![Una variedad de comidas que son buenas para la salud ocular, como el salmón y la col rizada.](https://www.nei.nih.gov/sites/default/files/styles/700x250/public/2019-03/healthyVisionFoods_0.jpg?itok=ibZ8XFrD)
Mantenga saludables a sus ojos
Hay muchas formas de mantener a sus ojos saludables. Desde usar gafas para el sol hasta consumir alimentos que ayuden a la salud ocular, como el salmón y las espinacas.
![Una niña se prueba unos anteojos junto a su padre.](https://www.nei.nih.gov/sites/default/files/styles/500x250/public/2022-04/Trying%20on%20Glasses%20%E2%80%94%20One%20Third.jpg?itok=YpE0Z9ed)
Enfermedades y afecciones de los ojos, de la A a la Z
Obtenga información actualizada sobre las enfermedades y afecciones más comunes de los ojos
![Un hombre recibe un examen ocular.](https://www.nei.nih.gov/sites/default/files/styles/400px_square_crop/public/2019-05/Glaucoma.jpg?itok=UMZlBO0h)
Hágase un examen de dilatación de las pupilas
El examen de dilatación de las pupilas es simple e indoloro. ¡Y es la forma más simple de mantenerse al día con su salud ocular! Averigüe por qué son importantes, cómo prepararse y los detalles del examen.
![Una mujer recibe un examen ocular.](https://www.nei.nih.gov/sites/default/files/styles/400px_square_crop/public/2022-04/glaucomaEyeExam.jpg?itok=JscSvu_1)
Aprenda más sobre el glaucoma y cómo prevenirlo
El glaucoma no presenta síntomas, por lo que es muy importante tener exámenes regulares con su oculista para detectarlo a tiempo. La diabetes incrementa el riesgo.
![Enfermera sentada en un escritorio con un teléfono.](https://www.nei.nih.gov/sites/default/files/styles/400px_square_crop/public/2022-04/receptionist.jpg?itok=K4VNPO7G)
Obtenga ayuda con el costo del cuidado de sus ojos
Varios programas y organizaciones pueden ayudar a financiar los exámenes de ojos, los lentes recetados y las cirugías.
![Una doctora le muestra a un paciente un escaneo de retina.](https://www.nei.nih.gov/sites/default/files/styles/700x250/public/2021-04/Emily%20and%20David%20review%20retina.jpeg?itok=u8XJk7eq)
Qué es el NEI
El Instituto Nacional del Ojo (NEI, por sus siglas en inglés) es una de las instituciones de investigación ocular más prestigiosas del mundo. Aprenda más sobre su misión e historia.
![Dos infografías en un fondo azul.](https://www.nei.nih.gov/sites/default/files/styles/500x250/public/2022-04/spanishEyeHealthMaterials.jpg?itok=MG3W6RtE)
Material de difusión sobre la salud de los ojos. ¡En español!
Tenemos cientos de hojas informativas que puede imprimir, además folletos y otros materiales sobre la salud ocular y enfermedades y afecciones específicas.