Ръководство на потребителя за Apple Watch Ultra
- Добре дошли
- Какво е новото
-
- Жестове на Apple Watch Ultra
- Използване на двойно докосване за извършване на чести действия
- Настройка и сдвояване на Apple Watch Ultra с iPhone
- Настройване на повече от един Apple Watch
- Сдвояване на Apple Watch Ultra с нов iPhone
- Избиране на функция за бутона Action (Действие) на Apple Watch Ultra
- Приложението Apple Watch
- Зареждане на Apple Watch Ultra
- Включване и събуждане на Apple Watch Ultra
- Заключване и отключване на Apple Watch Ultra
- Промяна на езика и ориентацията на Apple Watch Ultra
- Сваляне, смяна и затягане на каишки на Apple Watch
-
- Приложения на Apple Watch Ultra
- Отваряне на приложения
- Подреждане на приложенията
- Получаване на повече приложения
- Показване на часа
- Иконки за състояние
- Контролен център
- Използване на Focus (Фокус)
- Настройване на яркостта, размера на текста, звуците и осезанието
- Преглед и отговор на известия
- Промяна на настройки за известия
- Използване на Smart Stack (Умен комплект), за да се показват актуални инструменти
- Управление на вашия идентификатор Apple ID
- Използване на бързи клавиши
- Преглед на време на дневна светлина
- Настройване на Handwashing (Миене на ръце)
- Свързване на Apple Watch Ultra към Wi-Fi мрежа
- Свързване към Bluetooth слушалки или говорители
- Прехвърляне на задачи от Apple Watch Ultra
- Отключване на вашия Mac с Apple Watch Ultra
- Отключване на вашия iPhone с Apple Watch Ultra
- Използване на Apple Watch Ultra без сдвоения с него iPhone
- Настройка и използване на мобилна мрежа на Apple Watch Ultra
-
- Начални стъпки с Apple Fitness+
- Абониране за Apple Fitness+
- Намиране на Fitness+ тренировки и медитации
- Започване на Fitness+ тренировка или медитация
- Създаване на Custom Plan (Персонализиран план) в Apple Fitness+
- Тренирайте заедно с SharePlay
- Промяна на това, което се появява на екрана по време на Fitness+ тренировка или медитация
- Изтегляне на Fitness+ тренировка
-
- Alarms (Аларми)
- Blood Oxygen (Кислород в кръвта)
- Calculator (Калкулатор)
- Calendar (Календар)
- Camera Remote (Дистанционно управление за камера)
- Contacts (Контакти)
- ECG (ЕКГ)
- Medications (Медикаменти)
- Memoji
- News (Новини)
- Now Playing (Сега се изпълнява)
- Reminders (Напомняния)
- Stocks (Акции)
- Stopwatch (Хронометър)
- Timers (Таймери)
- Tips (Съвети)
- Voice Memos (Гласови бележки)
- Walkie-Talkie (Радиостанция)
-
- За Wallet (Портфейл)
- Apple Pay
- Настройка на Apple Pay
- Покупки
- Изпращане, получаване и заявяване на пари с Apple Watch Ultra (само за САЩ)
- Управление на Apple Cash (Apple пари в брой) (само за САЩ)
- Използване на Wallet (Портфейл) за пропуски
- Използване на карти за събиране на точки
- Плащане с Apple Watch Ultra на Mac
- Използване на обществен транспорт
- Използване на вашата шофьорска книжка или щатска лична карта
- Използване на електронни ключове
- Използване на COVID-19 ваксинационни карти
- World Clock (Час по света)
-
- VoiceOver (Гласово упътване)
- Настройка на Apple Watch Ultra чрез VoiceOver
- Основно за Apple Watch Ultra с VoiceOver
- Дублиране на екрана на Apple Watch
- Управление на устройствата наблизо
- AssistiveTouch
- Използване на брайлов екран
- Използване на Bluetooth клавиатура
- Zoom (Увеличаване/намаляване)
- Разберете колко е часът с осезаема обратна връзка
- Настройване на размера на текста и другите визуални параметри
- Настройване на параметрите за двигателни умения
- Настройка и използване на RTT (Текст в реално време)
- Аудио настройки за улеснен достъп
- Въвеждайте, за да говорите
- Използване на функции за улеснен достъп със Siri
- Бърз клавиш за улеснен достъп
-
- Важна информация за безопасност
- Важна информация за използване
- Неоторизирани модификации на watchOS
- Информация за грижа за каишките
- Декларация за съответствие с FCC
- Декларация за съответствие с ISED Canada
- Информация за Ultra Wideband
- Информация за лазерно устройство Клас 1
- Информация за изхвърляне и рециклиране
- Apple и околната среда
- Авторски права
Поддържайте форма с Apple Watch Ultra
Apple Watch Ultra може да следи вашата активност и тренировки и с помощта на деликатни напомняния и приятелски съревнования да ви окуражава да водите по-активен живот.
![Екранът Activity (Активност), показващ трите пръстена – Move (Движение), Exercise (Упражнения) и Stand (Стоене).](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/bg_BG/47a02572c0537d3c3023dbe12b641317.png)
Затваряне на всеки пръстен
Вашият Apple Watch Ultra следи колко се движите, колко често ставате и колко дълго тренирате всеки ден. Определете цели в приложението Activity (Активност) , след това проверявайте напредъка си в течение на деня. Прелистете надолу за детайли като общ брой стъпки и разстояние. Apple Watch Ultra ви казва, когато достигнете цел.
![Приложението Workout (Тренировка), маркирано е Outdoor Run (Бягане на открито).](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/bg_BG/92bb24884c81d6e7a18d0ee69acd8aef.png)
Стартиране на тренировка
Ако сте конфигурирали бутона Action (Действие) да започне конкретна тренировка, натиснете този бутон отстрани на Apple Watch Ultra. Или отворете приложението Workout (Тренировка) и след това докоснете типа тренировка, която искате – ежедневна тренировка като бягане или плуване, или тренировка мултиспорт, когато се подготвяте за следващия си триатлон. Персонализирайте изгледа си за тренировки, така че показателите, които искате да следите, да са само на един поглед разстояние. За някои често срещани видове тренировки (като ходене, бягане, плуване и други), ако забравите да започнете тренировката си на Apple Watch, ще получите напомняне да запишете тренировката и ще получите кредит за упражнението, което вече сте направили.
![Приложението Workout (Тренировка), което показва показатели тренировка по колоездене на открито.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/bg_BG/b2a8a313403cfba23ea11f4ac65b6fdf.png)
Отидете да карате
С watchOS 10 можете автоматично да се свързвате към Bluetooth устройства, за да се добавят показателите каданс, скорост и мощност към вашия изглед на тренировка при колоездене. Също така можете да видите изчисленията за вашата функционална прагова мощност—най-високото ниво интензитет, което можете да поддържате за един час. Отворете приложението Тренировки , завъртете Digital Crown до Outdoor или Indoor Cycle (Колоездене на открито или закрито), след това докоснете тренировката, когато сте готови да тръгнете.
![Етикетът Trends (Развитие) в приложението Fitness (Фитнес) на iPhone. Под заглавието Trends (Развитие) в горния край на екрана се появяват множество показатели. Показателите включват Exercise (Упражнение), Stand (Стоене), Distance (Разстояние) и други. Move (Движение) се появява под заглавието Worth a Look (Заслужава си да се погледне).](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/bg_BG/722e4af8742ac6070dc5358f087541e3.png)
Как се справяте?
Вашите скорошни статистики за активност изглеждат чудесно, но какви са те в сравнение с миналата година? Функцията Trends (Развитие) може да ви каже това. Отворете приложението Fitness (Фитнес) на вашия iPhone, докоснете етикета Summary (Обобщена информация) и плъзнете нагоре, за да видите каква е тенденцията в развитието на вашите показатели, за да можете да продължите в същата насока или да обърнете тенденцията.
За да научите повече за Apple Watch Ultra като ваш фитнес партньор, вижте Проследяване на дневна активност с Apple Watch Ultra, Започване на тренировка, Стартиране на тренировка по колоездене и Проверка на вашите насоки на развитие.