Gesundheit und Fitness
Vorbereitung
Konzentriere dich mit der Apple Watch auf deine Fitness und Wellness.
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Ziele setzen und erreichen
Erfahre, wie du deinen Fortschritt verfolgst, Metriken anpasst und bessere Ergebnisse erhältst.
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Mit Apple Fitness+ trainieren
Folge Trainingseinheiten wie im Fitnessstudio, die deine persönlichen Messdaten von deiner Apple Watch integrieren.
Verbinden, teilen und deinen Fortschritt verfolgen
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Aktivitäten mit Freunden teilen
Motiviert euch gegenseitig, alle drei Ringe zu schließen, richtet Wettbewerbe ein, und verfolge deinen täglichen Fortschritt.
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Trends anzeigen
Schau dir deine Trends über einen bestimmten Zeitraum in der Fitness-App an. So kannst du sicherstellen, dass du auf dem richtigen Weg bist.
Themenverwandte Ressourcen
Nach weiteren Themen suchen
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Apple Communities
Finde Antworten, stelle Fragen, und verbinde dich mit anderen Apple-Benutzern.
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