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Die verschiedenen Hauttypen
Die Wirkungen der UV-Strahlung sind unter anderem von der Empfindlichkeit der Haut gegenüber UV-Strahlung abhängig. Je nach UV-Empfindlichkeit werden 6 Hauttypen unterschieden. Grundlage hierfür ist die Klassifikation von Hauttypen nach dem amerikanischen Hautarzt Thomas Fitzpatrick von 1975. Die Einteilung der Hauttypen ist relativ grob – die Übergänge sind fließend.
Die Hauttypen I bis IV nennt man die europäischen Hauttypen, da sie typisch für die europäische Bevölkerung sind. Hauttyp V ist typisch für Menschen aus arabischen und nordafrikanischen Ländern, aus Indien und einigen anderen asiatischen Regionen. Hauttyp VI kommt bei Menschen aus Zentralafrika vor sowie bei den Ureinwohner*innen Australiens.
- Hauttyp I ist besonders empfindlich. Er zeichnet sich durch eine sehr helle, extrem empfindliche Haut, helle Augen, rotblondes Haar und sehr häufig durch Sommersprossen aus. Hauttyp I bräunt nie und bekommt sehr schnell einen Sonnenbrand.
- Hauttyp II zeichnet sich durch helle, empfindliche Haut, blaue, graue, grüne oder braune Augen, blonde bis braune Haare und häufig durch Sommersprossen aus. Hauttyp II bräunt kaum bis mäßig und bekommt oft einen Sonnenbrand.
- Hauttyp III hat eine helle bis hellbraune Haut, graue oder braune Augen und dunkelblonde bis braune Haare. Sommersprossen sind selten. Hauttyp III bräunt schneller als Hauttyp II.
- Hauttyp IV hat hellbraune, olivfarbene Haut, braune bis dunkelbraune Augen und dunkelbraunes Haar. Hauttyp IV bräunt schnell.
- Hauttyp V hat dunkelbraune Haut, dunkelbraune Augen und dunkelbraunes bis schwarzes Haar.
- Hauttyp VI hat dunkelbraune bis schwarze Haut, dunkelbraune Augen und schwarze Haare.
Der Hauttyp sollte durch eine Dermatologin oder einen Dermatologen bestimmt werden.
Die folgenden 10 Fragen können Ihnen helfen, Ihren Hauttyp einzugrenzen. Bedenken Sie dabei, dass es sich nur um eine sehr grobe Abschätzung handelt, die nicht unbedingt Ihre tatsächliche Hautempfindlichkeit gegenüber UV-Strahlung widerspiegelt.
Hauttypentest
Der nachstehende Fragebogen ermöglicht eine Bestimmung der Hauttypen I bis IV. Die Zuordnung zu den Hauttypen V und VI erfordert keine Abfrage äußerer Merkmale wie Haut- und Augenfarbe, da diese Hauttypen nicht wie Hauttypen I bis IV in sonnenarmen Zeiten das Erscheinungsbild ändern.
Beantworten Sie bitte die nachfolgenden Fragen so genau und gut wie möglich. Drucken Sie sich dazu bitte den Fragebogen aus und tragen Sie die jeweilige Punktzahl in die unten angefügte Tabelle ein.
1 | Welchen Hauttyp weist Ihre unbestrahlte Haut auf? | Punkte |
---|---|---|
Rötlich | 1 | |
Weißlich | 2 | |
Leicht beige | 3 | |
Bräunlich | 4 | |
2 | Hat Ihre Haut Sommersprossen? | Punkte |
Ja, viele | 1 | |
Ja, einige | 2 | |
Ja, aber vereinzelt | 3 | |
Nein | 4 | |
3 | Wie reagiert Ihre Gesichtshaut auf Sonne? | Punkte |
Sehr empfindlich, meist Hautspannen | 1 | |
Empfindlich, teilweise Hautspannen | 2 | |
Normal empfindlich, nur selten Hautspannen | 3 | |
Unempfindlich, ohne Hautspannen | 4 | |
4 | Wie lange können Sie im Frühsommer in Deutschland oder in Mitteleuropa (Meeresspiegelhöhe) mittags bei wolkenlosem Himmel sonnenbaden, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen? | Punkte |
Weniger als 15 Minuten | 1 | |
Zwischen 15 und 25 Minuten | 2 | |
Zwischen 25 und 40 Minuten | 3 | |
Länger als 40 Minuten | 4 | |
5 | Wie reagiert Ihre Haut auf ein längeres Sonnenbad? | Punkte |
Stets mit einem Sonnenbrand | 1 | |
Meist mit einem Sonnenbrand | 2 | |
Oftmals mit einem Sonnenbrand | 3 | |
Selten oder nie mit einem Sonnenbrand | 4 | |
6 | Wie wirkt sich bei Ihnen ein Sonnenbrand aus? | Punkte |
Kräftige Rötung, teilweise schmerzhaft und Bläschenbildung, danach schält sich die Haut | 1 | |
Deutliche Rötung, danach schält sich die Haut meist | 2 | |
Rötung, danach schält sich die Haut manchmal | 3 | |
Fast nie Rötung und Hautschälen | 4 | |
7 | Ist bei Ihnen bereits nach einem einmaligen, längeren Sonnenbad anschließend ein Bräunungseffekt zu erkennen? | Punkte |
Nie | 1 | |
Meist nicht | 2 | |
Oftmals | 3 | |
Meist | 4 | |
8 | Wie entwickelt sich die Hautbräunung bei Ihnen nach wiederholtem Sonnenbaden? | Punkte |
Kaum oder gar keine Bräunung | 1 | |
Leichte Bräunung nach mehreren Sonnenbädern | 2 | |
Fortschreitende, deutlicher werdende Bräunung | 3 | |
Schnell einsetzende und tiefe Bräunung | 4 | |
9 | Welche Angabe enspricht am ehesten Ihrer natürlichen Haarfarbe? | Punkte |
Rot bis rötlich braun | 1 | |
Hellblond bis blond | 2 | |
Dunkelblond bis braun | 3 | |
Dunkelbraun bis schwarz | 4 | |
10 | Welche Farbe haben Ihre Augen? | Punkte |
Hellblau, hellgrau oder hellgrün | 1 | |
Blau, grau oder grün | 2 | |
Hellbraun oder dunkelgrau | 3 | |
Dunkelbraun | 4 | |
Sollten Sie eine Frage nicht beantworten können, wird empfohlen, für diese Frage 1 Punkt zu vergeben. |
Ergebnis | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Frage | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Punkte | ||||||||||
Summe / 10 = |
Zur Auswertung | Beispiel |
---|---|
Zählen Sie Ihre Punkte zusammen und teilen Sie die Summe durch 10. Das Ergebnis ergibt auf- oder abgerundet Ihren ungefähren Hauttyp. | Ihr Ergebnis ist 2,4. Das bedeutet, Sie sind eher Hauttyp II als Hauttyp III. Bei einem Ergebnis von 2,8 hingegen tendiert Ihre Haut mehr zum Hauttyp III. |
Stand: 20.06.2024