Een goed potje sporten geeft een voldaan gevoel dat nergens anders mee te vergelijken is. En een work-out in de sportschool − waar je omringd wordt door andere fanatiekelingen en prima fitnessapparatuur − geeft een extra boost. Wat voor training je ook volgt, of je nou gewichten heft of een HIIT-klasje doet, deze nummers geven je een duwtje in de rug en zorgen dat je het tot het einde volhoudt. De afspeellijst wordt regelmatig bijgewerkt, dus als je iets leuk vindt, voeg het dan toe aan je bibliotheek.