دليل مستخدم Apple Watch
- مرحبًا
- الـ Apple Watch الخاصة بك
- ما الجديد
-
- البدء
- إيماءات Apple Watch
- إعداد Apple Watch وإقرانها بالـ iPhone
- تطبيق Apple Watch
- شحن Apple Watch
- تشغيل وتنبيه الـ Apple Watch
- قفل Apple Watch أو فتح قفلها
- تغيير اللغة والاتجاه على Apple Watch
- خلع وتغيير وربط أربطة Apple Watch
- حافظ على لياقتك مع Apple Watch
- تتبُّع معلومات الصحة المهمة باستخدام Apple Watch
- ابق على اتصال عبر Apple Watch
-
- التطبيقات على Apple Watch
- فتح التطبيقات
- تنظيم التطبيقات
- الحصول على مزيد من التطبيقات
- الإخبار بالوقت
- أيقونات الحالة
- مركز التحكم
- استخدام التركيز
- ضبط الإضاءة، حجم النص، الأصوات، والحس اللمسي
- رؤية الإشعارات والرد عليها
- تغيير إعدادات الإشعارات
- إدارة Apple ID
- استخدام الاختصارات
- إنشاء هوية طبية للطوارئ
- إدارة اكتشاف السقوط
- إعداد غسل اليدين
- توصيل Apple Watch بشبكة Wi-Fi
- التوصيل بسماعات الرأس Bluetooth أو السماعات
- تسليم المهام من Apple Watch
- فتح قفل الـ Mac باستخدام Apple Watch
- فتح قفل الـ iPhone باستخدام الـ Apple Watch
- استخدام Apple Watch دون الـ iPhone المقترن
- استخدام Apple Watch مع شبكة خلوية
-
- كل شيء عن Apple Fitness+
- الاشتراك في Apple Fitness+
- إعداد Apple Fitness+ على Apple TV
- تصفح تمارين Fitness+ وتمارين التأمل
- بدء تمرين Fitness+
- إيقاف تمرين Fitness+ مؤقتًا أو استئنافه
- إنهاء ومراجعة تمرين Fitness+
- ممارسة التمارين الجماعية باستخدام SharePlay
- تغيير ما يظهر على الشاشة أثناء تمرين Fitness+
- تنزيل تمرين Fitness+
-
- التنبيهات
- أكسجين الدم
- الحاسبة
- التقويم
- ريموت الكاميرا
- البوصلة
- جهات الاتصال
- تتبع الدورة
- تخطيط القلب
- معدل نبض القلب
- Memoji
- News
- قيد التشغيل
- التذكيرات
- النوم
- الأسهم
- ساعة الإيقاف
- المؤقتات
- تلميحات
- المذكرات الصوتية
- ووكي توكي
-
- حول Wallet
- Apple Pay
- إعداد Apple Pay
- إجراء عمليات الشراء
- إرسال الأموال واستلامها وطلبها باستخدام Apple Watch (الولايات المتحدة فقط)
- إدارة Apple Cash (الولايات المتحدة فقط)
- استخدام Wallet للبطاقات
- استخدام بطاقات الجوائز
- الدفع باستخدام Apple Watch على الـ Mac
- ركوب المواصلات
- استخدام رخصة القيادة أو هوية الولاية
- استخدام المفاتيح الرقمية
- استخدام بطاقات لقاح كوفيد-19
- الطقس
- الساعة العالمية
-
- VoiceOver
- إعداد Apple Watch باستخدام VoiceOver
- أساسيات Apple Watch مع VoiceOver
- AssistiveTouch
- استخدام شاشة عرض برايل
- التكبير
- الإخبار بالوقت باستجابة لمسية
- ضبط حجم النص وإعدادات المرئيات الأخرى
- ضبط إعدادات المهارات الحركية
- إعداد واستخدام RTT
- إعدادات الصوت الخاصة بتسهيلات الاستخدام
- اختصار إمكانية الوصول
- حقوق النشر
حافظ على لياقتك مع Apple Watch
تستطيع الـ Apple Watch تتبع نشاطك وتمارينك وتشجعك على التمتع بحياة أكثر نشاطًا من خلال تذكيرات لطيفة ومنافسات ودية.
إغلاق كل حلقة
تتعقب Apple Watch مقدار حركتك ومدى تكرار وقوفك وطول مدة تمارينك اليومية. حدِّد الأهداف في تطبيق النشاط 
، ثم تحقق من تقدمك طوال اليوم. قم بالتمرير للأسفل لمزيد من التفاصيل مثل خطواتك الإجمالية والمسافة المقطوعة. تقوم Apple Watch بإعلامك عندما تكمل هدفًا.
بدء تمرين
افتح تطبيق التمرين 
، ثم اضغط على نوع التمرين الذي تريده - تمرين نشاط عالي مثل الجري أو السباحة، أو ربما تمرين يوجا أكثر تأملاً أو تمرين تاي تشي. تظهر الإحصائيات على شاشة واحدة، أثناء التمرين، بحيث يمكنك التحقق من تقدمك بنظرة سريعة. إذا نسيت بدء تمرين قبل المشي أو الركض أو السباحة، فلا تقلق - سوف تقترح عليك Apple Watch أن تفتح تطبيق التمرين وتحسب لك التمرين الذي مارسته بالفعل.
التركيز على لياقتك
في watchOS 8، يمكنك تجنب التشتيت باستخدام ميزة التركيز الجديدة. قبل بدء تمرين مكثف، قم بإنشاء "تركيز اللياقة" على iPhone، ثم شغِّله لمساعدتك على التركيز فيما تفعله حاليًا، والسماح فقط بالإشعارات المهمة.
كيف حالك؟
تبدو إحصائيات نشاطك الحديثة رائعة، ولكن كيف تبدو مقارنةً بالعام الماضي؟ يمكنك معرفة ذلك عبر ميزة مستويات الأداء. افتح تطبيق اللياقة البدنية على الـ iPhone، اضغط على علامة تبويب الملخص، وحرِّك لأعلى لعرض اتجاه قياسات النشاط بحيث يمكنك المتابعة على هذا النحو أو محاولة تحسينها.
لمعرفة المزيد عن Apple Watch كشريك لياقة، انظر تتبّع النشاط اليومي باستخدام Apple Watch وبدء تمرين واستخدام التركيز على Apple Watch والتحقق من مستويات الأداء.
تنزيل هذا الدليل: Apple Books