Použití aplikace Sledování cyklu na Apple Watch Ultra
Aplikace Sledování cyklu slouží k zaznamenávání podrobných údajů o vašem menstruačním cyklu. Můžete do ní vkládat informace o síle krvácení a symptomech, jako jsou bolesti hlavy nebo křeče. Na základě informací, které zadáte, vás může aplikace Sledování cyklu předem upozornit na předpokládaný začátek další periody nebo plodného období. Pokud nosíte Apple Watch Ultra každou noc na spaní, může aplikace využívat teplotu zápěstí ke zlepšení předpovědí periody i zpětných odhadů ovulace. Další informace najdete v Uživatelské příručce pro iPhone a v článku podpory Apple Sledování vaší periody v aplikaci Sledování cyklu.
Siri: Na Apple Watch Ultra 2 se systémem watchOS 10.2 nebo novějším řekněte například: „Log that my period started today.“ (K dispozici jen v některých jazycích a oblastech.)
Poznámka: Aplikace Zdraví je navržena tak, že chrání vaše osobní údaje a umožňuje vám vybrat, co chcete sdílet. Další informace o tom, jak je v aplikaci Zdraví zajištěno zabezpečení dat a ochrana soukromí.
Nastavení sledování cyklu
Na iPhonu otevřete aplikaci Zdraví.
Klepnutím na volbu Prohlížení vpravo dole otevřete obrazovku Kategorie zdraví.
Klepněte na Sledování cyklu.
Klepněte na Začít a podle pokynů na displeji nastavte oznámení a další volby.
Chcete-li po nastavení sledování cyklu přidat nebo odebrat volby, otevřete na iPhonu aplikaci Zdraví, klepněte na Procházet, dále na Sledování cyklů a pak u položky Záznam cyklu klepněte na Volby.
Zaznamenávání vašeho cyklu na Apple Watch Ultra
Otevřete na Apple Watch Ultra aplikaci Sledování cyklu
.
Proveďte kterékoli z následujících akcí:
Vytvoření záznamu o periodě k určitému dni: Přejděte na požadovaný den na časové ose a pak klepněte na volbu Zapsat. Klepněte na položku Perioda, potom na sílu krvácení a pak na Hotovo.
Zaznamenávání příznaků, špinění a dalších údajů: Přejděte na požadovaný den na časové ose a pak klepněte na volbu Zapsat. Klepněte na požadovanou kategorii, vyberte volbu a potom klepněte na Hotovo.
Informace, které zadáte, se objeví v protokolu o cyklu na iPhonu. Pokud jste v aplikaci Zdraví na iPhonu zapnuli volby Oznámení periody a Oznámení plodných dní, budete na Apple Watch Ultra dostávat oznámení o nadcházejících periodách a plodných dnech a na Apple Watch Series 8 také zpětné odhady ovulace.
![Apple Watch s obrazovkou aplikace Sledování cyklu.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/cs_CZ/e687ce6fb45b02f316177b41613a6092.png)
V aplikaci Zdraví na iPhonu je také možné zaznamenat faktory, které můžou ovlivnit váš cyklus, například těhotenství, kojení nebo používání antikoncepce. V závislosti na faktorech, které vyberete, se předpovědi periody a plodných dnů a v případě Apple Watch Series 8 také zpětný odhad ovulace mohou na iPhonu nebo Apple Watch Ultra vypnout. Další informace najdete v Uživatelské příručce pro iPhone.
Důležité: Aplikaci Sledování cyklu se nedoporučuje používat jako antikoncepční metodu. Údaje z aplikace Sledování cyklu se nedoporučuje používat jako náhradu za odbornou diagnostiku zdravotního stavu.