
- Configurar ajustes de entreno
- Reloj Mundial
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- VoiceOver
- Ajustar el Apple Watch usando VoiceOver
- Nociones básicas del Apple Watch con VoiceOver
- Duplicación del Apple Watch
- Controlar dispositivos cercanos
- AssistiveTouch
- Utilizar una pantalla braille
- Utilizar un teclado Bluetooth
- Zoom
- Decir la hora con respuesta táctil
- Ajustar el tamaño del texto y otros ajustes visuales
- Configurar ajustes de habilidades motrices
- Configurar y usar RTT
- Ajustes de audio accesible
- Utilizar las funciones de accesibilidad con Siri
- La función rápida de accesibilidad
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- Información de seguridad importante
- Información de manejo importante
- Modificación no autorizada de watchOS
- Información sobre el cuidado de las correas
- Declaración de conformidad de la FCC
- Declaración de conformidad de ISED Canada
- Información de banda ultraancha
- Información sobre residuos y reciclaje
- Apple y el medio ambiente
- Copyright
Finalizar y revisar el entreno en el Apple Watch
Finalizar el entreno en el Apple Watch
Cuando hayas alcanzado tu objetivo, oirás un tono y sentirás una vibración. Si te encuentras bien y quieres continuar, no te detengas (el Apple Watch seguirá recopilando información hasta que le indiques que deje de hacerlo). Cuando estés listo para terminar el entreno:
Desliza el dedo hacia la derecha y toca Finalizar.
Gira la corona Digital Crown para desplazarte por el resumen de los resultados y, después, toca OK en la parte inferior.
Consejo: El sensor de frecuencia cardiaca permanece activo durante tres minutos después de finalizar un entreno para medir la recuperación de la frecuencia cardiaca. Tras completar un entreno, puedes tocar el icono del corazón en el resumen del entreno para ver la recuperación en tiempo real.
Revisar el historial de entrenos
Abre la app Fitness en el iPhone.
Toca Resumen, seguido de un entreno.
El resumen incluye detalles del entreno, parciales, frecuencia cardiaca y ruta. Puedes ver cada medición en mayor detalle tocando la opción “Mostrar más” situada junto a cada ítem.
Para ver la ruta, tienes que activar el registro de ruta. Puedes activar el seguimiento de ruta al configurar el Apple Watch, o en cualquier momento posterior:
En el Apple Watch: En la app Ajustes , ve a Privacidad > Localización, toca Entreno y toca “Cuando se use la app”.
En el iPhone: Ve a Ajustes > Privacidad > Localización, toca Entreno y toca “Cuando se use la app”.
Consejo: Para ver un tipo de entreno en particular —como Andar o Nadar, por ejemplo—, toca “Mostrar más”, toca “Todos los entrenos” y toca un tipo de entreno. Para volver a todos los entrenos, toca el nombre del entreno en la esquina superior derecha, seguido de “Todos los entrenos” en la lista que aparece.
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