Zero: Fasting & Health Tracker 17+

Zero Longevity Science, Inc.

    • 4,7 • 5.567 Bewertungen
    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Stop counting calories and start intermittent fasting with Zero, the world’s most popular fasting tracker and metabolic health app.

Zero maximizes your body’s natural fat-burning ability between your last meal today and your first meal tomorrow. Based on the science of intermittent fasting, we help you extend your natural overnight fast to increase fat burning and accelerate weight loss. By building simple, science-backed habits, you’ll lose weight, preserve muscle, and live better, longer. Best of all, you’ll do this without counting calories, tracking macros, or restricting foods.

WE’RE #1 FOR A REASON

Zero Members have lost millions of pounds — and that’s no accident. Featured in GQ, Good Housekeeping, Men’s Health, Fortune, Techcrunch, Women’s Health, The Tim Ferriss Show, The Joe Rogan Experience, and more, Zero is the world’s most popular intermittent fasting app for all skill levels, from those embarking on their first health journey to expert health and fitness coaches.

ZERO MEMBERS HAVE LOST MILLIONS OF POUNDS

Zero is a science-backed, evidence-based approach to losing weight and burning fat effectively. In just 28 days, you'll start to see transformative results, beginning with weight loss and extending to better mood and improved energy, all while transforming your relationship with food. By the 3-month mark, you'll have improved your body composition along with metabolic health markers including waist circumference, fat mass, blood pressure, glucose, and insulin. And the best part? You’ll never need another diet again.

START WITH JUST ONE TAP

The world's most popular intermittent-fasting Timer helps you track your fasts, your progress, and your goals. Start your Timer and stay on target with all the popular intermittent-fasting types, including:

• 13-HOUR FAST, or “circadian- rhythm fast,” based on research by Dr. Satchin Panda (Salk Institute) that aligns your eating window with your body’s internal clock

• 16-HOUR FAST, or the 16:8 intermittent fast, used by celebrities, athletes, and millions of Zero Members to manage weight and improve metabolic wellbeing

• 18-HOUR FAST, or 18:6, for more advanced fasters

• Other popular fasts such as OMAD (one meal a day), the 20:4 fast, and custom prolonged fasts of up to 7 days

BURN FAT FASTER

Zero has helped millions of Members form new habits and achieve their weight-loss and health-gain goals. In just a few weeks, you’ll shift your metabolism towards burning more fat with real-time tips, personalized stats, and our exclusive Fat-Burning Mode. Discover insights into the changes your body is experiencing, get daily guidance, and break through plateaus with this one-of-a-kind approach powered by the science of intermittent fasting.

EDUCATE

Learn the science behind the daily habits that help you succeed on your journey towards weight loss and health gain. Every week, the Zero science team distills cutting-edge health research down to actionable steps and delivers the latest insights on everything you need to know to get and stay healthy. You’re never alone with Zero as your guide.

MOTIVATE

Stay focused with expert-led, science-backed content, community Challenges, achievements, and more. Zero is your partner for building healthy habits that propel you towards better, lasting health.

REWARD

Streaks and Badges celebrate your daily progress throughout your health journey, helping you make progress in the short term while achieving your long term health goals.

Download Zero to get started.

Payment for Zero Plus will be charged to your iTunes Account when you subscribe. Subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. Manage your subscription by going to your Account Settings.

Read more terms & conditions:
Terms of use: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Privacy policy: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy

Neuheiten

Version 5.46.0

Steady Improvements
Zero keeps getting better, one step at a time. We've made invisible enhancements that strengthen the core of your fasting companion. Each small change adds up, making your experience smoother and more reliable. We've even fixed a bug that was causing tiny text in widgets. As iOS evolves, we're right there with it, ensuring Zero remains your dependable ally in health.

If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support

Bewertungen und Rezensionen

4,7 von 5
5.567 Bewertungen

5.567 Bewertungen

Ola_Alex ,

Tolle App!

Bis jetzt die beste Intervallfasten App die ich ausprobiert habe (und das waren schon einige!) Es gibt regelmäßig Updates die die App meiner Meinung nach immer besser gemacht haben. Was mir noch gefallen würde wäre eine Kalenderübersicht in der man sich zb nach Monaten auf einen Blick anschauen kann welche Tage gefastet wurde. Oder zb eine Planungsebene in der man pro Woche sein Fasten vorplanen kann und demnach and sein Fenster erinnert wird. Aber das sind nur Spielereien und nicht unbedingt nötig. Vielen Dank für die tolle App! Macht weiter so!

onlyinsuit ,

App für Apple Watch ausbaufähig

Die App selbst gefällt mir gut und bietet sinnvolle Funktionen an, auch wenn die Aufteilung optimiert werden könnte (warum gibt es z. B. als einen der vier Hauptreiter unten in der App die Möglichkeit, die Fasten-Methoden zu sehen? Diese wechsel ich ja nicht ständig).

Größter Kritikpunkt ist für mich allerdings die Apple Watch App. Beim Starten des Timers stürzt diese häufig ab bzw. startet den Timer einfach nicht, was sehr nervig ist.
Zudem ist die Anzeige nicht optimal. Der Ring zeigt auf der Watch den aktuellen Fortschritt, ich kann daran aber nicht erkennen, ob ich z. B. 30min vor oder nach meinem Fastenende bin, da die Anzeige in beiden Fällen identisch ist. Hier wäre es gut, den Fortschritt bei Erreichen des Endes ggf. mit andere Farbe zu markieren oder Ähnliches.

Tyco322 ,

Super App ohne Schnickschnack

Ich hätte nicht gedacht, dass es noch kostenlose Apps gibt, die so gut sind. Es ist alles dabei was die kostenpflichtigen und sehr teuren Apps auch haben und es fehlt nur das, was der normal User ohnehin nicht nutzt. Wer vermisst seine Arme und Beine beim abnehmen? Ich bin sehr zufriedenzustellen stets motiviert beim Fasten. Schade, dass es derzeit keine deutsche Version gibt.

App-Datenschutz

Der Entwickler, Zero Longevity Science, Inc., hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

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