Cómo iniciar el sistema desde Recuperación de macOS

Recuperación de macOS es el sistema de recuperación integrado de la Mac que incluye utilidades para reinstalar macOS, reparar o borrar el disco de arranque, realizar una restauración a partir de un respaldo de Time Machine y mucho más.

Comienza por determinar si tienes una Mac con chip de Apple, es decir, una Mac con un chip de la serie M, como un chip M1, M2, M3 o M4. Si no tienes certeza sobre qué Mac estás usando, puedes probar los pasos para ambos casos.

• Si tienes una Mac con chip de Apple

• Si tienes otra Mac

Si tienes una Mac con chip de Apple

Sigue estos pasos si usas una Mac con chip de Apple. Incluyen pasos para saber qué hacer si no puedes iniciar el sistema desde Recuperación.

Cómo iniciar el sistema desde Recuperación de macOS

1. Apaga la Mac. Si no puedes apagar la computadora normalmente, mantén presionado el botón de encendido de la Mac durante 10 segundos, hasta que se apague.¹

2. Mantén presionado el botón de encendido. Mientras lo mantienes presionado, la Mac se enciende y carga las opciones de inicio. Cuando veas el mensaje “Cargando opciones de arranque” o el ícono de Opciones, suelta el botón de encendido.

3. Haz clic en Opciones y, luego, en el botón Continuar que aparece debajo.

   

4. Si se te pide que selecciones un volumen para recuperar, selecciona el disco de inicio, como Macintosh HD. Luego, haz clic en Siguiente.

5. Si se te solicita que selecciones un usuario cuya contraseña conozcas, selecciónalo, haz clic en Siguiente y, luego, ingresa la contraseña que usa para iniciar sesión en esta Mac. ¿Olvidaste la contraseña?

6. Estás en Recuperación cuando ves una lista de utilidades, que puedes usar para realizar tareas como realizar restauraciones a partir de Time Machine, reinstalar macOS y borrar el contenido del disco de arranque o repararlo. Hay utilidades adicionales disponibles en la barra de menús en la parte superior de la pantalla.

   

7. Para salir de Recuperación, elige Reiniciar o Apagar en el menú Apple .

Si no puedes iniciar el sistema desde Recuperación de macOS

Obtén información sobre qué hacer si la Mac no se inicia por completo, sino que permanece en una pantalla en blanco, un signo de exclamación en un círculo u otra pantalla durante el inicio.

Si tienes otra Mac

Sigue estos pasos si usas una Mac con procesador Intel en lugar de una Mac con chip de Apple. Incluyen pasos para saber qué hacer si no puedes iniciar el sistema desde Recuperación.

Cómo iniciar el sistema desde Recuperación de macOS

1. Apaga la Mac. Si no puedes apagar la computadora normalmente, mantén presionado el botón de encendido de la Mac durante 10 segundos, hasta que se apague.¹

2. Presiona y suelta el botón de encendido para encender la Mac. Inmediatamente después, mantén presionadas estas dos teclas del teclado: Comando (⌘) y R. Sigue presionándolas hasta ver el logotipo de Apple o un globo que gira.

3. Es posible que se te solicite seleccionar una red en el menú de Wi-Fi o conectar un cable de red. Si no aparece un menú de Wi-Fi, búscalo en la esquina superior derecha de la pantalla.

4. Si se te pide que selecciones un volumen para recuperar, selecciona el disco de inicio, como Macintosh HD. Luego, haz clic en Siguiente.

5. Si se te solicita que selecciones un usuario cuya contraseña conozcas, selecciónalo, haz clic en Siguiente y, luego, ingresa la contraseña que usa para iniciar sesión en esta Mac. ¿Olvidaste la contraseña?

6. Estás en Recuperación cuando ves una lista de utilidades, que puedes usar para realizar tareas como realizar restauraciones a partir de Time Machine, reinstalar macOS y borrar el contenido del disco de arranque o repararlo. Hay utilidades adicionales disponibles en la barra de menús en la parte superior de la pantalla.

   

7. Para salir de Recuperación, elige Reiniciar o Apagar en el menú Apple .

Si no puedes iniciar el sistema desde Recuperación de macOS

Para asegurarte de que la Mac pueda reconocer las teclas que presionas en el inicio:

• Si usas una laptop Mac, usa el teclado integrado en lugar de un teclado externo.

• Si usas un teclado externo, es posible que debas esperar unos segundos antes de presionar cualquier tecla para darle tiempo a la Mac a reconocer el teclado mientras se inicia. Algunos teclados tienen una luz de estado que parpadea brevemente cuando el teclado está listo para usar.

• Si usas el teclado de forma inalámbrica, conéctalo a la Mac, si es posible. O prueba con un teclado con cable.

• Si el teclado está hecho para PC, por ejemplo, si tiene el logotipo de Windows, prueba con un teclado hecho para Mac.

Si la Mac no puede iniciarse desde el sistema de recuperación integrado, debería intentar iniciarse automáticamente desde Recuperación a través de Internet. De lo contrario, puedes forzar la recuperación por Internet presionando las teclas Comando, Opción y R o Mayús, Comando, Opción y R durante el inicio en lugar de Comando y R.²

Si aparece un globo terráqueo con un símbolo de advertencia (signo de exclamación), el inicio desde la recuperación por Internet no se realizó correctamente. Si tienes la certeza de que la Mac está conectada a Internet, vuelve a intentarlo más tarde o intenta cuando esté conectada a otra red. La mayoría de los errores numerados que aparecen aquí están relacionados con la red.

Si usas Boot Camp para iniciar el sistema desde Microsoft Windows, configura la Mac para que se inicie desde macOS. Luego, apaga la computadora y vuelve a intentarlo.

Obtén información sobre qué hacer si La Mac no se inicia por completo, sino que permanece en una pantalla en blanco, un símbolo de candado u otra pantalla durante el inicio.