Senioren Fitness und Yoga: Fit 4+

Name: Senioren Fitness und Yoga: Fit
Rating: 4.8 (67 reviews)
Author: Fast Builder Limited

Daily muscle booster&Better me

Fast Builder Limited

Entwickelt für iPad

- 4,8 • 67 Bewertungen

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Willkommen bei Workout for Older Adults – der App, die Ihnen dabei helfen soll, bequem von zu Hause aus fit und gesund zu bleiben. Diese App ist perfekt für Senioren, die nach einer sicheren und effektiven Möglichkeit suchen, sich zu bewegen und aktiv zu bleiben. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Fitnessbegeisterter sind, „Workout für ältere Erwachsene“ bietet für jeden etwas.

Mit dieser App haben Sie Zugriff auf eine Reihe von Trainingseinheiten, die speziell für ältere Erwachsene entwickelt wurden. Jedes Training ist schonend, leicht durchzuführen und sicher für Senioren aller Fitnessstufen. Egal, ob Sie Ihre Kraft, Flexibilität, Ihr Gleichgewicht oder Ihre Ausdauer verbessern möchten, mit dieser App sind Sie an der richtigen Adresse.

Hier sind einige der Vorteile und Funktionen von Training für ältere Erwachsene:

Vorteile:

• Verbessern Sie Ihre Kraft, Flexibilität, Ihr Gleichgewicht und Ihre Ausdauer
• Reduzieren Sie Ihr Sturz- und Verletzungsrisiko
• Steigern Sie Ihr Energieniveau und verbessern Sie Ihre allgemeine Gesundheit
• Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen und Ihre Unabhängigkeit
• Bleiben Sie motiviert und verantwortungsbewusst mit unserem benutzerfreundlichen Tracking-System

Merkmale:

• Eine große Auswahl an Workouts, die speziell für ältere Erwachsene entwickelt wurden
• Übungen mit geringer Belastung, die Ihre Gelenke und Muskeln schonen
• Klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit begleitenden Videos
• Personalisierte Trainingspläne basierend auf Ihrem Fitnessniveau und Ihren Zielen
• Ein Fortschrittstracker, mit dem Sie Ihren Fortschritt überwachen und motiviert bleiben können
• Ein Erinnerungssystem, das Ihnen hilft, mit Ihrem Training auf dem Laufenden zu bleiben
• Zugang zu einer unterstützenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die ebenfalls an ihren Fitnesszielen arbeiten

Egal, ob Sie Ihr aktuelles Fitnessniveau beibehalten oder Ihre Fitness auf die nächste Stufe bringen möchten: „Workout für ältere Erwachsene“ ist die perfekte App für Senioren, die fit, gesund und aktiv bleiben möchten. Laden Sie es jetzt herunter und beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Menschen!

ABONNEMENTINFORMATIONEN
Holen Sie sich ein 7M Supporter-Abonnement und genießen Sie vollen Zugriff auf alle Funktionen und Inhalte. Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums in Ihren iTunes-Kontoeinstellungen deaktiviert wird. Sie können zu den Einstellungen Ihres iTunes-Kontos gehen, um Ihr Abonnement zu verwalten und die automatische Verlängerung zu deaktivieren. Ihr iTunes-Konto wird belastet, sobald der Kauf bestätigt ist. Wenn Sie sich vor Ablauf Ihrer kostenlosen Testphase anmelden, verfällt der Rest Ihrer kostenlosen Testphase, sobald Ihr Kauf bestätigt wurde.

Hinweis: Diese App wurde nur zu Informationszwecken entwickelt. Bevor Sie mit einem neuen Fitnessprogramm beginnen, sollten Sie immer Ihren Arzt oder Ihre Ärztin konsultieren.

Diese App lässt sich in die Apple Health-App integrieren.

Nutzungsbedingungen: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
Datenschutzrichtlinie: https://www.workoutinc.net/privacy-policy

23. Aug. 2024

Version 3.3.2

Fehlerbehebungen und Optimierungen.

Wir sind stets auf der Suche nach Möglichkeiten, unsere Apps zu verbessern. Hinterlassen Sie uns unbedingt eine Bewertung und teilen Sie uns mit, was Sie als Nächstes sehen möchten!

Viel Spaß beim Schwitzen~

4,8 von 5

67 Bewertungen

Abwechslungsreich und individuell

Generell fällt es mir leichter, täglich kurz (oder länger) zu Hause zu trainieren als mich aufzuraffen und ins Fitness-Studio zu fahren. An dieser App gefallen mir besonders folgende Punkte: die vielen individuellen Anpassungsmöglichkeiten (Worauf liegt mein Fokus beim Training? Welche Körperteile sollten nicht belastet werden? Wie lange möchte ich täglich trainieren? …); die abwechslungsreichen Workouts; die sehr gut und verständlich erklärten Übungen (für die man keine perfekten Englischkenntnisse braucht); die „Vorturner:innen“, die eben keine Modellmaße haben und mir nicht das Gefühl geben, doch zu alt und zu rund für das Workout zu sein. Ich kann mir vorstellen, bei diesem Workout für lange Zeit dran zu bleiben. Trotz der fünf Sterne: Es wäre schön, wenn es die App auch auf deutsch gäbe.

Sehr abwechslungsreich

Für mich mit 59 Jahren und einer kaputten rechten Ferse ein ideales Trainig: Strecken und dehnen, Muskulatur trainieren. Einfach perfekt.

Gute Übungen

Läßt sich prima nachmachen

Workout for Older Adults PRO

Learn the basics & improve your fitness.

Kostenloses Probeabo

Our lowest price ~Get 40% Off

Unlock premium training plans and more.

Kostenloses Probeabo

Der Entwickler, Fast Builder Limited, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Daten, die zum Tracking deiner Person verwendet werden

Die folgenden Daten werden möglicherweise verwendet, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen:

Kennungen

Mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:

Gesundheit und Fitness
Kontaktinformationen
Kennungen
Nutzungsdaten

Nicht mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

Diagnose

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

Informationen

Anbieter

Fast Builder Limited hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.

DUNS-Nummer: 865444798
Adresse: C/O: Mossack Fonseca & Co (Bvi) Ltd Akara Building, 24 Decastro Street Road Town N/A Britische Jungferninseln
Telefonnummer: +1 2068090888
E-Mail: contact@oneothergame.com

Größe

172,4 MB

Kategorie

Gesundheit und Fitness

Kompatibilität