Manual de uso del iPhone
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- Novedades de iOS 16
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- Encender y configurar el iPhone
- Activar y desbloquear
- Configurar el servicio de datos móviles
- Usar la doble SIM
- Conectarse a internet
- Buscar ajustes
- Configurar cuentas de correo, contactos y calendario
- Conocer el significado de los iconos de estado
- Descargar el manual de uso o guardarlo como marcador
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- Ajustar el volumen
- Multitarea con Imagen dentro de imagen
- Acceder a funciones desde la pantalla de bloqueo
- Ver las actividades en la Dynamic Island
- Realizar acciones rápidas
- Buscar desde la pantalla de inicio o la pantalla de bloqueo
- Usar AirDrop para enviar ítems
- Hacer una captura de pantalla o una grabación de pantalla
- Obtener información sobre el iPhone
- Consultar o cambiar los ajustes de datos móviles
- Viajar con el iPhone
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- Cambiar los sonidos y las vibraciones
- Cambiar el fondo de pantalla
- Ajustar el brillo y el balance del color de la pantalla
- Mantener la pantalla del iPhone activa más tiempo
- Ampliar la pantalla
- Cambiar el nombre del iPhone
- Cambiar la fecha y la hora
- Cambiar el idioma y la región
- Utilizar y personalizar el centro de control
- Cambiar o bloquear la orientación de la pantalla
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- Calculadora
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- Ajustar el volumen del obturador
- Cambiar los ajustes de la cámara HDR
- Grabar vídeos
- Grabar vídeos ProRes
- Grabar un vídeo en modo Cine
- Cambiar los ajustes de grabación de vídeo
- Guardar los ajustes de la cámara
- Cambiar ajustes de cámara avanzados
- Ver, compartir e imprimir fotos
- Usar el texto en vivo
- Escanear un código QR
- Brújula
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- Configurar FaceTime
- Hacer y recibir llamadas
- Crear un enlace de FaceTime
- Hacer una Live Photo
- Activar “Subtítulos en vivo” en una llamada de FaceTime
- Usar otras apps durante una llamada
- Realizar una llamada de FaceTime en grupo
- Ver los participantes en una cuadrícula
- Usar SharePlay para ver, escuchar y reproducir contenido juntos
- Compartir tu pantalla
- Transferir una llamada de FaceTime a otro dispositivo
- Cambiar los ajustes de vídeo
- Cambiar los ajustes de audio
- Añadir efectos de la cámara
- Salir de una llamada o cambiar a Mensajes
- Bloquear llamadas no deseadas
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- Introducción a Casa
- Actualizar a la nueva arquitectura de la app Casa
- Configurar accesorios
- Controlar accesorios
- Controlar la casa mediante Siri
- Configurar el HomePod
- Controlar la casa de forma remota
- Crear y usar ambientes
- Crear una automatización
- Configurar cámaras
- Reconocimiento facial
- Abrir la puerta con una llave de casa
- Configurar un router
- Compartir los controles con otras personas
- Añadir más casas
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- Comprobar el correo electrónico
- Configurar notificaciones de correo electrónico
- Buscar mensajes de correo electrónico
- Organizar el correo electrónico en buzones
- Cambiar los ajustes de correo electrónico
- Eliminar y recuperar mensajes de correo electrónico
- Añadir el widget Mail a la pantalla de inicio
- Imprimir mensajes de correo electrónico
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- Ver mapas
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- Buscar lugares
- Buscar atracciones, restaurantes y servicios cercanos
- Obtener información sobre los lugares
- Marcar lugares
- Compartir lugares
- Valorar sitios
- Guardar lugares favoritos
- Explorar lugares nuevos con Guías
- Organizar los lugares en “Mis guías”
- Obtener información del tráfico y del tiempo
- Eliminar lugares importantes
- Encontrar los ajustes de la app Mapas
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- Usar Siri, Mapas y el widget de Mapas para obtener indicaciones
- Seleccionar otras opciones de ruta
- Preparar rutas para vehículos eléctricos
- Obtener indicaciones para ir en coche
- Obtener indicaciones hasta el coche aparcado
- Notificar incidencias de tráfico
- Obtener indicaciones para ir en bici
- Obtener indicaciones para ir a pie
- Obtener indicaciones para ir en transporte público
- Eliminar las indicaciones recientes
- Conseguir un coche
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- Configurar Mensajes
- Enviar y responder a mensajes
- Anular el envío de mensajes y editarlos
- Llevar el control de los mensajes y las conversaciones
- Reenviar y compartir mensajes
- Iniciar una conversación de grupo
- Añadir fotos y vídeos
- Enviar y recibir contenido
- Ver, escuchar o jugar juntos con SharePlay
- Colaborar en proyectos
- Animar mensajes
- Usar apps de iMessage
- Usar Memoji
- Enviar mensajes de audio grabado
- Enviar un efecto de Digital Touch
- Enviar, recibir y solicitar dinero con Apple Cash
- Cambiar las notificaciones
- Bloquear, filtrar e informar de mensajes
- Eliminar mensajes
- Recuperar mensajes eliminados
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- Obtener música
- Ver álbumes, playlists y más
- Reproducir música
- Poner la música a la cola
- Escuchar la radio
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- Suscribirse a Apple Music
- Escuchar música sin pérdida
- Escuchar música en Dolby Atmos
- Cantar con Apple Music
- Buscar música nueva
- Añadir música y escuchar sin conexión
- Obtener recomendaciones personalizadas
- Escuchar la radio
- Buscar música
- Crear playlists
- Ver lo que escuchan tus amigos
- Usar Siri para reproducir música
- Escuchar música con Apple Music Voice
- Cambiar cómo suena la música
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- Introducción a Notas
- Añadir o eliminar cuentas
- Crear notas y aplicarles formato
- Dibujar o escribir
- Escanear texto y documentos
- Añadir fotos, vídeos y más
- Crear notas rápidas
- Buscar notas
- Organizar mediante carpetas
- Organizar con etiquetas
- Usar carpetas inteligentes
- Compartir y colaborar
- Bloquear notas
- Cambiar los ajustes de Notas
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- Realizar una llamada
- Contestar o rechazar llamadas entrantes
- Durante una llamada
- Configurar el buzón de voz
- Consultar el buzón de voz
- Cambiar el saludo y los ajustes del buzón de voz
- Seleccionar tonos de llamada y vibraciones
- Realizar llamadas por Wi-Fi
- Configurar el desvío de llamadas y las llamadas en espera
- Evitar llamadas no deseadas
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- Ver fotos
- Reproducir vídeos y pases de diapositivas
- Eliminar u ocultar fotos y vídeos
- Editar fotos y vídeos
- Acortar la duración del vídeo y ajustar la cámara lenta
- Editar vídeos en modo Cine
- Editar Live Photos
- Editar fotos en modo Retrato
- Usar álbumes de fotos
- Editar y organizar álbumes
- Filtrar y ordenar las fotos y vídeos en álbumes
- Duplicar y copiar fotos y vídeos
- Buscar y eliminar fotos y vídeos duplicados
- Buscar Fotos
- Buscar e identificar a personas en Fotos
- Explorar fotos por ubicación
- Compartir fotos y vídeos
- Compartir vídeos largos
- Visualizar fotos y vídeos compartidos contigo
- Utilizar el texto en vivo para interactuar con el contenido de una foto o un vídeo
- Utilizar el buscador visual para identificar objetos en tus fotos
- Separar un sujeto del fondo de una foto
- Ver recuerdos
- Personalizar los recuerdos
- Gestionar recuerdos y fotos destacadas
- Importar fotos y vídeos
- Imprimir fotos
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- Navegar por internet
- Personalizar los ajustes de Safari
- Cambiar la disposición
- Buscar sitios web
- Añadir marcadores de tus páginas web favoritas
- Guardar páginas en una lista de lectura
- Buscar enlaces compartidos contigo
- Hacer anotaciones en una página web y guardarla como un archivo PDF
- Rellenar formularios automáticamente
- Obtener extensiones
- Ocultar anuncios y distracciones
- Borrar la caché
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- Consejos
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- Guardar las tarjetas y pases en Cartera
- Configurar Apple Pay
- Usar Apple Pay para hacer pagos sin contacto
- Usar Apple Pay en apps, clips de apps y Safari
- Usar Apple Cash
- Usar Apple Card
- Usar Savings
- Gestionar la actividad y las tarjetas de pago
- Pagar por el transporte público
- Usar llaves digitales
- Usar tu carné de conducir o documento de identidad
- Usar tarjetas de estudiante
- Tarjeta de la cuenta de Apple
- Añadir y utilizar pases
- Gestionar pases
- Usar cartillas de vacunación de la COVID-19
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- Configurar “En familia”
- Añadir miembros de “En familia”
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- Configurar Apple Cash familiar y Apple Card familiar
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- Permitir llamadas telefónicas en el iPad, el iPod touch y el Mac
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- Transmitir inalámbricamente vídeos, fotos y audio al Mac
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- Transferir archivos entre dispositivos
- Transferir archivos mediante el correo electrónico, los mensajes o AirDrop
- Mantener los archivos actualizados automáticamente con iCloud
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- Usar un servidor de archivos para compartir archivos entre el iPhone y el ordenador
- Compartir archivos con un servicio de almacenamiento en la nube
- Sincronizar contenido o transferir archivos con el Finder o iTunes
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- Introducción a CarPlay
- Conectar con CarPlay
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- Obtener indicaciones paso a paso
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- Cambiar la visualización del mapa
- Realizar llamadas telefónicas
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- Anunciar los mensajes de texto entrantes
- Reproducir podcasts
- Reproducir audiolibros
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- Controlar tu casa
- Usar otras apps con CarPlay
- Reorganizar los iconos de la pantalla de inicio de CarPlay
- Cambiar los ajustes en CarPlay
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- Introducción a las funciones de accesibilidad
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- Activar VoiceOver y practicar gestos
- Cambiar los ajustes de VoiceOver
- Aprender gestos de VoiceOver
- Controlar el iPhone con VoiceOver activado
- Controlar VoiceOver con el rotor
- Utilizar el teclado en pantalla
- Escribir con el dedo
- Usar VoiceOver con un teclado externo de Apple
- Usar una pantalla braille
- Escribir en braille en la pantalla
- Personalizar los gestos y las funciones rápidas de teclado
- Usar VoiceOver con un dispositivo señalador
- Usar VoiceOver para imágenes y vídeos
- Usar VoiceOver en apps
- Zoom
- Pantalla y tamaño del texto
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- Contenido leído
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- Reforzar la seguridad de tu ID de Apple
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- Iniciar sesión con Apple
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- Ver tus contraseñas y la información relacionada
- Compartir llaves de acceso y contraseñas de forma segura con AirDrop
- Hacer que tus llaves de acceso y contraseñas estén disponibles en todos tus dispositivos
- Rellenar automáticamente códigos de verificación
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- Gestionar la autenticación de doble factor para tu ID de Apple
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- Gestionar los datos que compartes con la comprobación de seguridad
- Controlar los permisos de rastreo de apps
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- Información sobre la banda ultraancha
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- Información sobre residuos y reciclaje
- Modificación no autorizada de iOS
- Copyright
Explorar los entrenos y las meditaciones de Apple Fitness+ en el iPhone
Apple Fitness+ en la app Fitness puede ayudarte a encontrar un entreno, una meditación o una rutina adecuada para ti. Puedes buscar entrenos o meditaciones individuales, iniciar un programa con varios episodios, ordenar y filtrar los entrenos por un tipo específico, o elegir un entreno recomendado en función de tu actividad. Los entrenos “Recuperación consciente” empiezan a partir de cinco minutos y todos los demás, desde diez; cada semana se añaden nuevos entrenos. Las meditaciones pueden ser de cinco, diez o veinte minutos.
Buscar entrenos y recibir recomendaciones
Apple Fitness+ recomienda entrenos basados en lo que sueles hacer en la app Fitness , así como en tus apps favoritas que funcionan con la app Salud. Puedes incluso recibir sugerencias de nuevos entrenadores y entrenos que te ayuden a completar tu rutina.
![Pantalla de Apple Fitness+ que muestra, de izquierda a derecha, distintos tipos de entrenos en la fila superior. El área “Esta semana” reproduce un vídeo de 60 segundos sobre entrenos, entrenadores y programas de entrenamiento nuevos en Apple Fitness+. La fila “Artist Spotlight” está en el centro.](https://help.apple.com/assets/640A52196275DE31D4371B5E/640A52226275DE31D4371B8B/es_ES/138d4c55256510f659375517c9f9957e.png)
Abre la app Fitness en el iPhone y, a continuación, toca Fitness+.
Explorar los entrenos y entrenadores:
Buscar por tipo de entreno: Desliza el dedo hacia la izquierda o la derecha para ver los tipos de entreno en la parte superior de la pantalla.
Hora de andar: Elige los entrenos de audio para reproducir.
Buscar entrenos destacados: Ve a una categoría como “New workouts”, “New meditations”, Popular o “Simple and Quick”.
Buscar por entrenador: Desplázate hasta “Fitness+ Trainers” y toca “Show All”.
Más de lo que haces: Explora los entrenos de tus entrenadores habituales y los tipos de entreno que sueles hacer en otras apps de fitness que funcionan con la app Salud.
Probar algo nuevo: Explora entrenos similares a los que ya haces, pero con otros entrenadores, así como los tipos de entreno sugeridos para equilibrar tu rutina.
Mi biblioteca: Los entrenos añadidos a “My Library” desde la pantalla de detalles o resumen del entreno. Puedes utilizar “My Library” para guardar una lista de tus entrenos favoritos, crear una rutina de entrenamiento o guardar entrenos para reproducirlos sin conexión.
Explorar e iniciar meditaciones
Abre la app Fitness en el iPhone y, a continuación, toca Fitness+.
Toca Meditation y, a continuación, realiza una de las siguientes operaciones:
Toca una sesión de meditación y, a continuación, toca “Try It” para iniciarla.
Toca Filter: Selecciona un entrenador, una hora o un tema específico, toca Done, toca una sesión y, a continuación, toca el botón que inicia la sesión.
Si quieres previsualizar una sesión antes de empezar, toca Preview.
Probar un programa de entrenamiento o meditación con varios episodios
Abre la app Fitness en el iPhone y, a continuación, toca Fitness+.
Realiza una de las siguientes operaciones:
Programas de entrenamiento: Desplázate hasta “Workout Programs” y, a continuación, toca “Show All”.
Programas de meditación: Desplázate hasta “Meditation Programs” y, a continuación, toca “Show All”.
Elige un programa.
Cada programa muestra los tipos de entreno y el número de episodios.
Realiza cualquiera de las siguientes operaciones:
Previsualizar el programa: Toca “Watch the Film” para ver un vídeo de los objetivos del programa y los tipos de entreno que incluye. También puedes leer sobre el programa para obtener más información.
Añadir episodios a “My Library”: Toca
junto al episodio que quieras añadir, o toca
para añadir todos los episodios a “My Library”.
Iniciar un episodio del programa: Toca un episodio de la lista y, a continuación, toca el botón que inicia el entreno o la meditación.
Para ayudarte a saber por dónde vas, después de completar un episodio se muestra automáticamente el siguiente en “Next Workout”, pero puedes elegir cualquier episodio en cualquier momento.
Ordenar y filtrar los entrenos
Para que te resulte más fácil encontrar el entreno que buscas, puedes ordenarlos y filtrar por tipo específico de entreno (como remo o baile), entrenador, duración, género musical, etc.
![Pantalla de Apple Fitness+ que muestra las opciones para ordenar y filtrar los entrenos. En la parte superior de la pantalla hay una lista de entrenadores. Los intervalos de tiempo se muestran en el centro de la pantalla. Debajo del tiempo hay una lista de géneros musicales.](https://help.apple.com/assets/640A52196275DE31D4371B5E/640A52226275DE31D4371B8B/es_ES/b2353e51ae9692644f5321cd9a34f0e4.png)
Abre la app Fitness en el iPhone y, a continuación, toca Fitness+.
Selecciona un tipo de entreno y, a continuación, realiza una de las siguientes operaciones:
Ordenar los entrenos: Toca Sort y, a continuación, toca una opción como Trainer o Time.
Filtrar los entrenos: Toca Filter y, a continuación, toca los filtros que quieres aplicar.
Si no puedes seleccionar un filtro, significa que no hay entrenos para él.
Mientras exploras, los entrenos que ya has hecho tienen una marca de verificación en la miniatura.