EatMyRide: Cycling & Nutrition 4+

Ernährungsplanung für Radtouren und ganztägige Essensplanung: Optimieren Sie Ihre Leistung mit EatMyRide.

Möchten Sie wissen, was Sie bei jeder Radtour mitnehmen müssen? Neugierig, wie Ernährung Ihnen helfen kann, sich auf Ihre Fahrten vorzubereiten und sich nach Ihren Fahrten schnell zu erholen? Mit unserem intuitiven Essens- und Ernährungsplaner können Sie Ihre Speisen und Getränke ganz einfach planen, nachverfolgen und analysieren.


PLANEN SIE DIE ERNÄHRUNG FÜR IHRE RADFAHRTEN

Holen Sie sich den optimalen personalisierten Ernährungsplan für Ihre Fahrten. Passen Sie Ihren Plan an die kleinsten Details Ihrer Fahrt an: die Route, ihre Distanz und Steigung, Ihre Geschwindigkeit, Intensität (Leistung oder Herzfrequenz) und Trainingsart (wie eine Ausdauer- oder Intervallfahrt oder ein Rennen). Sehen Sie, wie gut Ihre Speisen und Getränke zur Fahrt passen, und bringen Sie Ihre Ernährung auf den Punkt.


ERHALTEN SIE EINEN PERSONALISIERTEN SPEISEPLAN

Fragen Sie sich nie wieder, wie viel und wann Sie tagsüber essen sollten, um Ihren persönlichen Energiebedarf zu decken. Ob Ruhetag, Trainingstag oder ob Sie an einem Rennen teilnehmen, die Essensberatung hilft Ihnen, alle Ihre Mahlzeiten zu planen. Von der Kohlenhydratzufuhr zur Vorbereitung bis hin zur erhöhten Proteinaufnahme für eine schnelle Erholung ist alles im Plan enthalten.


ANALYSIEREN SIE IHRE ERNÄHRUNGSAUFNAHME UND VERBESSERN SIE IHRE LEISTUNG

Bewerten Sie Ihre Nahrungsaufnahme nach der Fahrt und sehen Sie, wie gut sie Ihren Energiebedarf gedeckt hat. Lassen Sie sich zu den besten Erholungsmahlzeiten beraten, damit Sie sicher sein können, dass Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen.


NAHTLOSE INTEGRATION MIT ANDEREN APPS

Die Ernährungsberatung wird basierend auf Ihrer sportlichen Vorgeschichte und den Strecken, die Sie fahren werden, personalisiert. EatMyRide lässt sich in andere Apps integrieren, um dies zu ermöglichen:
• Strava – Verbinden Sie Ihr Strava-Konto mit der EatMyRide-App, um Ihre Fahrten und Routen in der App abzurufen.
• Garmin – Laden Sie Ihre Garmin-Fahrten automatisch auf EatMyRide hoch. Holen Sie sich den Ernährungsplan auf Ihr Garmin-Gerät, indem Sie das Widget im IQ Connect Store herunterladen.
• Wahoo – Holen Sie sich automatisch die Fahrten von Ihrem Wahoo in die EatMyRide-App.
• Komoot – Verwenden Sie Ihre Komoot-Routen, indem Sie Ihr Komoot-Konto mit der EatMyRide-App verbinden.
• RideWithGPS – Holen Sie sich Ihre RideWithGPS-Tracks in der EatMyRide-App, indem Sie Ihr Konto verbinden.


Siehe unsere Nutzungsbedingungen hier: https://www.eatmyride.com/terms-of-use