جدول المحتويات

قياس مستويات أكسجين الدم على Apple Watch

شاشة قياس الأكسجين في الدم أثناء العد التنازلي.

استخدم تطبيق أكسجين الدم على طُرز Apple Watch المدعومة لقياس النسبة المئوية للأكسجين في خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين من رئتيك إلى باقي أجزاء الجسم. يمكن أن تساعدك معرفة مدى جودة الأكسجين في الدم في فهم صحتك وعافيتك العامة.

ملاحظة: علمًا بأن قياسات تطبيق أكسجين الدم غير مخصصة للاستخدام الطبي. ميزة قياس أكسجين الدم لم تعد متوفرة في Apple Watch التي تبيعها Apple في الولايات المتحدة منذ تاريخ 18 يناير 2024 أو بعد ذلك. وتتميز هذه الوحدات بأرقام أجزاء تنتهي بـ LW/A. اعرف كيفية التعرُّف على طراز Apple Watch.

ما الذي تحتاجه

تأكد من أن تطبيق أكسجين الدم متوفر في بلدك أو منطقتك.
حدِّث iPhone XS أو أحدث إلى أحدث إصدار من نظام التشغيل iOS.
حدِّث Apple Watch المدعومةإلى أحدث إصدار من نظام التشغيل watchOS.

ملاحظة: تطبيق أكسجين الدم القلب غير متوفر للاستخدام من قِبل الأشخاص الذين يقل عمرهم عن 18 سنة. يمكنك تأكيد أو تحديد عمرك في هويتك الطبية.

إعداد تطبيق أكسجين الدم

انتقل إلى تطبيق الإعدادات على Apple Watch.
اضغط على أكسجين الدم، ثم شغل قياسات أكسجين الدم.

قياس مستويات أكسجين الدم

يقيس تطبيق أكسجين الدم مستويات الأكسجين في الدم بشكل دوري على مدار اليوم، في حالة تشغيل القياسات في الخلفية، ولكن يمكنك أيضًا أخذ قياس عند الحاجة في أي وقت.

انتقل إلى تطبيق أكسجين الدم على Apple Watch.
أرخِ ذراعك على طاولة أو على فخذك، وتأكد من أن معصمك أفقي مع توجيه شاشة Apple Watch لأعلى.
اضغط على بدء، ثم ثبِّت ذراعك أثناء العد التنازلي لمدة 15 ثانية.
في نهاية القياس، تظهر لك النتائج. اضغط على تم.

ملاحظة: للحصول على أفضل النتائج، يجب أن يكون الجزء الخلفي من Apple Watch ملامسًا للجلد. إن ارتداء Apple Watch، بلا تضييق أكثر من اللازم ولا توسيع أكثر من اللازم، مع ترك مساحة تسمح بتنفس خلايا الجلد، وتحركها إلى أعلى معصمك، من شأنه أن يساعد على ضمان نجاح قياسات أكسجين الدم. لمزيد من المعلومات، انظر مقال دعم Apple كيفية استخدام تطبيق "أكسجين الدم" على Apple Watch.

إيقاف القياسات في الخلفية عندما يكون تركيز النوم أو نمط السينما نشطًا

تستخدم قياسات أكسجين الدم ضوءًا ساطعًا أحمر اللون ينعكس على معصمك، والذي قد يظهر بشكل أوضح في الأماكن المظلمة. يمكنك إيقاف القياسات إذا وجدت أن الضوء مُشتّت.

انتقل إلى تطبيق الإعدادات على Apple Watch.
اضغط على أكسجين الدم، ثم أوقِف "في تركيز النوم" و"في نمط السينما".

عرض سجل تاريخ قياسات أكسجين الدم

انتقل إلى تطبيق صحتي على iPhone.
اضغط على تصفح، اضغط على تنفسي، ثم اضغط على أكسجين الدم.

هل كان هذا مفيدًا؟