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Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
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LaShawn Jones
LaShawn já estudou com coreógrafos famosos, dançou profissionalmente e tem liderado aulas lotadas que refletem seu amor pelo hip-hop. Com mestrado em saúde pública, ela se empolga em ajudar as pessoas a viverem melhor a cada treino. As longas horas que passa nos trens e metrôs de Nova York a levou a descobrir seu talento em elaborar coreografias inteiras na cabeça.