Quem conhece a história de Britney sabe que ela não é só uma popstar, mas uma sobrevivente. “Ela consegue, ao mesmo tempo, ser real e comandar multidões”, diz Bakari Williams, instrutor de bicicleta, HIIT e remo do Fitness+. Potência e humildade podem ajudar você na hora de treinar – e as músicas de Britney são, sem dúvida, uma motivação que vai além dos ouvidos: elas contagiam o corpo inteiro.