Настройване на Екранно време за вас на iPhone

Със Екранно време можете да управлявате вашето използване на приложения, да насрочвате време далече от ваше устройство и други. Можете да промените или изключите всяка от тези настройки по всяко време.

Насрочване на време далече от екрана

В Екранно време можете да блокирате приложенията и известията за периода време, през който не искате да използвате вашите устройства. Например, можете да поискате да насрочите време на покой по време на хранене или когато стане време за лягане.

Отидете в Настройки > Екранно време, след което включете Екранно време, ако все още не сте.
Докоснете Покой, след това включете Покой.
Изберете Всеки ден или Настройка на дни и настройте час за начало и за край.

Включване на време на покой при поискване

През времето на покой само избрани от вас повиквания, съобщения и приложения ще бъдат допуснати. Можете да получавате обаждания от избрани от вас контакти, на които сте позволили комуникация през времето на покой и можете да използвате избрани от вас приложения, на които сте позволили по всяко време.

Когато включите време на покой при поискване, се изпраща напомняне пет минути, преди да се включи времето на покой. Остава включено до края на деня или до започването на вашето насрочено време на покой, ако сте го насрочили.

Отидете в Настройки > Екранно време, след което включете Екранно време, ако все още не сте.
Докоснете Покой и след това докоснете Включване на покой до утре или Включване на покой до насрочения (ако График е включен).
За да изключите време на покой при поискване, докоснете Изключване на покой.

Забележка: Също така можете да включите време за покой при поискване за член от семейството или директно на тяхното устройство, или чрез Семейно споделяне на вашето устройство.

Определяне на ограничения за използване на приложенията

Можете да настройвате лимит на времето за категория приложения (например Игри или Социални мрежи) и за отделни приложения.

Отидете в Настройки > Екранно време, след което включете Екранно време, ако все още не сте.
Докоснете Ограничения на приложения и след това докоснете Добави ограничение.
Изберете една или повече категории приложения.
За да настроите лимити за отделни приложения, докоснете категорията, за да видите всички приложения в нея, след това изберете приложенията, които искате да ограничите. Ако изберете множество категории или приложения, лимитът на времето, който настройвате, се прилага за всички тях.
Докоснете Следващо, след това настройте разрешеното време.
Ако искате различно време за всеки ден, докоснете Настройка на дни и след това изберете лимита за всеки от дните.
Когато приключите с настройването на лимитите, докоснете Добави.

За да изключите временно всички лимити за приложения, докоснете Ограничения на приложения в екрана Ограничения на приложения. За да изключите временно лимита за времето за определена категория, докоснете категорията и след това изключете Ограничение на приложение.

За да премахнете лимита за времето за определена категория, докоснете категорията и след това докоснете Изтрий ограничение.

Определяне на ограничения за комуникация

В Екранно време можете да или позволявате, или блокирате входящата и изходящата комуникация, включително входящите и изходящите телефонни и FaceTime повиквания и съобщенията, от определени контакти в iCloud, винаги или в определени периоди време.

Ако все още не сте включили Контакти в iCloud, отидете в Настройки > [вашето име] > iCloud и след това включете Контакти.
Отидете в Настройки > Екранно време, след което включете Екранно време, ако все още не сте.
Докоснете Ограничения за комуникация, докоснете По време на екранно време и след това изберете някое от следните за комуникация по всяко време (различно от времето на покой):
- Само контакти: Позволявате комуникация само с вашите контакти.
- Контакти и групи с най-малко един контакт: Позволявате комуникация с човек от вашите контакти и групови разговори, които включват най-малко един човек във вашите контакти.
- Всеки: Позволявате разговори с всеки, включително с непознати номера.
Докоснете Назад горе вляво и след това докоснете По време на покой.
Опцията, която сте избрали за По време на Екранно време, вече е настроена тук. Можете да промените тази настройка към Специфични контакти и след това изберете някое от следните:
- Избиране от моите контакти: Изберете на кои контакти да позволите комуникация през Покой.
- Добавяне на нов контакт: Добавете човек към вашите контакти и позволете комуникацията с този човек по времето на покой.

Ако някой, който в момента е блокиран от вашите настройки Ограничение за комуникация, се опита да ви се обади или да ви изпрати съобщение, неговото повикване няма да бъде допуснато.

Ако се опитате да се обадите или да изпратите съобщение на някого, който в момента е блокиран от вашите настройки за Ограничение за комуникация, неговото име или телефонен номер се появява в червено във вашия списък с последни повиквания или съобщения и комуникацията няма да бъде допусната. Можете да комуникирате с тях, когато се променят ограниченията за комуникация. Ако ограничението е само за времето на покой, ще получите съобщение за Ограничение по време. Можете да възстановите комуникацията с тях, когато времето за покой приключи.

За да възстановите комуникацията с контакти, които са блокирани от вашите настройки за Ограничение за комуникация, променете настройките, като следвате описаните по-горе стъпки.

Избиране на приложения и контакти, които да са винаги разрешени

В Екранно време можете да определите кои приложения да бъдат използвани и с кои контакти да комуникирате по всяко време—дори през времето на покой (например, при извънреден случай).

Отидете в Настройки > Екранно време > Винаги разрешени.
Под Винаги разрешени докоснете или до някое приложение, за да го добавите или изтриете от списъка Разрешени приложения.
За да определите контакти, с които да позволите комуникация, докоснете Контакти.
Избраната от вас опция в Ограничения за комуникация се появява тук. Можете да промените тази настройка към Специфични контакти и след това изберете някое от следните:
- Избиране от моите контакти: Изберете определен човек, с когото да позволите комуникацията.
- Добавяне на нов контакт: Добавете нов контакт и позволете комуникацията с този човек.
Докоснете Назад горе вляво.

Определяне на ограничения по отношение на съдържанието и поверителността

Можете да блокирате неподходящо съдържание и да настроите ограничения за покупките в iTunes Store и App Store.

Отидете в Настройки > Екранно време.
Докоснете Ограничения за съдържание и поверителност, след това включете Ограничения за съдържание и поверителност.
Също така, можете да настроите код, който да се изисква при промяна на настройките.
Изберете опции, за да настроите разрешеното съдържание за iTunes Store и App Store покупки, използване на приложения, категории съдържание и други.
Забележка: За да ограничите функцията SharePlay във FaceTime разговори на вашето устройство, отидете в Настройки > Екранно време > Ограничения за съдържание и поверителност > Разрешени приложения и след това изключете SharePlay. За да разрешите функцията SharePlay, включете тази опция.

За да споделите вашите настройки и отчети на Екранно време на всички устройства, уверете се, че сте влезли с един и същи идентификатор Apple ID и функцията Споделяне на всички устройства е включена.

Полезна?

Ръководство на потребителя за iPhone