Configurar un mode de concentració al Mac
Quan necessitis concentrar-te en una tasca i minimitzar les distraccions, utilitza un mode de concentració. Pots fer servir un mode de concentració per posar en pausa i silenciar totes les notificacions o permetre’n només algunes com, per exemple, de companys de feina sobre un projecte urgent. També pots compartir que has silenciat notificacions perquè els teus contactes sàpiguen que estàs ocupat.
Si tens un Mac amb el xip M1 o posterior, també pots fer servir el mode de concentració “Menys interrupcions”, que utilitza l’Apple Intelligence per mostrar-te només les notificacions més importants. Consulta Resumir les notificacions i reduir les interrupcions amb l’Apple Intelligence.
Consell: Necessites silenciar totes les notificacions ràpidament? Activa el mode de concentració “No molestar” al centre de notificacions.
Afegir un mode de concentració
Al Mac, selecciona el menú Apple
a la barra lateral. (Potser t’hauràs de desplaçar cap avall).Fes una de les accions següents:
Afegir un mode de concentració proporcionat: fes clic a “Afegeix un mode” i, després, a un mode, com ara Jocs o Feina.
Crear un mode de concentració personalitzat: fes clic a “Afegeix un mode” i, després, a “Personalitzat”. Escriu un nom, selecciona un color i una icona i, després, fes clic a “D’acord”. Per exemple, pots crear el mode de concentració Estudi. En pots crear deu com a màxim.
Activa o desactiva “Gestió intel·ligent de les notificacions".
Si la gestió intel·ligent de les notificacions està activada, l’Apple Intelligence permet que les notificacions importants t’interrompin i silencia les que no es consideren importants. Totes les notificacions específicament permeses o silenciades es permetran o silenciaran sempre.
Si has afegit el mode de concentració “Menys interrupcions”, l'opció “Gestió intel·ligent de les notificacions” ja està activada (i no es pot desactivar).
Fes una de les accions següents:
Si mantens els modes de concentració actualitzats entre els dispositius Apple, els canvis que facis al Mac es reflectiran en els altres dispositius.
Seleccionar quines notificacions permetre
Pots especificar quines notificacions poden mostrar‑se quan un mode de concentració està actiu; per exemple, les notificacions de persones i apps determinades, les rellevants o les de trucades de telèfon rebudes al Mac.
Nota: Algunes apps, com ara Calendari, tenen notificacions rellevants. Per garantir que reps aquestes notificacions, selecciona l’opció per permetre‑les.
Al Mac, selecciona el menú Apple
Fes clic a un mode de concentració.
Fes clic a “Persones permeses” i, després, fes qualsevol de les accions següents (fes clic a “Fet” quan hagis acabat):
Permetre les notificacions de persones determinades: fes clic al menú desplegable que hi ha al costat de “Notificacions” i, tot seguit, selecciona “Permet certes persones”. Fes clic a
i selecciona un o més contactes. Per exemple, al mode de concentració Joc, pots seleccionar els amics amb qui jugues normalment a jocs multijugador.Per eliminar una persona de la llista, mantén el punter a sobre del nom de la persona i fes clic a
.Silenciar les notificacions de persones determinades: fes clic al menú desplegable que hi ha al costat de “Notificacions” i, tot seguit, selecciona “Silencia certes persones”. Fes clic a
i selecciona un o més contactes.Per eliminar una persona de la llista, mantén el punter a sobre del nom de la persona i fes clic a
.Permetre les notificacions de trucades de telèfon: fes clic al menú desplegable que hi ha al costat de “Permet trucades de” i, tot seguit, selecciona una opció. Pots rebre notificacions de les trucades de tothom, de només les persones permeses, de només les persones de la llista de contactes de l’app Contactes o de només les persones de la llista de favorits de l’iPhone.
Permetre les notificacions de trucades de telèfon repetides: Activa l’opció “Permet trucades repetides” per rebre les notificacions de qualsevol persona que truqui dues o més vegades en tres minuts.
Fes clic a “Apps permeses” i, després, fes qualsevol de les accions següents (fes clic a “Fet” quan hagis acabat):
Permetre les notificacions d’apps determinades: fes clic al menú desplegable “Notificacions” i selecciona “Permet certes apps”. Fes clic al botó “Afegeix“, selecciona una o més apps i fes clic a “Afegeix“. Per exemple, al mode de concentració Feina, pots permetre les notificacions només de les apps que necessites per treballar.
Per eliminar una app de la llista, mantén el punter a sobre de l’app i fes clic a
.Silenciar les notificacions d’apps determinades: fes clic al menú desplegable “Notificacions” i selecciona “Silencia certes apps”. Fes clic al botó “Afegeix“, selecciona una o més apps i fes clic a “Afegeix“.
Per eliminar una app de la llista, mantén el punter a sobre de l’app i fes clic a
.Permetre les notificacions d’esdeveniments o tasques que requereixen la teva atenció immediata: Activa l’opció “Notificacions rellevants”. (Assegura’t que també has seleccionat l’opció que permet a les apps enviar aquestes notificacions a la configuració de Notificacions).
Per omissió, el mode de concentració Joc està configurat perquè s’activi quan hi hagi un comandament de joc connectat al Mac. Per rebre notificacions quan el mode de concentració Joc estigui actiu, assegura’t d’especificar persones o apps.
Programar un mode de concentració perquè s’activi o es desactivi automàticament
Pots programar un mode de concentració perquè s’activi o es desactivi automàticament a hores determinades, quan arribis o marxis d’ubicacions determinades, o quan obris o tanquis certes apps.
Al Mac, selecciona el menú Apple
Fes clic a un mode de concentració.
Ves a “Defineix un horari”, fes clic a “Afegeix un horari” i fes qualsevol de les accions següents:
Configurar un horari basat en l’hora: fes clic a “Hora”, introdueix una hora d’inici i de fi, selecciona els dies de la setmana en què vols que funcioni l’horari i, després, fes clic a “Fet”.
Si vols canviar un horari basat en l’hora, fes-hi clic, canvia’n la configuració i, després, fes clic a “Fet”.
Per deixar d’utilitzar temporalment un horari basat en l’hora, fes-hi clic, desactiva l’opció “Horari” que hi ha al principi de la finestra i fes clic a “Fet”.
Configurar un horari basat en la ubicació: fes clic a “Ubicació”, escriu el nom d’un lloc al camp de cerca, selecciona una ubicació i, després, fes clic a “Fet”.
Quan programis un mode de concentració en funció de la teva ubicació, el mode de concentració s’activarà quan arribis a la ubicació i es desactivarà quan en marxis.
Per deixar d’utilitzar temporalment un horari basat en la ubicació, fes-hi clic, desactiva l’opció “Automatització” que hi ha al principi de la finestra i fes clic a “Fet”.
Has de tenir la localització activada a la configuració de Privacitat per utilitzar una ubicació.
Configurar un horari basat en una app: fes clic a “App”, escriu el nom d’una app al camp de cerca, selecciona’n una i, després, fes clic a “Fet”.
Quan programis un mode de concentració basat en una app, el mode de concentració s’activarà quan obris l’app i es desactivarà quan la tanquis o canviïs a una altra app.
Per deixar d’utilitzar temporalment un horari basat en una app, fes-hi clic, desactiva l’opció “Automatització” que hi ha al principi de la finestra i fes clic a “Fet”.
Personalitzar el comportament de les apps
Afegeix un filtre de mode de concentració per personalitzar el comportament de les apps Calendari, Mail, Missatges o Safari quan hi ha un mode activat. Per exemple, pots triar un conjunt de grups de pestanyes perquè es mostrin al Safari amb el mode de feina activat, o bé ocultar el calendari de feina quan fas servir el mode de temps lliure.
Al Mac, selecciona el menú Apple
Fes clic a un mode de concentració.
Ves a “Filtres de concentració”, fes clic a “Afegeix un filtre” i fes qualsevol de les accions següents:
Configurar un filtre de concentració per a l’app Calendari: fes clic a l’app Calendari, selecciona els calendaris que vols veure amb aquest mode activat i, després, fes clic a “Afegeix“.
Configurar un filtre de concentració per a l’app Mail: fes clic a l’app Mail, selecciona els comptes de correu electrònic que vols veure amb aquest mode activat i, després, fes clic a “Afegeix“.
Configurar un filtre de concentració per a l’app Missatges: fes clic a l’app Missatges, activa l’opció “Filtratge per llista de persones” i, després, fes clic a “Afegeix”.
Configurar un filtre de concentració per a l’app Safari: fes clic a l’app Safari, fes clic a “Selecciona” al costat de “Grup de pestanyes”, selecciona el grup de pestanyes que vols veure amb aquest mode activat, activa o desactiva l’opció “Obre els enllaços externs al grup de pestanyes definit per al mode” i, després, fes clic a “Afegeix”.
Després de configurar un filtre de concentració, pots canviar-lo o deixar d’utilitzar-lo temporalment. Selecciona el menú Apple 
a la barra lateral, fes clic a un mode i, després, fes clic al filtre de concentració que vols canviar. Prem el botó que hi ha al principi de la finestra per activar o desactivar el filtre de concentració o per fer canvis a la configuració. Fes clic a “Fet” quan acabis.
Per eliminar un filtre de concentració, selecciona el menú Apple a la barra lateral, fes clic a un mode, fes clic al filtre de concentració que vols eliminar i, després, fes clic a “Elimina el filtre d’apps” que hi ha al final de la finestra.