إنهاء ومراجعة تمرين Apple Fitness+‎

يمكنك إنهاء تمرين من الجهاز الذي يتم تشغيل التمرين عليه أو من الـ Apple Watch.

عند انتهاء التمرين، يمكنك مشاركة التمرين والتبريد والمزيد.

على Apple Watch: حرّك لليسار، ثم اضغط على إنهاء.
يُعرض ملخص تمرينك. اضغط تمّ للعودة إلى تطبيق التمرين.
على الـ iPhone أو الـ iPad: اضغط على ، ثم اضغط على End Workout.
يُعرض ملخص تمرينك. اضغط على لإضافة التمرين إلى My Workouts (تماريني)، اضغط على لمشاركة تمرينك، اضغط على Mindful Cooldown (التبريد اليقظ) لاختيار تمرين تبريد، أو اضغط على Done (تم) للرجوع إلى Apple Fitness+‎.
على Apple TV: اضغط على زر في Siri Remote/Apple TV Remote، ثم حدد End Workout.
يُعرض ملخص تمرينك. حدد Mindful Cooldown (التبريد اليقظ) لاختيار تمرين تبريد، أو حدد Done (تم) للرجوع إلى Apple Fitness+‎.

يمكنك عرض ملخص تمرينك مرة أخرى لاحقًا في تطبيق اللياقة البدنية على الـ iPhone.

بمجرد التحاقك بحصة، ستظهر في قائمة التمارين مع على الصورة المصغرة.

تنزيل هذا الدليل: Apple Books

هل كان هذا مفيدًا؟

دليل مستخدم Apple Watch