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Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
JoAnna Hardy
Desde 2005, JoAnna ha enseñado meditación en retiros, plataformas digitales y centros de meditación. Está especializada en la enseñanza de consciencia plena a adolescentes y jóvenes, además de meditaciones que conectan con la idea de justicia social. Con experiencia en la tradición de la meditación Insight, que se centra en la combinación de sabiduría y compasión, JoAnna forma parte del claustro de la Universidad del Sur de California. Suele salir de excursión con sus perros (una manada en la que no suelen faltar cachorros de adopción) y su gran inspiración son canciones de soul, hip-hop y R&B que hablan de activismo social.