Pierwsza Randka

Natalia Kusiak
  • 4.2 (81)
  • RELATIONSHIPS
  • UPDATED WEEKLY
Pierwsza Randka

Pierwsza randka to podcast o bardzo szeroko rozumianej miłości: tej romantycznej, przyjacielskiej, ale też o miłości do siebie. koncept, realizacja i produkcja: @nataliakusiak muzyczka: @zeppyzep zdjęcie na okładce: @ola_golczynska grafika: @nietylkostudio

  1. Marta Niedźwiecka: konflikt to walka o władzę

    20 DEC

    Marta Niedźwiecka: konflikt to walka o władzę

    Marty Niedźwieckiej nikomu przedstawiać nie trzeba, ale powiem, że dla mnie to pierwszy głos polskiej seksuologii w internecie. Ten odcinek to również spełnienie mojego podcastowego marzenia. Zapraszam na nasz wspólny odcinek, w którym rozmawiamy o tym, jak przestrzeń, w której mieszkamy może wspierać nas w budowaniu dobrych relacji, jak traumatyczny może być wspólny remont oraz czy mężczyzna plus odkurzacz równa się koniec seksu. Odcinek powstał ze wsparciem marki Westwing, która dba o to, aby mieszkało nam się łatwiej, milej i przyjemniej. subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

    54 min
  2. Rafał Gębura: kulisy polskiej branży porno

    13 DEC

    Rafał Gębura: kulisy polskiej branży porno

    Rafał Gębura, którego napewno znacie z jego kanału 7 metrów pod ziemią. Dzisiaj debiutuje w roli reżysera filmu dokumentalnego. Już możecie oglądać "Sexwork.pl". który opowiada o kulisach polskich realiach pracy seksualnej. Dlaczego podjął akurat ten temat? Czy uważa, że taka praca jest moralnie właściwa? A może zastanawiacie się, czy część zrealizowanych scen była za mocna, aby stać się częścią dokumentu? Te wszystkie pytania zadaję Rafałowi w najnowszym odcinku! subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

    49 min
  3. Agnieszka Kołodziejska: nie każdy potrzebuje drugiej osoby do szczęścia

    6 DEC

    Agnieszka Kołodziejska: nie każdy potrzebuje drugiej osoby do szczęścia

    Agnieszka Kołodziejska to uwielbiany przez słuchaczy radiowy głos. To też wyjątkowa kobieta, która kocha podróże solo, prezenterka telewizyjna i autorka. Ma wspaniałe poczucie humoru, którym dzieli się na swoich social mediowych kanałach. Prowadzi też bardzo popularny podcast "Dobra Rozmowa". Partnerem odcinka jest marka Philips, producent urządzenia Lumea do bezpiecznej depilacji światłem metodą IPL. W odcinku rozmawiamy o podróżach, przede wszystkim tych solo, o strachach, ekscytacjach i bezpieczeństwie. subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

    58 min
  4. Jak dobrze czuć się nago?

    29 NOV

    Jak dobrze czuć się nago?

    marzy ci się własny podcast? www.najlepszypodcast.pl subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka Czy nagość jest dla was naturalna? Czujecie się swobodnie w waszym ciele? A czy potraficie docenić, ile mu zawdzięczacie i wziąć odpowiedzialność za opiekę nad nim? Takie wątki poruszam dzisiaj ze Stefanią Kumor - położna, seksuolożka, która wspiera kobiety w cielesności, macierzyństwie czy zmianie, Partnerem odcinka jest Fantasia. Jesteś miłośnikiem smaków deserowych? A może jednak smakoszem wariantów owocowych? To Ty wiesz najlepiej co sprawia Ci przyjemność. Fantasia to wyjątkowe połączenia, które są idealnym dopełnieniem chwili przyjemności. Sięgaj po swoje ulubione dodatki w połączeniu z kremowym jogurtem Fantasia. Koniecznie daj znać, czy jesz razem czy osobno. Zagłosuj na stronie https://cutt.ly/Fantasia-PierwszaRandka Poprzedni odcinek ze Stefanią o przemocy pozafizycznej w związkach: https://www.youtube.com/watch?v=pOX-XPLT3ds&t=370s

    59 min
  5. Kasia Wolska: to nie o motywację w życiu chodzi!

    22 NOV

    Kasia Wolska: to nie o motywację w życiu chodzi!

    marzy ci się własny podcast? www.najlepszypodcast.pl subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka Po wysłuchaniu tego odcinka wszyscy nauczymy się samodyscypliny, wierzę w to! Kasia Wolska to najbardziej multidyscyplinarna sportsmenka internetu. Na myśl o słowie samodyscyplina robi jej się przyjemnie. Jak być konsekwentnym w sporcie? Jak wytrwać w swoich postanowieniach? I jak pokochać bieganie? O tym wszystkim dzisiaj! Dzisiejszy odcinek jest jednym z czterech, w których łączę siły z Catrice Cosmetics, czyli marką wegańskich produktów do makijażu i pielęgnacji skóry. W odcinkach wspieranych przez Catrice będziemy skupiać się na komforcie, pewności siebie i podejmowaniu wyzwań.

    52 min
  6. Olga Kozierowska: zacznij krzyczeć!

    15 NOV

    Olga Kozierowska: zacznij krzyczeć!

    Nie umiemy odczuwać emocji w ciele i ich uwalniać. Najlepszym sposobem na rozładowanie złości jest krzyk. Aby był terapeutyczny, powinnyśmy robić to regularnie. Olga Kozierowska to dziennikarka społeczna, biznesowa, mentorka, autorka książek, założycielka organizacji Sukces Pisany Szminką - pierwsze w Polsce organizacji działającej na rzecz przedsiębiorczości kobiet. Dzisiejszy odcinek jest jednym z czterech, w których łączę siły z Catrice Cosmetics, czyli marką wegańskich produktów do makijażu i pielęgnacji skóry. W odcinkach wspieranych przez Catrice będziemy skupiać się na komforcie, pewności siebie i podejmowaniu wyzwań. marzy ci się własny podcast? www.najlepszypodcast.pl subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

    1h 5m
  7. Angela Dańczak: wyciągnęłam implanty z piersi

    8 NOV

    Angela Dańczak: wyciągnęłam implanty z piersi

    Angela jest dla mnie dowodem na to, że jeżeli chcemy, to można. Na oczach swojej społeczności przeszła jedną z najbardziej imponujących transformacji, jakie widziałam. Transformacji wyglądu, ale również transformacji wewnętrznej. Posłuchajcie jej historii! Dzisiejszy odcinek jest jednym z czterech, w których łączę siły z Catrice Cosmetics, czyli marką wegańskich produktów do makijażu i pielęgnacji skóry. W odcinkach wspieranych przez Catrice będziemy skupiać się na komforcie, pewności siebie i podejmowaniu wyzwań. marzy ci się własny podcast? www.najlepszypodcast.plsubskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

    57 min
  8. Ogi Ugonoh: ludzie wytykali mnie palcem!

    1 NOV

    Ogi Ugonoh: ludzie wytykali mnie palcem!

    Nasza tożsamość mieści w sobie wszystko, co dla nas ważne ale w zależności od czasu i okoliczności na pierwszy plan wyłaniają się różne jej aspekty. To, czy będzie między nimi spokój i harmonia wcale nie jest takie oczywiste. O tożsamości rozmawiam dzisiaj z Ogi Ugonoh - działaczką, reżyserką i influencerką. Dzisiejszy odcinek jest jednym z czterech, w których łączę siły z Catrice Cosmetics, czyli marką wegańskich produktów do makijażu i pielęgnacji skóry. W odcinkach wspieranych przez Catrice będziemy skupiać się na komforcie, pewności siebie i podejmowaniu wyzwań. marzy ci się własny podcast? www.najlepszypodcast.pl subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

    58 min
See All (111)

4.2
out of 5
81 Ratings

About

Pierwsza randka to podcast o bardzo szeroko rozumianej miłości: tej romantycznej, przyjacielskiej, ale też o miłości do siebie. koncept, realizacja i produkcja: @nataliakusiak muzyczka: @zeppyzep zdjęcie na okładce: @ola_golczynska grafika: @nietylkostudio

Information

  • Creator
    Natalia Kusiak
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    111
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Natalia Kusiak
  • Show Website
    Pierwsza Randka

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada