Ръководство на потребителя за Apple Watch
- Добре дошли
- Какво е новото
-
- Жестове на Apple Watch
- Използване на двойно докосване за извършване на чести действия
- Настройка и сдвояване на Apple Watch с iPhone
- Настройване на повече от един Apple Watch
- Сдвояване на Apple Watch с нов iPhone
- Приложението Apple Watch
- Зареждане на Apple Watch
- Включване и събуждане на Apple Watch
- Заключване и отключване на Apple Watch
- Промяна на езика и ориентацията на Apple Watch
- Сваляне, смяна и затягане на каишки на Apple Watch
-
- Приложения на Apple Watch
- Отваряне на приложения
- Подреждане на приложенията
- Получаване на повече приложения
- Показване на часа
- Иконки за състояние
- Контролен център
- Използване на Focus (Фокус)
- Настройване на яркостта, размера на текста, звуците и осезанието
- Преглед и отговор на известия
- Промяна на настройки за известия
- Използване на Smart Stack (Умен комплект), за да се показват актуални инструменти
- Управление на вашия идентификатор Apple ID
- Използване на бързи клавиши
- Преглед на време на дневна светлина
- Настройване на Handwashing (Миене на ръце)
- Свързване на Apple Watch към Wi-Fi мрежа
- Свързване към Bluetooth слушалки или говорители
- Прехвърляне на задачи от Apple Watch
- Отключване на вашия Mac с Apple Watch
- Отключване на вашия iPhone с Apple Watch
- Използване на Apple Watch без сдвоения с него iPhone
- Настройка и използване на мобилна мрежа на Apple Watch
-
- Начални стъпки с Apple Fitness+
- Абониране за Apple Fitness+
- Намиране на Fitness+ тренировки и медитации
- Започване на Fitness+ тренировка или медитация
- Създаване на Custom Plan (Персонализиран план) в Apple Fitness+
- Тренирайте заедно с SharePlay
- Промяна на това, което се появява на екрана по време на Fitness+ тренировка или медитация
- Изтегляне на Fitness+ тренировка
-
- Alarms (Аларми)
- Blood Oxygen (Кислород в кръвта)
- Calculator (Калкулатор)
- Calendar (Календар)
- Camera Remote (Дистанционно управление за камера)
- Contacts (Контакти)
- ECG (ЕКГ)
- Medications (Медикаменти)
- Memoji
- News (Новини)
- Now Playing (Сега се изпълнява)
- Reminders (Напомняния)
- Stocks (Акции)
- Stopwatch (Хронометър)
- Timers (Таймери)
- Tips (Съвети)
- Voice Memos (Гласови бележки)
- Walkie-Talkie (Радиостанция)
-
- За Wallet (Портфейл)
- Apple Pay
- Настройка на Apple Pay
- Покупки
- Изпращане, получаване и заявяване на пари с Apple Watch (само за САЩ)
- Управление на Apple Cash (Apple пари в брой) (само за САЩ)
- Използване на Wallet (Портфейл) за пропуски
- Използване на карти за събиране на точки
- Плащане с Apple Watch на Mac
- Използване на обществен транспорт
- Използване на вашата шофьорска книжка или щатска лична карта
- Използване на електронни ключове
- Използване на COVID-19 ваксинационни карти
- World Clock (Час по света)
-
- VoiceOver (Гласово упътване)
- Настройка на Apple Watch чрез VoiceOver
- Основно за Apple Watch с VoiceOver
- Дублиране на екрана на Apple Watch
- Управление на устройствата наблизо
- AssistiveTouch
- Използване на брайлов екран
- Използване на Bluetooth клавиатура
- Zoom (Увеличаване/намаляване)
- Разберете колко е часът с осезаема обратна връзка
- Настройване на размера на текста и другите визуални параметри
- Настройване на параметрите за двигателни умения
- Настройка и използване на RTT (Текст в реално време)
- Аудио настройки за улеснен достъп
- Въвеждайте, за да говорите
- Използване на функции за улеснен достъп със Siri
- Бърз клавиш за улеснен достъп
- Авторски права
Завършване на тренировка бягане на открито на Apple Watch
Стартиране на тренировка по бягане
Отворете приложението Workout (Тренировка) на вашия Apple Watch.
Завъртете коронката Digital Crown до Outdoor Run (Бягане на открито).
Когато сте готови да започнете, докоснете тренировката.
Определяне на ритъм за тренировка за бягане на открито
Изберете цел за темпо за тичане на открито и вашият Apple Watch ще показва дали сте пред или зад тази цел.
Отворете приложението Workout (Тренировка) на вашия Apple Watch.
Завъртете коронката Digital Crown, за да прелистите до Outdoor Run (Бягане на открито), след това докоснете .
Докоснете Create Workout (Създай тренировка) и след това докоснете Pacer (Темпо).
Регулирайте дистанцията—5 мили, например—след това докоснете Next (Следващо).
Настройте времето-цел за пробягване на дистанцията, след това докоснете Done (Готово).
По време на тичането ви вашият Apple Watch показва средното и настоящето темпо и графика показва дали сте назад или напред от вашето избрано темпо.
Вашият Apple Watch запомня целта за всички тренировки. За да я промените, докоснете Outdoor Run (Бягане на открито), докоснете , докоснете в частта Темпо, докоснете Distance • Time (Разстояние, време), след което редактирайте разстоянието и времето.
Използвайте Race Route (Маршрут на състезание), за да се състезавате срещу вашето последно или най-добро време
Когато тичате или карате колело често по един маршрут, можете да се състезавате срещу вашето последно или най-добро време. Маршрутите се генерират автоматично и са налични за вас, след като повторите приблизително един и същи маршрут поне два или повече пъти.
Отворете приложението Workout (Тренировка) на вашия Apple Watch.
Докоснете до тренировка Outdoor Run (Бягане на открито) или Outdoor Cycle (Колоездене на открито).
Докоснете плочката Race Route (Маршрут на състезание) и след това изберете Последен или Личен рекорд.
По време на тренировката Apple Watch показва колко напред или назад сте спрямо маршрута, по който се състезавате и оставащото разстояние. Ако се отклоните от маршрута, „Proceed To Route“ („Продължете към маршрута“) се появява на екрана, докато се върнете към оригиналния маршрут.
Налични маршрути на състезание се появяват като препоръчани, когато сте близо до началната точка на маршрут, по който преди сте тичали. Можете да прегледате всички налични маршрути, като докоснете Suggested (Препоръчано) и след това изберете Route (Маршрут).