Sleep Cycle Bedtime Calculator 4+
Wake Up & Bed Time Schedule
Kai Oelfke
Diseñado para iPad
-
- Gratis
Capturas de pantalla
Descripción
Sleep smarter. Feel more refreshed. Calculate the best time to wake up or when to go to bed. It's based on sleep cycles. They're about 90 minutes each and it's good to get 5-6 cycles. Sleeping at midnight for 5 cycles? Wake up at 7:30 AM. Need to wake up at 6:00 AM, but want 6 cycles? Then hit the bed at 9:00 PM. Not falling asleep immediately? Customize your fall asleep time. PS: Most people need ~ 15 minutes to fall asleep.
- Apple Watch support
- Customize time to fall asleep
Novedades
Versión 1.0.8
- Sleep Analysis: Get insights on your sleep with sleep data from Apple Health (requires sleep tracking with Apple Watch or iPhone)
- Sleep Consistency chart: Going to bed at the same time improves your sleep and health according to studies. With this chart you can see how often you go to sleep within 30 mins of your average bed time.
Privacidad de la app
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Información
- Proveedor
-
Kai Oelfke se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
- Dirección
- Eylauer Str. 18 10965 Berlin Alemania
- Número de teléfono
- +1 3093775307
- Correo electrónico
- kai@amicu.app
- Tamaño
- 14,7 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 16.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 16.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 13.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Watch
- Requiere watchOS 10.0 o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Alemán
- Edad
- 4+
- Copyright
- © Kai Oelfke
- Precio
- Gratis