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Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
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Jenn Lau
Jenn é tão apaixonada por inclusão quanto por ajudar as pessoas a se manterem em atividade. Essa era sua motivação quando virou sócia de uma academia em Toronto (Canadá), sua cidade natal. Competir em campeonatos de vôlei e natação fizeram dela uma instrutora obstinada, porém brincalhona, o que transparece a cada levantamento de peso e afundo realizados em suas aulas. Sua trilha sonora para treinar é composta de hip-hop com batidas fortes para animar e R&B vibrante para desacelerar.