Apple Watch를 선택하는 이유

건강한 삶을 위한
궁극의 기기니까.

Apple Watch는 손목에 착용하는 기기인 덕분에 다른 기기가 할 수 없는 역할도 할 수 있죠. Apple Watch를 찬다는 것은 자신의 건강에 대한 뜻깊은 통찰을 얻게 된다는 것, 당신의 모든 움직임을 측정해 주는 피트니스 파트너가 생긴다는 것, 소중한 사람들과 소통을 이어갈 수 있게 된다는 것 그리고 첨단 안전 기능과 함께한다는 것을 의미합니다.

건강

잠이 보약.

‘수면’ 앱은 단순히 수면 추이를 파악하는 것에 그치지 않고, 규칙적으로 잠자리에 드는 습관을 기르고 수면 스케줄도 짤 수 있게 해줍니다. 수면 중 ‘REM 수면’, ‘코어 수면’, ‘깊은 수면’ 단계가 지속된 시간, 잠을 깬 것으로 추정되는 시점 등도 확인할 수 있죠.

수면 앱에 대해 더 알아보기

각각 수면 단계 화면과 수면 목표 달성 메시지가 표시되어 있는 Apple Watch Series 10 두 대의 앞모습.

당신의 일상적인 건강 상태를 보다 잘 파악하는 법.

‘활력 징후’ 앱은 심박수, 호흡수, 손목 온도⁴, 혈중 산소 포화도¹⁸, 수면 시간 등 밤사이에 수집한 당신의 건강 수치들을 시계에서 바로 신속하게 확인할 수 있게 해줍니다. 덕분에 당신의 일일 건강 상태에 대한 보다 전반적인 이해를 얻을 수 있죠.¹

‘활력 징후’ 앱 화면에서 야간 건강 수치가 평상적임을 보여주는 Apple Watch Series 10의 앞모습

자신의 생리 주기를 이해할 수 있도록.

Apple Watch에는 당신이 잠을 자는 동안 심박수 및 손목 온도의 변화를 분석하는 센서들이 탑재되어 있습니다.⁠⁴ 덕분에 시간의 흐름에 따른 온도 변화를 확인할 수 있죠. ‘생리 주기 추적’ 기능은 이 데이터를 활용해 사용자의 배란일을 후향적으로 추정해 주며, 이는 임신계획을 세우는데 도움이 될 수 있습니다.⁠⁵⁠ 그리고 언제나 그렇듯 당신의 데이터는 당신만이 알 수 있도록 안전하게 보호되죠.

생리 주기 추적에 대해 더 알아보기

‘생리 주기 추적’ 앱에서 ‘수면 패턴 변화’를 나타내는 Apple Watch Series 10의 앞모습.

당신의 심장을 예의 주시하다.

Apple Watch는 ‘심전도’ 앱을 통해 단일 전극 심전도계와 유사한 심전도를 생성할 수 있습니다.³ 그리고 ‘심박수’ 앱으로 고심박수 및 저심박수, 불규칙한 박동에 대한 알림을 보내주죠.²

심전도 앱 사용 방법에 대해 알아보기

‘심전도’ 앱에서 파형과 함께 22초의 카운트다운 타이머를 보여주는 Apple Watch Series 10의 앞모습.

피트니스 및 활동

움직이기. 운동하기. 일어서기.
링 하나하나 채워나가기.

‘활동’ 앱은 활동 칼로리, 총 걸음, 완료한 운동 등 당신의 일일 활동량을 보여줍니다. 요일별로 목표를 맞춤 설정해서 매일 링을 채워보세요. 잠시 쉬어가는 시간이 필요할 땐 이제 링을 일시 중지해 두었다가 추후 연속 목표 달성을 이어갈 수도 있답니다.

당신의 모든 움직임 측정.

근력 강화 운동과 고강도 인터벌 트레이닝부터 필라테스, 요가에 이르기까지, Apple Watch는 당신이 하는 운동을 다양한 방법으로 기록해 줍니다. 여기에 ‘심박수 영역’, ‘파워’, ‘고도’와 같은 첨단 운동 수치 및 현황으로 당신의 운동 진척도도 보여주죠.

여러 수치와 함께 요가 운동 화면과 달리기 운동 화면을 각각 보여주는 Apple Watch Series 10 및 Apple Watch Ultra 2의 앞모습.

운동을 새로운 차원으로 끌어올리는 법.

‘사용자 설정 운동’ 기능을 활용해 시간 및 거리 인터벌뿐만 아니라 준비 운동, 정리 운동, 회복 시간까지 자신에게 맞게 직접 짤 수 있습니다. 사용자 설정 운동 중에는 ‘대기 목록’ 화면에서 다음에 예정된 운동도 볼 수 있죠.

‘수영(수영장)’의 ‘사용자 설정 운동’ 화면에서 수영 관련 수치를 보여주는 Apple Watch Series 10의 앞모습.

운동 선수들이 목표를 이룰 수 있도록 돕는 새로운 도구.

‘훈련량’ 기능은 당신의 운동 훈련 강도와 시간이 점진적으로 신체에 어떤 영향을 미치는지 확인하는 데 도움을 줍니다. 덕분에 훈련을 언제, 어느 정도로 할지를 정보에 입각해 결정할 수 있죠. 중요한 경기를 준비하고 있을 때 특히 요긴한 기능입니다.

‘훈련량’ 화면에서 지난 주에 꾸준하게 노력했음을 보여주는 Apple Watch Ultra 2의 앞모습.

더 멀리, 더 깊이 갈 수 있도록.

Apple Watch는 하이킹, 자전거 타기, 달리기는 물론, 수영, 서핑 등 물에서 즐기는 활동에도 딱입니다. 새로운 수심 게이지인 ‘수심’ 앱과 수온 센서가 탑재된 Series 10은 수심 6m까지 스노클링을 즐길 때도 매우 유용하죠. Ultra 2는 심지어 수심 40m까지 스쿠버다이빙 시에도 사용할 수 있답니다.⁶

‘수심’ 앱에서 2.7m 다이빙을 보여주는 Apple Watch Series 10의 앞모습.

연결성

소통도 손목에서 바로.

간편하게 문자 메시지를 보내고, 전화를 걸고, 음악을 감상하세요. 셀룰러 모델이라면 폰이 곁에 없어도 이 모든 걸 할 수 있습니다.⁷ 일부러 폰을 놔두고 다니고 싶을 정도죠.

셀룰러에 대해 더 알아보기

통화와 문자 메시지를 보여주는 Apple Watch Series 10 두 개의 앞모습.

그 어느 때보다 스마트하게.

‘스마트 스택’은 그때그때 가장 유용한 관련 정보를 표시할 수 있게 시간, 장소 등을 기준으로 알맞은 위젯을 자동으로 제안해 줍니다. 덕분에 회의 시간이 다가왔는지, Uber 차량이 도착했는지 등을 바로바로 알 수 있죠. 해외여행 중이라면 시계가 스마트하게 당신을 위해 ‘번역’ 위젯을 스마트 스택에 추가해 주기도 합니다.