دليل مستخدم Apple Watch
- مرحبًا
- ما الجديد
-
- التطبيقات على Apple Watch
- فتح التطبيقات
- تنظيم التطبيقات
- الحصول على مزيد من التطبيقات
- الإخبار بالوقت
- أيقونات الحالة
- مركز التحكم
- استخدام التركيز
- ضبط الإضاءة، حجم النص، الأصوات، والحس اللمسي
- رؤية الإشعارات والرد عليها
- تغيير إعدادات الإشعارات
- إدارة Apple ID
- استخدام الاختصارات
- إعداد غسل اليدين
- توصيل Apple Watch بشبكة Wi-Fi
- التوصيل بسماعات الرأس Bluetooth أو السماعات
- تسليم المهام من Apple Watch
- فتح قفل Mac باستخدام Apple Watch
- فتح قفل iPhone باستخدام Apple Watch
- استخدام Apple Watch دون iPhone المقترن
- استخدام Apple Watch مع شبكة خلوية
-
- التنبيهات
- أكسجين الدم
- الحاسبة
- التقويم
- ريموت الكاميرا
- البوصلة
- جهات الاتصال
- تخطيط القلب
- الأدوية
- ميموجي
- الأخبار
- قيد التشغيل
- التذكيرات
- الأسهم
- ساعة الإيقاف
- المؤقتات
- تلميحات
- المذكرات الصوتية
- ووكي توكي
-
- حول المحفظة
- Apple Pay
- إعداد Apple Pay
- إجراء عمليات الشراء
- إرسال الأموال واستلامها وطلبها باستخدام Apple Watch (الولايات المتحدة فقط)
- إدارة Apple Cash (الولايات المتحدة فقط)
- استخدام المحفظة للبطاقات
- استخدام بطاقات الجوائز
- الدفع باستخدام Apple Watch على Mac
- ركوب المواصلات
- استخدام رخصة القيادة أو هوية الولاية
- استخدام المفاتيح الرقمية
- استخدام بطاقات لقاح كوفيد-19
- الطقس
- الساعة العالمية
-
- التعليق الصوتي
- إعداد Apple Watch باستخدام التعليق الصوتي
- أساسيات Apple Watch مع التعليق الصوتي
- انعكاس Apple Watch
- التحكم في الأجهزة القريبة
- اللمس المساعد
- استخدام شاشة عرض برايل
- استخدام لوحة مفاتيح Bluetooth
- التكبير
- الإخبار بالوقت باستجابة لمسية
- ضبط حجم النص وإعدادات المرئيات الأخرى
- ضبط إعدادات المهارات الحركية
- إعداد واستخدام RTT
- إعدادات الصوت الخاصة بتسهيلات الاستخدام
- استخدام ميزات تسهيلات الاستخدام مع Siri
- اختصار إمكانية الوصول
- حقوق النشر
تلقي تقديرات التبويض بأثر رجعي باستخدام Apple Watch Series 8
عند ارتداء Apple Watch Series 8 أثناء النوم كل ليلة، يمكنها تتبع التغيرات في درجة حرارتك واستخدام هذه البيانات للمساعدة في تحسين توقعات الحيض وتوفير تقديرات التبويض بأثر رجعي (*غير متوفر في جميع المناطق).
هام: لا ينبغي استخدام تطبيق تتبع الدورة كوسيلة لتنظيم النسل. لا ينبغي استخدام البيانات من تطبيق تتبع الدورة لتشخيص حالة صحية.
إعداد تتبع درجة حرارة المعصم
إعداد تتبع الدورة والنوم.
لوضع خط أساسي لدرجة الحرارة، يرجى التأكد من تشغيل تركيز النوم، ثم ارتداء Apple Watch أثناء النوم.
ستكون بيانات درجة حرارة المعصم متاحة بعد حوالي خمس ليالٍ.
لعرض بيانات درجة حرارة المعصم، افتحي تطبيق صحتي على iPhone، اضغطي على تصفح، اضغطي على قياسات الجسم، ثم اضغطي على درجة حرارة المعصم.
يجب أن تكون تقديرات التبويض بأثر رجعي متاحة بعد حوالي دورتين حيض من ارتداءك Apple Watch أثناء النوم كل ليلة.
ملاحظة: تتقلب درجة حرارة جسمك بشكل طبيعي، ويمكن أن تختلف من ليلة إلى أخرى بسبب عدد من المتغيرات. قد تتأثر درجة حرارة المعصم أيضًا بعوامل خارجية مثل بيئة النوم.
إيقاف تتبع درجة حرارة المعصم أثناء تتبع الدورة
افتحي تطبيق صحتي على iPhone، اضغطي على تصفح، ثم اضغطي على تتبع الدورة.
اضغطي على خيارات، ثم أوقِفي استخدام درجة حرارة المعصم.
إذا أوقفتِ تتبع درجة حرارة المعصم، فلن تتلقي تقديرات التبويض بأثر رجعي ولن يتم استخدام بيانات درجة حرارة المعصم لتوقعات الحيض.
لمزيد من المعلومات، انظر مقال دعم Apple تتبع التغيرات الليلية في درجة حرارة معصمك باستخدام Apple Watch.
تنزيل هذا الدليل: Apple Books