AutoSleep Schlaftracker 4+

Name: AutoSleep Schlaftracker
Price: 6.99 EUR
Rating: 4.6 (16099 reviews)
Author: Tantsissa

Verfolge den Schlaf mit Watch

Tantsissa

- 4,6 • 16.099 Bewertungen

- 6,99 €

Beschreibung

*Keine Abokosten! Es bleibt bei dem einen niedrigen Kaufpreis für die gesamte Nutzungsdauer.
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Zeichnen Sie Ihren Schlaf automatisch mit Ihrer Apple Watch* auf. Die Aufzeichnung Ihres Schlafs ist vollständig automatisch und beginnt sobald Sie schlafen. Es wird keine Watch App benötigt!

AutoSleep berechnet ohne jegliches Hinzutun mit Hilfe umfangreicher heuristischer Verfahren, wie lange Sie geschlafen haben.

AutoSleep kann, selbst wenn Sie nicht Ihre Watch im Bett tragen, Ihren Schlaf sehr einfach aufzeichnen. Wenn Sie Ihre Watch nicht im Bett tragen, dann hängen Sie Ihre Watch kurz vor dem Schlafen gehen einfach an das Ladekabel. Sobald Sie morgens Ihr iPhone betätigen oder Ihre Watch anziehen, wird AutoSleep wissen, dass der Schlaf beendet wurde.

Da jeder ein anderes Schlafverhalten hat, verfügt AutoSleep über einen 'Tweak' Modus, in dem Sie einstellen können wie ruhig oder weniger ruhig Sie für gewöhnlich schlafen. Darüber hinaus können Sie Ihre Bettgehzeit festlegen, ob Sie eine tägliche Benachrichtigung über Ihren Schlaf erhalten oder ob Sie mehr oder weniger Details in der App sehen wollen.

AutoSleep arbeitet darüber hinaus zusammen mit HeartWatch unserer führenden Herzfrequenz- & Aktivitäts-Monitoring-App. Hierbei werden die Schlaf-Informationen zu Apple Health übertragen.

Vollständige Integration mit Apple-Schlafphasen, sodass du die Möglichkeit hast, die Apple-Schlaf-App zu nutzen und alle Informationen in AutoSleep zu sehen.

AutoSleep bietet alle Informationen und Funktionen, die du für die Schlafüberwachung brauchst, darunter:
Schlafend – Schlafdauer und Schlafbanksaldo
Schlafbewertung – eine konsolidierte Bewertung deines Schlafs
Schlafringe – fülle deine Schlafringe mit Qualitätsschlaf, einschließlich Puls, Tiefschlaf und REM
Apple-Schlafphasen – Option zur Verwendung der Daten aus der Schlaf-App von Apple
Schlaf-Blutsauerstoff – Messungen im Schlaf
Atemfrequenz – verfolge deine Atemzüge pro Minute
Geräusche – Messungen der Umgebungsgeräusche
Schlafanalyse – zeige detaillierte Diagramme und Aufschlüsselungen deiner Schlafzyklen an
Schlafenergie – misst die Qualität und Effizienz deines Schlafs
Heutige Schlafenszeit – empfiehlt deine Schlafenszeit auf der Grundlage deiner Gewohnheiten
Bereitschaft – zeigt deine körperliche und geistige Belastung an
Temperatur – verfolge die Temperatur am Handgelenk im Schlaf
Schlafkohärenz – lerne dein Verhalten vor dem Schlafengehen kennen
Lichter aus – verfolge die Zeit bis zum Einschlafen
Live-Schlafverfolgung – zeige deine Schlafstatistiken während der Nacht an
Intelligenter Alarm – integrierter intelligenter Alarm, der dir hilft, bei leichtem Schlaf aufzuwachen
Widgets – fantastische Auswahl an iPhone-Widgets
Komplikationen – mehrere Zifferblattoptionen für Apple Watch
HomeKit – vollständige Integration mit Apple HomeKit
Emojis und Notizen – speichere Anmerkungen und Tags für deine Schlafsitzung
Entdecken – tiefgreifende Analyseansichten
Siri – Verwendung mit Siri-Sprachbefehlen
Kurzbefehle – erstelle deine eigenen Kurzbefehle, die du mit AutoSleep verwendest
Anpassen – eine einfache Funktion, mit der du die Schlaf-/Wacherkennung individuell anpassen kannst
Verlauf – erweiterte Diagramme und Trends
Konfiguration – ändere das Thema und gestalte deine Uhren-Schlafringe
Einrichtung – passe deine Schlafziele an und richte Benachrichtigungen sowie Erinnerungen ein
Exporte – Exportoptionen zum Speichern deiner Daten

*Es wird eine Apple Watch mit watchOS 4 oder höher benötigt.

Einer der besten Apps in 2018
https://apps.apple.com/story/id1438574124/

Einer der besten Apps in 2019
https://apps.apple.com/story/id1484100916/

Einer der besten Apps in 2020
https://apps.apple.com/story/id1535572713/

Einer der besten Apps in 2021
https://apps.apple.com/story/id1591083005/

Einer der besten Apps in 2022
https://apps.apple.com/story/id1654240446

Einer der besten Apps in 2023
https://apps.apple.com/story/id1719170110

25. Sept. 2024

Version 6.11.2

Aktualisiert für iOS 18 und WatchOS 11
Diverse Fehlerbehebungen und Wartungsarbeiten

Viel mehr auf unserer Seite „Neuerungen“: https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new

Vielen Dank an alle unsere Nutzer für ihre großartige Unterstützung. Bitte nimm dir einen Moment Zeit, um uns im App Store zu bewerten. Das hilft uns wirklich sehr!

4,6 von 5

16.099 Bewertungen

Prima Funktionen

Der Ansatz der App, in Zusammenspiel mit den Möglichkeiten der iWatch eine realistische Schlafanalyse zu erstellen und eben kein starres Ergebnisse abzuliefern, sondern die eigene Selbstbeobachtung als Faktor einzubeziehen, finde ich sehr gut. Man kann etwaige Fehlinterpretationen des Schlafverlaufes (etwa bei nächtlichen Wachzeiten) am nächsten Morgen der eigenen Einschätzung anpassen, weil die App immer mehrere möglich Auswertungen anbietet. So lässt sich die App quasi kalibrieren und „lernt“. ⚠️Wunschfeature: noise-activated recording nächtlicher Geräusche & Pulsoximetrie.

NACHTRAG: Ich habe zwei, drei gut bewertete Schlafanalyse-Apps gleichzeitig und lange getestet. Alle kamen zu zum Teil krass anderen Ergebnissen, waren aber in sich konsistent. Man sollte die Aussagen und Analysen dieser SchlafApps nicht absolut betrachten und vergleichen, sondern relativ. Gute Nacht- schlechte Nacht ist also relativ und nur innerhalb einer App vergleichbar. Wenn AUTOSLEEP sagt: „Zu wenig Tiefschlaf“ dann kommt PILLOW in derselben Nacht zu der Aussage: „Tiefschlafanteil sehr hoch“. Was also beide Apps wirklich messen und wie sie das Gemessene auswerten, bleibt ihr Geheimnis. Dass sie zu abweichenden Aussagen über ein und dieselbe Nacht kommen, legt nahe, dass man sich für eine App entscheiden sollte, um sich nicht verwirren zu lassen.

Sehr zufrieden

Nutze die App jetzt seit ca. Sechs Monaten mit einer Watch4. Die Ergebnisse sind m.E. im Verlauf sehr aussagekräftig. Der Funktionsumfang ist sehr groß, für mich von Vorteil, weil ich viele Vergleichsmöglichkeiten und Verkaufsentwicklung entnehmen kann. Für Leute, die "mal eben" gucken wollen, wie die letzte Nacht war aber möglicherweise zu umfangreich. Aber jeder kann sich im Grunde das suchen, was er braucht. Daher von mir fünf Sterne!
Ergänzung 2022: Es gibt bisher kontinuierliche Entwicklungen, nicht immer „große“ oder neue Funktionen. Es sind aber viele kleine Dinge und Funktionen, die mir alle sinnvoll erschienen und die Nutzung leichter oder informativer machen. Aber eben (bisher) alles ohne Abo. Für mich ist die App daher immer noch mindestens fünf Sterne wert. Ich habe inzwischen durch regelmäßige Nutzung auch viel über mein Schlafbedürfnis und meine „Störfaktoren“ herausgefunden. Eine der wenigen Apps, die ich wirklich täglich nutze.

Einige nervige Besonderheiten

An und für sich funktioniert die App recht gut. Was mich allerdings maßlos ärgert, ist, dass der Support sich auf Fragen vom Benutzer nicht meldet. So zum Beispiel die grundsätzliche Frage, warum sich die App nicht merken kann, wenn man einmal die Anzeige der Schlafphasen aktiviert hat. Regelmäßig alle 2-3 Tage verstehe die App das und ich muss es wieder einschalten.
Auch nervig, dass bestimmte Hinweise, Informationen oder schlicht Werbung für andere Apps innerhalb dieser App nicht deaktiviert werden können. Wozu benötige ich die Information, wie laut ein Rasenmäher ist, wenn ich die Umgebungsgeräusche überhaupt nicht messen will.
Ebenso ärgerlich ist, dass ich die für sich genommen sehr informative Darstellung von Schlafphasen und Schlaf-Analyse nur für die vergangene Woche anzeigen kann. Der Verlauf gibt mir zwar kryptische Informationen in Prozent, aber eine grafische Darstellung ist zumindest für mich deutlich informativer.
Ja ich weiß. Die App wird im Gegensatz zu vielen anderen aus dem gleichen Segment nur einmal bezahlt, ist kein Abo und bietet dafür schon einen gescheiten Umfang. Dennoch hätte ich wahrscheinlich ohne zu zögern das doppelte bezahlt, wenn dafür die ganzen kleinen Stolpersteine innerhalb der App nicht wären.
Für all dies gibt es einen Stern Abzug und einen weiteren für den nicht reagierenden Support

Der Entwickler, Tantsissa, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Keine Daten erfasst

Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

Informationen

Anbieter

TANTSISSA HOLDINGS PTY LTD

Größe

47,1 MB

Kategorie

Gesundheit und Fitness

Kompatibilität

iPhone: Erfordert iOS 11.0 oder neuer.

iPod touch: Erfordert iOS 11.0 oder neuer.

Apple Watch: Erfordert watchOS 4.0 oder neuer.

Sprachen

Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Portugiesisch, Russisch, Schwedisch, Spanisch, Tradit. Chinesisch, Türkisch, Vereinf. Chinesisch