Notificaciones de apnea del sueño en el Apple Watch
La función Notificaciones de apnea del sueño puede buscar trastornos respiratorios mientras duermes y notificarte si muestran signos constantes de apnea del sueño moderada a grave.
Acerca de la apnea del sueño y los trastornos respiratorios
La apnea del sueño es una afección respiratoria en la que experimentas interrupciones repetidas en la respiración mientras duermes. Estos trastornos respiratorios son bastante comunes, y las personas suelen experimentar algunos trastornos por la noche. El consumo de alcohol, las enfermedades respiratorias superiores e incluso algunos medicamentos pueden provocar trastornos respiratorios elevados. Cuando llevas el Apple Watch a la cama, usa el acelerómetro para buscar trastornos respiratorios mientras duermes. Estos se clasifican como “elevados” o “no elevados”. Durante un período de evaluación de 30 días, si experimentas constantemente trastornos respiratorios “elevados”, recibes una notificación en la que se te informa que se identificaron signos de apnea del sueño. Si no te diagnosticaron apnea del sueño, debes hablar con tu médico.
Necesitas lo siguiente
Un Apple Watch Series 9 o posterior, o un Apple Watch Ultra 2, con la última versión de watchOS.
Actualiza el iPhone a la versión más reciente de iOS.
El modo de reposo debe configurarse con Dale seguimiento a tu sueño con el Apple Watch activado.
Debes usar el Apple Watch para dormir durante un mínimo de 10 noches durante un periodo de 30 días. Tus datos se analizarán cada 30 días.
Las notificaciones de apnea del sueño están diseñadas para que las usen personas de 18 años o más que no hayan sido diagnosticadas con apnea del sueño.
Activa las notificaciones de apnea del sueño
En el iPhone, abre la app Salud.
Toca Explorar y, luego, toca Respiratorio.
En Notificaciones de apnea del sueño, toca Configurar y, luego, toca Siguiente.
Confirma tu fecha de nacimiento y, si alguna vez te diagnosticaron apnea del sueño, toca Continuar.
Toca Siguiente y, luego, OK.
Ver las notificaciones de apnea del sueño o los trastornos respiratorios
En el iPhone, abre la app Salud.
Toca Explorar y, luego, toca Respiratorio.
Toca Notificaciones de apnea del sueño o Problemas respiratorios.
Puedes ver los trastornos respiratorios del último mes, 6 meses o año.
Si recibe una notificación, también puede compartir un informe detallado con su proveedor de atención médica. Para compartir un PDF, desplázate hacia abajo y toca Exportar PDF.
Algunos aspectos que debes tener en cuenta
La función Notificaciones de apnea del sueño no está diseñada para diagnosticar, tratar ni ayudar en el manejo de la apnea del sueño.
No todas las personas con apnea del sueño reciben una notificación.
Si crees que tienes apnea del sueño, habla con tu médico.
