Brug Fokus på Apple Watch
Fokus hjælper dig med at fokusere, når du vil koncentrere dig om en aktivitet. Fokus kan mindske distraktioner ved kun at tillade de notifikationer, du ønsker at modtage (dem, der passer til dit fokus) og giver andre personer og apps besked om, at du er optaget.
Du kan vælge mellem indbyggede fokusfunktioner, f.eks. Personlig, Søvn og Arbejde. Du kan også oprette en speciel fokusfunktion på din iPhone og vælge, hvem der må kontakte dig, hvilke apps der må sende notifikationer til dig, og om du vil modtage tidsfølsomme notifikationer.
Bemærk: Du kan dele dine fokusindstillinger med alle dine enheder, hvor du er logget ind med samme Apple-id, ved at åbne Indstillinger på din iPhone, trykke på Fokus og slå Del på tværs af enheder til.
Slå en fokusfunktion til eller fra
![Fokuslisten viser Forstyr ikke, Personlig, Arbejde og Søvn. Fokusfunktionen Arbejde er aktiv.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D9026968B/da_DK/2baecdae0a98323fd06d2bfb2b7d8bfd.png)
Hold en finger nederst på skærmen, og skub derefter opad for at åbne Kontrolcenter.
Hold en finger på den aktuelle fokusknap, og tryk derefter på Fokus.
Hvis fokus ikke er slået til, viser Kontrolcenter knappen Forstyr ikke
.
Vælg en mulighed for fokusfunktionen – Til, Til i 1 time, Til indtil i aften/Til indtil i morgen tidlig eller Til indtil jeg tager afsted.
Hvis du vil slå en fokusfunktion fra, skal du bare trykke på dens knap i Kontrolcenter.
Når en fokusfunktion er aktiv, vises symbolet for den øverst på urskiven, ved siden af klokkeslættet i apps og i Kontrolcenter.
Opret din egen fokusfunktion
Gå til Indstillinger
> Fokus på din iPhone.
Tryk på
, vælg en fokusfunktion, og følg derefter instruktionerne på skærmen.
Hvis du opretter en speciel fokusfunktion, kan du vælge en farve og et symbol til at repræsentere den, og du kan skrive et navn til den.
Vælg en urskive med en fokusfunktion
Du kan vælge, hvilke urskiver der skal vises, når de enkelte fokusfunktioner er aktive. Når fokusfunktionen Arbejde f.eks. er aktiv, kan dit Apple Watch vise urskiven Minimal.
Gå til Indstillinger
> Fokus på din iPhone.
Tryk på Indstil ved siden af en fokusfunktion, eller opret et ny fokusfunktion, tryk på Tilpas fokusfunktion, og tryk derefter på Vælg under billedet af Apple Watch.
Vælg en urskive, og tryk derefter på OK.
Opret en tidsplan for Fokus
På Apple Watch kan du lave en tidsplan for, hvornår hver fokusfunktion skal starte, og du kan endda også vælge, at en fokusfunktion skal starte på forskellige tidspunkter af dagen. Du kan f.eks. lave en tidsplan for fokusfunktionen Arbejde, så den starter kl. 9 og slutter kl. 12 mandag til fredag. Fra kl. 12 til kl. 13 vil du måske ikke have nogen fokusfunktion, eller du vil skifte til fokusfunktionen Personlig. Derefter kan du starte fokusfunktionen Arbejde igen fra kl. 13 til kl. 17 fra mandag til torsdag.
Åbn appen Indstillinger
på Apple Watch.
Tryk på Fokus, tryk på en fokusfunktion, f.eks. Arbejde, og tryk derefter på “Tilføj ny”.
Tryk i felterne Fra og Til, og indtast de tidspunkter, hvor fokusfunktionen skal starte og slutte.
Rul ned, og vælg de dage, hvor fokusfunktionen skal være aktiv.
Tryk på < i øverste venstre hjørne for at gemme fokusfunktionen.
Gentag processen for at føje andre begivenheder til fokusfunktionen.
![Skærmen for fokusfunktionen Arbejde viser en tidsplan fra kl. 9 til kl. 5 på hverdage. Knappen Tilføj ny er vist nedenfor.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D9026968B/da_DK/89dc8d339e9225f8a8044cb30a24d186.png)
Slå en tidsplan for Fokus fra, eller slet den
Gør et af følgende for at slå en tidsplan for Fokus fra eller slette den:
Slå en tidsplan for Fokus fra: Åbn appen Indstillinger
på dit Apple Watch, tryk på Fokus, og tryk derefter på en fokusfunktion. Tryk på en tidsplan, rul ned, og slå derefter Slået til fra.
Slå Slået til til igen, når tidsplanen skal være aktiv igen.
Slet en tidsplan for Fokus: Åbn appen Indstillinger
på dit Apple Watch, tryk på Fokus, og tryk derefter på en fokusfunktion. Tryk på en tidsplan, rul ned, og tryk derefter på Slet.
Du kan få flere oplysninger om fokusfunktioner i Brugerhåndbog til iPhone.
Download denne håndbog: Apple Books