Consultar el historial y los pronósticos del ciclo menstrual en Salud en el iPhone

Cuando das seguimiento a tu ciclo menstrual en la app Salud , puedes consultar la fecha de tu próximo periodo o de tus días fértiles, y recibir notificaciones cuando vayan a comenzar, visualizar detalles sobre el historial de tu ciclo y más.

Nota: Salud también utiliza los datos del Apple Watch para mejorar los pronósticos del periodo y de los días fértiles. Consulta Usar Control del Ciclo en el Apple Watch para México o Latinoamérica en el Manual de uso del Apple Watch.

Consultar la línea del tiempo del ciclo

Toca Explorar en el área inferior derecha y toca Control del ciclo.

En la parte superior de la pantalla, la línea del tiempo muestra los siguientes íconos.

Ícono		Descripción
		Un día de periodo pronosticado.
		Un día fértil pronosticado.
		Un día en el que probablemente hayas ovulado (requiere que el Apple Watch Series 8 esté enlazado con tu iPhone; el Apple Watch se vende por separado; no disponible en todas las regiones).
		Un día de periodo registrado.
		Un día que se registró información adicional (como dolor de cabeza o cólicos).

Para seleccionar otros días, desliza la línea del tiempo.

La pantalla Control del Ciclo con una línea del tiempo cerca de la parte superior que muestra un pronóstico de días fértiles.

Consultar las fechas del próximo periodo pronosticado y del último periodo registrado

Toca Explorar en el área inferior derecha y toca Control del ciclo.
Desplázate a la sección Pronósticos para ver la fecha en la que es posible que empiece tu próximo periodo.
Si no ves el día estimado, toca Mostrar todo junto a Pronósticos.
Desplázate a la sección Resumen para ver la fecha de tu último periodo y la duración habitual de tu ciclo.

Cambiar las notificaciones del control del ciclo, la visualización de los pronósticos y otras opciones

Puedes desactivar las notificaciones para los periodos, los días fértiles y las irregularidades, así como ocultar los pronósticos y más. Puedes volver a activarlas en cualquier momento.

Toca Explorar en el área inferior derecha y toca Control del ciclo.
Desplázate hacia abajo, toca Opciones y luego activa o desactiva las opciones que quieras.

Consultar el historial del ciclo

Toca Explorar en el área inferior derecha y toca Control del ciclo.
Para consultar un resumen de los últimos tres ciclos, desplázate hacia abajo a la sección Tus ciclos.
Para consultar resúmenes de todos los ciclos anteriores, toca Historial de ciclos.
Para enviar o guardar un archivo PDF con el historial, toca Exportar PDF, elige y luego selecciona una opción.
Para consultar los detalles de un ciclo, tócalo.
Para modificar los detalles de un ciclo, toca Editar.
Para enviar o guardar un archivo PDF con los detalles del ciclo, toca Exportar PDF, elige y luego selecciona una opción.

Qué hacer si recibes una notificación de irregularidades en el ciclo

Puedes recibir una notificación si tu historial de ciclos registrados muestra una posible irregularidad. Los periodos irregulares, poco frecuentes o prolongados, así como el manchado persistente, son irregularidades de ciclo comunes que podrían indicar un padecimiento subyacente, aunque también pueden deberse a otros factores.

Si recibes una notificación, puedes realizar lo siguiente para consultar tu historial de ciclos registrados:

En Salud, toca Resumen en la parte inferior de la pantalla.
Toca Revisar historial del ciclo en la notificación de posible irregularidad en el ciclo.
Sigue las instrucciones en pantalla para confirmar, agregar o editar los datos de tu historial.

Si se detecta una irregularidad, se mostrará una pantalla con sugerencias sobre qué hacer.

La información que agregas sobre ti a Salud es de tu propiedad y tú controlas cómo la usas y compartes. Puedes decidir qué información se almacena en Salud, así como quién tiene acceso a esta. Cuando tu iPhone está bloqueado con un código, Touch ID o Face ID, todos tus datos de salud y condición física de Salud, excepto la ficha médica, se encriptan. Cualquier información sincronizada con iCloud se encripta tanto al transferirse como al almacenarse en los servidores de Apple. Además, si tienes una versión de iOS (y watchOS, al usar un Apple Watch con Control del Ciclo) con la autenticación de dos factores predeterminada y un código, tus datos de actividad y salud se almacenan de forma que Apple no puede leerlos. Esto significa que al usar la función Control del Ciclo y la autenticación de dos factores, tus datos de salud sincronizados con iCloud se encriptan de extremo a extremo, y como Apple no cuenta con la clave necesaria para desencriptarlos, no puede leerlos.

Ver tambiénArtículo de soporte de Apple: Hacer un seguimiento del periodo con Control del Ciclo

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Manual de uso del iPhone