Zálohování a obnova Macu
Aby byly vaše soubory v bezpečí, je důležité obsah MacBooku Pro pravidelně zálohovat. Aplikace, účty, nastavení, hudbu, fotky, filmy a dokumenty můžete zálohovat pomocí služby Time Machine, která je vestavěná v Macu. Time Machine nezálohuje samotný operační systém macOS.
Výběr zařízení pro zálohování souborů. Time Machine může ukládat zálohy na externí úložné zařízení připojené k MacBooku Pro a také na jiná podporovaná úložná zařízení. Seznam zařízení podporovaných službou Time Machine najdete v článku podpory Apple Záložní disky, které můžete používat s Time Machine.
Nastavení zálohování Time Machine. Než začnete, přečtěte si dokumentaci přiloženou k úložnému zařízení a zkontrolujte, zda je MacBook Pro připojený k téže Wi‑Fi síti jako externí úložné zařízení, nebo připojte externí úložné zařízení k MacBooku Pro kabelem, v případě potřeby přes vhodný adaptér (viz Adaptéry pro váš MacBook Pro). Otevřete Nastavení systému, klikněte na Obecné > Time Machine a potom na tlačítko „Přidat zálohovací disk“. Vyberte jednotku, kterou chcete používat k zálohování. Tím je vše připraveno.
Obnovení souborů. K obnovení souborů můžete použít Time Machine 
a zvolit, zda chcete obnovit jen některé soubory nebo všechny soubory najednou. Klikněte na ikonu Time Machine v řádku nabídek a pak vyberte „Procházet zálohy Time Machine“. Vyberte jednu či více položek, které chcete obnovit (může jít o jednotlivé složky i o celý disk), a klikněte na Obnovit.
Poznámka: Pokud se ikona Time Machine v řádku nabídek nezobrazuje, vyberte nabídku Apple 
> Nastavení systému a pak na bočním panelu klikněte na Ovládací centrum. Vpravo u položky Time Machine klikněte na místní nabídku a pak vyberte „Zobrazit v řádku nabídek“.
Nová instalace systému macOS. Soubory operačního systému jsou uchovávány odděleně od vašich osobních souborů na chráněném systémovém disku. V některých situacích, například při vymazání nebo nechtěném poškození disku, je ale nutné MacBook Pro obnovit. V takovém případě můžete znovu nainstalovat systém macOS a potom obnovit své osobní soubory ze zálohy Time Machine. Verze macOS Big Sur a novější nabízí několik způsobů obnovení Macu. Podle okolností může být nutné nainstalovat novější verzi systému macOS, než s jakou byl počítač původně dodán nebo jakou jste používali před poškozením disku. Další informace o těchto možnostech najdete v tématu Obnovení všech souborů ze zálohování Time Machine Uživatelské příručky pro macOS a v článku podpory Apple Jak přeinstalovat macOS.
Důležité: Pokročilí uživatelé si můžou pro potřeby budoucí nové instalace systému macOS vytvořit startovací instalační disk. Toto řešení může být užitečné v případech, kdy potřebujete používat konkrétní verzi macOS. Viz článek podpory Apple Jak vytvořit startovací instalační disk pro macOS.
Další informace. Viz Zálohování souborů pomocí Time Machine a Řešení potíží s Time Machine na Macu v uživatelské příručce pro macOS. Viz také článek podpory Apple Co dělat, než svůj Mac prodáte, darujete nebo použijete k nákupu na protiúčet.