Medito: Meditation & Wellness 4+

Name: Medito: Meditation & Wellness
Rating: 4.9 (1030 reviews)
Author: Medito Foundation

Medito Foundation

Entwickelt für iPad

- 4,9 • 1.030 Bewertungen

- Gratis

Beschreibung

Medito: Your Free Gateway to Mindfulness and Inner Peace

Unlock your mind's potential with Medito, the free meditation and mindfulness app that guides you on a transformative journey of self-discovery and tranquility.

FEATURES THAT NURTURE YOUR PRACTICE

• Courses for Every Stage: From beginners to advanced practitioners, our diverse courses cover foundational sitting techniques, mindfulness mastery, advanced practice deepening, open awareness cultivation, and gratitude and compassion development. Engage in 30-day challenges and gain profound meditative insights tailored to your level.

• Themed Packs for Life's Moments: Navigate life's ups and downs with our specially curated packs for work-life balance, student stress relief, emergency calmness, and more!

• Sleep Essentials: Drift into restorative sleep with our calming sleep meditations, soothing bedtime stories, and tranquil ambient sounds.

• Daily Meditation Ritual: Build a consistent practice with our daily meditations, designed to keep you on track and progressing steadily.

• Vibrant Community: Connect with fellow meditators, share experiences, and grow together in our supportive community.

THE MEDITO FOUNDATION DIFFERENCE

As a non-profit organization, Medito Foundation is committed to:
• Providing free, accessible meditation resources
• Helping individuals manage depression, stress, and anxiety
• Enhancing cognitive functions, including attention and memory
• Improving overall mental health and well-being

We proudly feature content from respected sources like UCLA, Dhamma talks, and Audio Dharma, ensuring a rich and authentic meditation experience.

START YOUR JOURNEY TODAY

Download Medito and take the first step towards a more balanced, happier you. Questions? Reach out to us at hi@meditofoundation.org or @meditoHQ on Twitter.

Medito Foundation
meditofoundation.org

3. Okt. 2024

Version 3.2.1

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4,9 von 5

1.030 Bewertungen

Das beste App für Meditationen und co.

Es ist komplett gratis, soll für immer so bleiben, und es beinhaltet sehr viele verschiedene Meditationensessions in unterschiedliche Löngen. Wenn man mit self-improvement anfängt oder generell mit Meditationen anfängt ist das mit das beste App, das es auf dem Markt gibt, auch weil man nichts bezahlen muss. Nur sind die Sessions nur auf Englisch verfügbar, was ich sogar sehr angenehm finde, da man sie als Hörverstehensübung nutzen kann. Dieses App wird auch von Self-improvement Youtuber empfohlen, wie icecoldjt oder auch hamza.

Es ist gut um eine Gewohnheit aufzubauen

Ich kann jedem diese App empfehlen. Sie ist sehr Anfängerfreundlich und bietet auch Inhalt für fortgeschrittenere Personen. Meditation ist eine sehr gute Möglichkeit seinen Fokus aufzubauen oder gegen Stress und Depressionen anzukommen und wenn du es dir zu einer Gewohnheit machst kannst du davon stark profitieren. Es ist der erste Schritt zur Selbstverbesserung indem es dir hilft deinen Verstand zu sortieren und dir dadurch eine bessere Blickweise gibt. Ich danke Hamza dass er mich auf diesen Weg zurückbrachte.

Die beste App zum Meditieren

Zuerst, die App ist komplett gratis. Die App ist sehr vielseitig und bietet Anfängern sowie fortgeschrittenen Nutzern eine sehr tolle Erfahrung. Was ich besonders bewundere ist, dass es verschiedene Kurse gibt. Das gute daran ist, das diese Kurse einen erst die Grundlagen des Meditierens beibringen und dann in den folgenden Kursen verschiedene Bereiche zeigen. Beispielsweise Meditieren mit offenen Augen etc. Abgesehen von den Kursen gibt es noch zahlreiche andere Themen. Von Einschlafhilfen über einfach nur beruhigende Kläge bis zu Stress Meditationen (welche Stress abbauen) ist für jeden sehr viel dabei.
100% zu empfehlen!

Der Entwickler, Medito Foundation, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.