Fitness 4+

Man kann sich einen Plan erstellen lassen, der unterschiedliche Trainingsarten miteinander kombiniert. Wirklich individuell scheint mir das nicht. Es werden willkürlich Folgen der gewählten Sportarten miteinander gemixt. Meditation und Cool Down gefallen mir beide nicht. Vor allem bei der Meditation ist es schon ein Nachteil dass diese auf Englisch ist. Beim Yoga muss man aufgrund der Sprachbarriere ständig auf den Bildschirm schauen. Das ist sehr nervig da man die Übungen so nie richtig mitmachen kann. Außerdem fehlt eine Klassifizierung nach Niveau, wenngleich auch immer jemand dabei ist der die Übungen auf niedrigerem Niveau durchführt. Die immer gleichen Begrüssungen und Verabschiedungen (Welcome to our Fitness + Studio in L.A. und Close your ring) sind auf Dauer penetrant nervig. Auch hab ich schon bemerkt dass innerhalb eines Plans beim nächsten Workout plötzlich der Ring wieder weniger geworden ist. Im Smartphone wird es zwar korrekt erfasst aber auf dem Apple TV leider nicht. Dadurch entfällt häufig die Animation wenn der Ring geschlossen wurde. Für die Motivation ist das nicht so gut. Beim Core Training ist relativ schnell der Punkt gekommen an dem man meint alle Übungen schon mal gemacht zu haben. Die Trainer*innen sind durchgehend sympathisch. Es wird auch auf Diversity Wert gelegt.
Es wäre schön, wenn man es auch ermöglichen würde die Verbindung mit anderen Fitnessuhren herzustellen.

Vorweg: Viele der negativen Bewertungen beziehen sich auf die Anfangszeiten von Fitness+, doch es hat sich seitdem vieles verändert wie wir festgestellt haben.

Meine Frau und ich sind eigentlich keine begeisterten Sportler, weder in Vereinen aktiv noch stemmen wir gerne Eisen wie manche Brüllaffen im Studio. Aber wir gaben dem Kursansatz von Fitness + eine Chance, haben uns einige Kurse rausgesucht und einfach angefangen. Es hat uns von Anfang an riesigen Spaß bereitet und erstaunt wie anspruchsvoll diese Kurse sind. Doch dranbleiben lohnt sich, mittlerweile freuen wir uns gemeinsam auf jeden Kurstag den wir uns eingetragen haben. Wir haben viele Kurse für uns entdeckt und nutzen sehr viele Angebote. Das hat sich auch auf der Waage und vor dem Spiegel nach ein paar Monaten gezeigt. Die Pfunde fallen, das Wohlbefinden steigt und dazu haben wir auch wieder mehr Zeit als Paar, da wir nun Kurspartner sind und uns gemeinsam mit unseren Trainern auspowern, das schweißt zusammen! Es wird wenig Equipment benötigt, es ist mit 80€/Jahr zudem sehr fair und das beste daran sind die motivierenden Trainer, die jede Woche neue Kurse bereitstellen. Das Angebot wächst damit stetig.

Langsam beginnt Fitness+ auch mit aufbauenden Programmen, bspw. 4 Wochen Programm für HIIT Kurse. Probiert es aus!

Zunächst ist die Eintrittsbarriere hoch, das finde ich schade, dass man hier mal wieder nur exklusiven Zugang anbietet, für den man zwingend Apple-Geräte braucht und die Apple Watch eigentlich auch mindestens mal sinnvoll für nachvollziehbares Tracking ist. Hat man die Hardware aber schon, ist es für mich zumindest perfekt: Man kann zwischendurch Einheiten im stressigen Alltag unterbringen und bei mir ist endlich der Sport im Alltag angekommen. Einheiten gehen von 5 bis 45 Minuten und über mehrere Schwierigkeitsgrade. Die Trainer sind nicht alle nur „weiße Muskelmänner und perfekt gebaute Models“, sondern es gibt hier Diversität und jeder findet jemanden, mit dem er sich identifizieren kann. Es gibt Trainingspläne und vielfältige Kategorien, die für jeden etwas bieten. Man sollte allerdings schon einigermaßen Englisch verstehen, sonst ist das sehr schwierig denke ich. Für mich kein Problem. Macht weiter so und „attack it like a beast, lika a boss…“ :-)