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Treinos em casa e Planos 4+
Seu personal trainer!
Fitify
Desenvolvida para iPad
-
- Grátis
- Oferece compras integradas
Capturas de ecrã
Descrição
Junte-se a mais de 20 milhões de pessoas que se exercitam com treinos e planos da Fitify. Connosco, pode treinar em casa apenas com o peso do corpo (sem equipamento!). No entanto, somos a única aplicação que também fornece treinos com ferramentas de fitness, tais como:
• Kettlebell
• Sistema de Suspensão
• Taśma oporowa
• Bola suíça
• Haltere
• Barra de musculacao
• Bosu balance ball
• Rolo de massagem
• Pull Up Bar
• Bola de medicina
A Fitify é a melhor aplicação de treino para perder peso, queimar gordura e ganhar músculo e força. Com mais de 900 exercícios na aplicação, o seu treino diário é sempre novo, divertido e eficaz! Treine em qualquer local, a qualquer altura, com qualquer ferramenta de fitness. Não é necessário equipamento mas, se o tiver, tire partido dele!
O que podemos fazer por si?
• Mais de 900 exercícios de peso corporal e com ferramentas - para que o treino seja sempre divertido, único e eficaz
• Plano de fitness personalizado - treino personalizado com base na sua experiência, objetivo e opções de tempo. Cada treino é criado com base nas suas capacidades pessoais para que consiga obter os melhores resultados.
• Mais de 20 treinos predefinidos - escolha a parte do corpo, o tipo de treino e a duração
• Mais de 15 sessões de recuperação predefinidas - alongamentos, yoga e aulas com rolo de espuma
• Capacidade para construir o seu "treino personalizado" a partir da nossa base de dados de exercícios
• Funciona offline
• Treinador vocal
• Vídeos demonstrativos em HD
Planos de Fitness
• Planos de exercício semanais repletos de sessões de Treino e de Recuperação
• Os treinos demoram apenas 15-25 a concluir
• HIIT, Tabata, Treinos de Força, Cardio e Sessões de Recuperação com exercícios vídeo fáceis de seguir.
• Veja o histórico e acompanhe o seu progresso!
Treinos Independentes
Quer use apenas o peso do corpo ou ferramentas como o Kettlebell, pode escolher seguir um plano ou fazer qualquer um dos nossos treinos predefinidos. Basta escolher a parte do corpo, o tipo de treino e a duração.
Força
• Corpo inteiro
• Abdômen sarado
• Núcleo complexo
• Costas fortes
• Membros inferiores complexos
• Power Jumps explosivos
• Bumbum brasileiro
• Membros superiores complexos
• Arrasador de braço
• Peitoral monstro
• Ombros e parte superior das costas
HIIT e Cardio
• Intensidade alta
• Cardiovascular leve
• Tabata
• Intervalos de Esforço Cardiovascular
• Saltos pliométricos
• Favorável para as articulações
Yoga e alongamento
• Flexibilidade Total do Corpo
• Para Corredores
• Costas Saudáveis
• Ioga Matinal
• Ioga para Dormir
• Alongamento para corpo inteiro
• Alongamento para região dorsal
• Alongamento para membros inferiores
• Alongamento para região lombar
Especial
• Aquecimento
• Descansar
• Abdominal com rolo de espuma
• Pernas com rolo de espuma
• Costas com rolo de espuma
• Alongamento de pescoço
• Equilíbrio e Coordenação
• Científico 7 minutos
Apple Health
Conecte o Fitify ao Apple Health e acompanhe todas as suas atividades concluídas e calorias queimadas.
Contact: support@gofitify.com
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Novidades
Versão 1.81.0
Corrigimos alguns erros e fizemos alguns ajustes para garantir que você tenha a melhor experiência de treino possível.
Classificações e críticas
Perfeito
Muito bom os treinos são intensivos e muito bons não se paga é isso ainda é melhor procurei só encontrei este é muito bom mesmo parabéns
Fake ads and reviews
People advertising that the app is free when in fact its on a monthly sub
Resposta do programador ,
Hi there, to access our personalized training plans, you have to get the premium membership. Although there are many free workouts in the "Workouts" section of the app, you should give it a try. No matter what you choose, thank you for sweating with #teamFitify, and enjoy the journey 💙💪 Stay fit, Lucie, team Fitify
It’s amazing
You just have to pay if you want PRO
Privacidade da app
O programador, Fitify, indicou que as práticas de privacidade da app podem incluir o tratamento de dados conforme descrito abaixo. Encontrará mais informação na política de privacidade do programador.
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Informação
- Fornecedor
- Fitify Workouts s.r.o.
- Tamanho
- 244,8 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
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- Requer o iOS 15.0 ou posterior.
- iPad
- Requer o iPadOS 15.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 15.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 12.0 ou posterior e o processador M1 da Apple ou posterior.
- Apple Watch
- Requer o watchOS 8.0 ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
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Português, Alemão, Checo, Coreano, Eslovaco, Espanhol, Francês, Holandês, Húngaro, Inglês, Italiano, Japonês, Persa, Polaco, Russo, Turco
- Idade
- 4+
- Copyright
- © 2024 Fitify Workouts s.r.o.
- Preço
- Grátis
- Compras integradas
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- Fitify Pro: Monthly 9,99 €
- Fitify Pro: Yearly 69,99 €
- Fitify Yearly 69,99 €
- Fitify Monthly 9,99 €
- Fitify Pro - Monthly 6,99 €
- Fitify Pro - Monthly 6,99 €
- Fitify Yearly 76,99 €
- Fitify Yearly 69,99 €
- Fitify Pro - Yearly 59,99 €
- Fitify Monthly 5,99 €