Indstil kommunikationsgrænser, og bloker apps og indhold på iPhone

Indstil kommunikationsgrænser og beskyttelse af anonymitet, og bloker indhold og apps på iPhone.

Tillad eller bloker opkald og beskeder fra bestemte kontakter

Du kan enten tillade eller blokere kommunikation – herunder indgående og udgående telefonopkald, FaceTime-opkald og beskeder – for bestemte kontakter i iCloud, enten hele tiden eller i bestemte perioder.

Hvis du ikke allerede har slået Kontakter til i iCloud, skal du gå til Indstillinger > [dit navn] > iCloud, trykke på Se alle og derefter slå Kontakter til.
Gå til Indstillinger > Skærmtid.
Tryk på Kommunikationsgrænser, tryk på Under tilladt skærmtid, og vælg derefter en af følgende indstillinger til kommunikation hele tiden (bortset fra under skærmfri tid):
- Kun kontakter: Når du kun vil tillade kommunikation med dine kontakter.
- Kontakter og grupper med mindst en kontakt: Når du kun vil tillade enkeltsamtaler med dine kontakter samt gruppesamtaler, hvor mindst en deltager er blandt dine kontakter.
- Alle: Når du vil tillade samtaler med alle, inklusive ukendte numre.
Tryk på Tilbage øverst til venstre, og tryk derefter på Under skærmfri tid.
Den mulighed, du har valgt i trin 3 (Under tilladt skærmtid) er allerede indstillet her. Du kan ændre indstillingen til Bestemte kontakter og derefter vælge en af følgende indstillinger:
- Vælg Fra mine kontakter: Når du vil vælge kontakter for at tillade kommunikation med dem under skærmfri tid.
- Tilføj ny kontakt: Når du vil tilføje en kontakt og tillade kommunikation med denne person under Skærmfri tid.

Hvis en person, der er blokeret af dine indstillinger til kommunikationsgrænser, forsøger at ringe dig op eller sende dig en besked, går kommunikationen ikke igennem.

Hvis du forsøger at ringe eller sende en besked til en person, der er blokeret af dine indstillinger til Begrænsning for kommunikation, vises personens navn eller nummer med rødt på din liste med seneste opkald eller beskeder, og kommunikationen går ikke igennem. Du kan kommunikere med personen igen, når begrænsningen for kommunikation ændres. Hvis begrænsningen kun gælder for skærmfri tid, modtager du en Tidsgrænse-besked. Du kan genoptage kommunikation med denne person, når skærmfri tid er slut.

Du kan genoptage kommunikation med kontakter, der er blokeret af dine indstillinger til Kommunikationsgrænser, ved at ændre indstillingerne som beskrevet ovenfor.

Bloker indhold, og bloker for køb i iTunes og App Store

Indstil Indhold og anonymitet til at få Skærmtid til at begrænse adgangen til upassende indhold og indstille begrænsninger for køb i iTunes Store og App Store.

Gå til Indstillinger > Skærmtid.
Tryk på Indhold og anonymitet, og slå derefter Indhold og anonymitet til.
Gør et af følgende:
- Indstil begrænsninger for køb og genoverførsler fra butik: Tryk på Køb i iTunes og App Store.
- Fjern en app eller funktion fra hjemmeskærmen: Tryk på Tilladte apps og funktioner.
- Indstil aldersgrænser og andre begrænsninger for App Store, Medier, Internet og Game Center: Tryk på App Store, Medier, Internet og Spil.
- Begræns adgang til Apple Intelligence, Siri og Matematikresultater: Tryk på Intelligens og Siri. (Se Bloker adgangen til funktioner i Apple Intelligence i Skærmtid).
- Tillad ændringer af indstillinger til anonymitet i visse funktioner, apps eller medier: Tryk på en mulighed under Anonymitet, og tryk derefter på Tillad ændringer eller Tillad ikke ændringer.
- Tillad ændringer af andre indstillinger: Tryk på en mulighed under Tillad ændringer af, og tryk derefter på Tillad eller Tillad ikke.

Se Bloker adgangen til Apple Intelligence-funktioner i Skærmtid, hvis du vil vide, hvordan du tillader adgang til funktioner til billedskabelse, Skriveværktøjer og ChatGPT-udvidelsen.

Bemærk: Du kan bruge funktioner i Apple Intelligence på alle iPhone 16-modeller, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, en Mac eller iPad med M1 eller nyere eller en iPad mini (A17 Pro).

Slå indbyggede apps og funktioner til eller fra

Begræns brugen af indbyggede apps eller funktioner. Hvis du slår en app fra, slettes den ikke. Den skjules midlertidigt fra din hjemmeskærm, indtil du slår den til igen.

Gå til Indstillinger > Skærmtid.
Tryk på Indhold og anonymitet, og slå derefter Indhold og anonymitet til.
Tryk på Tilladte apps og funktioner, og slå derefter de apps eller funktioner, som du vil begrænse, fra.

Bloker websteder for voksne

Du kan blokere bestemte websteder vha. URL-adressen.

Gå til Indstillinger > Skærmtid.
Tryk på Indhold og anonymitet, og slå derefter Indhold og anonymitet til.
Tryk på App Store, Medier, Internet og Spil, og tryk derefter på Webindhold.
Vælg Begræns voksenindhold, tryk på Tilføj websted under Tillad aldrig, og skriv URL-adresserne til webstederne, du vil blokere.

Lås dine indstillinger til Skærmtid

Du kan sikre dine indstillinger til Skærmtid ved at indtaste en kode til Skærmtid. På den måde er der ikke nogen, som kan ændre indstillingerne uden først at indtaste koden til Skærmtid.

Gå til Indstillinger > Skærmtid.
Tryk på Lås indstillinger til Skærmtid (du skal muligvis rulle ned).
Skriv en firecifret kode, skriv den igen, og tryk på OK.
Hvis du glemmer koden til Skærmtid, kan du se Apple-supportartiklen Sådan gør du, hvis du har glemt adgangskoden til Skærmtid.

Se ogsåIndstil Skærmtid Om Sikker kommunikation i Beskeder

Nyttig?

Brugerhåndbog til iPhone